<p>2根香腸、1個(gè)大土豆切丁</p> <p>一量杯米,按正常燜米飯加水</p> <p>放入土豆香腸攪拌后開始燜飯。燜可以吃2次的米飯。</p> <p>燜飯時(shí)準(zhǔn)備蔬菜,這是一人份的,洋蔥、紅蘿卜、香菜。因?yàn)槭插\飯放鹽,所以最好配豆?jié){(用豆?jié){機(jī)做豆?jié){),如果喜歡動(dòng)物蛋白可以配些熟食或蒸雞蛋羹。</p> <p>米飯燜好后,炒鍋放入少量油,油熱后煸炒紅蘿卜,待胡蘿卜變軟后放入洋蔥,加鹽、胡椒、魚露調(diào)味,洋蔥斷生后加入燜好的米飯攪拌,最后加入香菜關(guān)火。</p> <p>主料:土豆、香腸、大米</p><p>蔬菜:洋蔥、紅蘿卜、香菜</p><p>調(diào)料:鹽、胡椒、魚露</p> <p>蔬菜:芥藍(lán)、白蘑菇、木耳</p><p>調(diào)料:蠔油、鹽</p> <p>所有蔬菜切成丁,炒鍋放油后,加入蘑菇、木耳煸炒,放入蠔油拌勻,中火、蓋蓋燜一會(huì)。把土豆香腸飯放微波爐中加入。蘑菇熟后加入芥藍(lán),放入鹽,芥藍(lán)斷生后放入米飯翻炒均勻即關(guān)火。配豆?jié){一起吃。</p>