<p> <b> 秋冬防護(hù) 預(yù)防新冠肺炎篇</b></p><p><br></p> <p><b>倡導(dǎo)健康生活方式，增強(qiáng)機(jī)體免疫力</b></p><p>規(guī)律作息，保證充足睡眠、平衡膳食，營(yíng)養(yǎng)充分、經(jīng)常參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。</p><p><b>勤洗手，保持手部衛(wèi)生</b></p><p>勤洗手是預(yù)防流感等呼吸道傳染病和新常態(tài)下新冠肺炎防控的重要措施。提倡勤洗手，尤其就餐前或接觸污染環(huán)境后，用肥皂或洗手液在流動(dòng)水下洗凈雙手。</p><p><b>常通風(fēng)，保持環(huán)境清潔</b></p><p>經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，打掃居室，保持家庭和工作、生活場(chǎng)所環(huán)境清潔。</p><p><b>少聚集，保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣</b></p><p>盡量少去人群密集、陰冷潮濕、空氣不流通的場(chǎng)所，減少可能與患病人群的接觸機(jī)會(huì)。咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。</p><p><b>備口罩，必要時(shí)佩戴</b></p><p>乘坐公共交通工具、在密閉場(chǎng)所、近距離接觸他人、到醫(yī)院就診或探望病人等按要求佩戴口罩。</p><p>遠(yuǎn)離野生動(dòng)物</p><p>不接觸、獵捕、加工、運(yùn)輸、宰殺、食用野生動(dòng)物。不去侵?jǐn)_野生動(dòng)物棲息地。</p><p><b>有癥狀，早就醫(yī)</b></p><p>出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道傳染病癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。途中佩戴口罩、盡量采用步行或私家車前往醫(yī)院就診。</p> <p><b> 秋冬防護(hù) 預(yù)防預(yù)防流行性感冒篇</b></p> <p><b>接種流感苗</b></p><p>每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。</p><p><b>保持良好的個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣</b></p><p>① 保持良好的個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要手段，包括：勤洗手；</p><p>② 確保環(huán)境清潔衛(wèi)生，保持室內(nèi)空氣流通?？人浴⒋驀娞鐣r(shí)用紙巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，盡量避免接觸摸眼睛、鼻或口。</p><p><b>避免接觸流感患者</b></p><p>① 在流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場(chǎng)所。</p><p>② 家庭成員出現(xiàn)流感患者時(shí)，要盡量避免相互接觸，尤其是家中有老人與慢性病患者時(shí)。</p><p>③去醫(yī)院就診時(shí)，應(yīng)做好自身防護(hù)（如戴口罩），避免交叉感染。</p> <p><b> 秋冬防護(hù) 預(yù)防諾如病毒篇</b></p> <p>01</p><p>搞好環(huán)境衛(wèi)生，公共場(chǎng)所應(yīng)定期消毒并開(kāi)窗通風(fēng)；</p><p>02</p><p>注意個(gè)人衛(wèi)生，喝開(kāi)水、吃熟食，飯前便后要洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；</p><p>03</p><p>減少外出就餐的機(jī)會(huì)，在外就餐時(shí)要注意餐廳衛(wèi)生等級(jí)和包裝食品標(biāo)簽，降低感染風(fēng)險(xiǎn)；</p><p>04</p><p>對(duì)病人、疑似病人和帶菌者的吐瀉物及被污染的物品等要做好防護(hù)措施迅速進(jìn)行清理和消毒；</p><p>05</p><p>如果出現(xiàn)嘔吐、腹瀉癥狀，建議不要堅(jiān)持上學(xué)或上班，特別是食品從業(yè)人員，以免發(fā)生病毒擴(kuò)散傳播；</p><p>06</p><p>集體單位發(fā)現(xiàn)聚集性疫情要及時(shí)報(bào)告轄區(qū)疾控中心，以便及早開(kāi)展調(diào)查和控制工作，減少疾病傳播。</p>