<p>每年冬季是傳染病的易感、易發(fā)時(shí)期。到了這個(gè)季節(jié)天氣日漸寒冷，孩子們的抵抗力下降，造成呼吸道傳染病的蔓延擴(kuò)散，為了加強(qiáng)傳染病的預(yù)防意識(shí)，提高預(yù)防知識(shí)水平，現(xiàn)將幾種常見的冬季傳染病的預(yù)防知識(shí)分享給家長(zhǎng)朋友們，讓大家有針對(duì)性的采取預(yù)防措施。</p> 手足口病 <p>1.哪些人容易感染手足口??？</p><p> 一般人群對(duì)引起手足口病的腸道病毒普遍易感，但是學(xué)齡前孩子是手足口病的主要發(fā)病對(duì)象，小于3歲的寶寶發(fā)病率最高。一般來說，寶寶在感染病毒后可以獲得免疫力，不過產(chǎn)生抗體只針對(duì)某種特定的病毒類型，對(duì)其他引起手足口病的病毒沒有抗體，所以有可能會(huì)反復(fù)感染發(fā)病，成人大多通過隱性感染獲得相應(yīng)抗體。</p><p>2.感染發(fā)病時(shí)有什么癥狀？</p><p>手足口病常常起病比較急，常見癥狀是發(fā)燒，手掌或腳掌部出現(xiàn)斑丘疹和皰疹，臀部或膝蓋也可出現(xiàn)皮疹。皮疹周圍有炎性的紅暈，皰內(nèi)液體較少；口腔粘膜也會(huì)出現(xiàn)皰疹，患兒會(huì)感覺明顯的疼痛。也有一部分患兒有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。</p><p>3.手足口病預(yù)防要點(diǎn)</p><p> 針對(duì)手足口病的主要傳播方式，家長(zhǎng)可以采取相應(yīng)的措施，避免寶寶感染手足口病。</p><p> ①保持室內(nèi)空氣流通，經(jīng)常開窗換氣。爸爸媽媽要少帶寶寶到人多的地方。特別要注意盡量避免與其他有發(fā)熱、出疹性疾病的寶寶接觸，減少被傳染的機(jī)會(huì)。</p><p> ②注意衛(wèi)生，飯前便后及時(shí)洗手，勤刷牙、勤漱口、勤洗澡。要飲開水，不喝生水，不吃生冷食物，不要將自己嚼過的食物喂給寶寶，日常與寶寶親密接觸的照看人也要多注意個(gè)人衛(wèi)生。</p><p> ③寶寶的日用品以及玩具要經(jīng)常消毒，保持清潔。家里的垃圾不要存放過久，要經(jīng)常進(jìn)行清理；衣服、被褥要多在陽(yáng)光下晾曬。</p><p> 總之，爸爸媽媽要注意觀察寶寶的健康狀況，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有發(fā)熱、出疹表現(xiàn)，應(yīng)盡早帶他去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。</p><p><br></p><p>圖片</p> 水痘 <p>水痘是一種因帶狀孢疹病毒感染引起的全身性皮疹，具有高度傳染性，各年齡段均可感染，但最常見于10歲以下兒童，可通過疫苗進(jìn)行有效預(yù)防</p> 流感 <p>1.注意室內(nèi)通風(fēng)：居家保持室內(nèi)空氣流通，流感流行高峰期避免去人群聚集場(chǎng)所。</p><p>2.注意個(gè)人衛(wèi)生：咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾、手帕或衣袖內(nèi)側(cè)等掩住口鼻，避免飛沫傳播；經(jīng)常洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。</p><p>3.注意飲食，多喝水：飲食應(yīng)清淡又富含營(yíng)養(yǎng)，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素及微量元素。每天喝水應(yīng)不少于1800毫升，但不要喝含糖飲料。</p><p>4.適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)：可選擇散步、快走、慢跑、打太極拳等比較輕松舒緩的活動(dòng)，提高身體抵抗力和對(duì)外界氣候變化的適應(yīng)能力。</p><p>5.流行期間要注意:流行期間如出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，并減少接觸他人，盡量居家休息。</p><p>6.減少焦慮和壓力，保證充足睡眠:孩子生活、學(xué)習(xí)壓力大會(huì)引起皮質(zhì)醇和腎上腺素分泌上升，導(dǎo)致免疫系統(tǒng)反應(yīng)降低。兒童每天需要10~14小時(shí)睡眠時(shí)間，而且需要在沒有夜燈的黑暗環(huán)境中，才能保證褪黑激素分泌，使他們得到充足休息，從而增強(qiáng)免疫力。</p><p>7.天氣變化，注意加減衣服:秋冬氣候多變，注意加減衣服，做好防寒保暖，避免著涼感冒。</p><p>8.接種流感疫苗。</p><p><br></p><p>圖片</p> 皰疹性咽頰炎 家長(zhǎng)們應(yīng)該做些什么？ <p>1.如果孩子出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉、嘔吐等癥狀，在明確沒有傳染性前不要帶孩子去學(xué)校，以免傳染其他人。</p><p>2.養(yǎng)成孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、不喝生水等。</p><p>3.盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所；不得已必須去時(shí)，建議佩戴口罩。</p><p>4.接種疫苗是預(yù)防傳染病發(fā)生的有效手段，可以通過接種相應(yīng)疫苗預(yù)防麻疹、水痘、流感、腮腺炎等傳染病。</p><p>5.康復(fù)后需到醫(yī)院開復(fù)課證明方可回園。</p> <p>讓我們一起攜手同行，為祖國(guó)的花朵們保衛(wèi)護(hù)航。讓病毒遠(yuǎn)離我們可愛的寶貝們??</p>