<p class="ql-block">我從小不愛吃肉，也不喜歡雞蛋和炒菜，飯也吃的極少，只喜歡吃涼拌菜、水果、各種果干、各種堅(jiān)果等。</p><p class="ql-block">記得小時(shí)候在餐桌上為了不要吃肉，常被父母硬逼著吃，有時(shí)候逼著強(qiáng)行咽下一口肉，馬上又自動(dòng)反胃吐出來(lái)，有時(shí)候連其他食物也一同給吐出來(lái)，搞的父母不知該怎么好。</p><p class="ql-block">做父母的可真不容易，在他們的思想認(rèn)知中，小孩子不吃肉會(huì)缺乏營(yíng)養(yǎng)，影響長(zhǎng)身體，尤其像我這種一年長(zhǎng)一頭高的小孩子。</p><p class="ql-block">我雖不是一個(gè)貪肉的人，但也從沒想過(guò)要成為一個(gè)素食者。</p><p class="ql-block">直到十幾年前，我在電視上看了一部在美國(guó)最大一家牛肉供應(yīng)公司（公司名字忘記了）的屠宰廠拍攝的采訪紀(jì)實(shí)片后，才了解我們吃的牛排牛肉都是怎么從一頭牛到超市里出售的一塊一塊牛肉的，片子中拍攝了全過(guò)程+旁音解釋，其中，牛在被宰殺前的那眼神和表情、以及宰殺過(guò)程的殘忍，令我震驚！好奇心驅(qū)使我強(qiáng)忍著看完了那部片子。</p><p class="ql-block">從此，我無(wú)法揮去所看到的種種鏡頭，也無(wú)法再心安理得的吃牛肉了。那些鏡頭深深的印在我的腦海。</p><p class="ql-block">我是一個(gè)極度的動(dòng)物熱愛者，熱愛所有動(dòng)物！</p><p class="ql-block">因此，我第一次生出做一個(gè)素食者的想法。因?yàn)椤?沒有買賣，就沒有殺害。我想從自己做起… 不吃肉。</p><p class="ql-block">可是，近十幾年來(lái)，我嘗試過(guò)多次吃素，最后都因出現(xiàn)健康問題而不得不停止。</p><p class="ql-block">今年年初，我在YouTube上看了一些教練習(xí)打坐（meditation），從而達(dá)到打開自己第三眼（俗稱天眼）的視頻后，才得知地球人類的肌體構(gòu)造所應(yīng)該有的飲食并沒有肉類，僅僅有蔬菜和水果，外加一些少量的堅(jiān)果，肉會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生種種危害，而且，會(huì)嚴(yán)重影響一個(gè)人的靈魂模樣。那么，每個(gè)吃肉的人，其身體基因里具備的第三眼也就理所當(dāng)然不可能打開。（至于人類為什么會(huì)吃起肉來(lái)、以及人類是從什么時(shí)候開始吃肉等等，說(shuō)來(lái)話長(zhǎng)，與人類真正的歷史有關(guān)，我們被灌輸?shù)娜祟悮v史全是編造的謊言，等以后真正有了言論zī yóu后，再分享給大家。）</p><p class="ql-block">那么，為什么要打開第三眼呢？因?yàn)楫?dāng)人打開第三眼后，就可以與宇宙的造物主或其他星球的不同人類直接聯(lián)系溝通，可以看到常人（未開第三眼的人）肉眼所看不到的，更主要是，可以提高自己的維度空間，維度空間越高，幸福感越高。注：打開第三眼，與宗教無(wú)關(guān)。</p><p class="ql-block">（地球表層的人類現(xiàn)在正在向四維空間晉升）</p><p class="ql-block">從那時(shí)起，我決心從每天練打坐的同時(shí)，改變飲食，做個(gè)素食者。</p><p class="ql-block">近一年來(lái)，我從剛開始的一個(gè)月吃一兩次肉到兩個(gè)月吃一次，到近幾個(gè)月純粹不吃肉，只是早餐吃兩顆雞蛋，一直到最近，雞蛋也不吃了，完全吃蔬菜水果堅(jiān)果，成為一個(gè)100%的素食者。我感覺這次嘗試吃素，不但沒有出現(xiàn)健康的問題，而且，健康還有改進(jìn)。好開心！??????</p><p class="ql-block">在這里給大家分享每天清早做的健康飲食習(xí)慣，每天早晨起床后：</p><p class="ql-block">第一步: 空腹大口快速喝一杯溫水。</p><p class="ql-block">第二部: 喝一大勺橄欖油（virgin olive oil 盡可能買高質(zhì)量的）。</p><p class="ql-block">第三部：用一顆有機(jī)檸檬擠汁+一大勺用生蜂蜜（raw honey ）腌制的生姜（最好是有機(jī)的），加半杯水，放入打碎機(jī)里打成汁，喝下。</p><p class="ql-block">完成了這三部后，再吃早餐。這樣可以調(diào)節(jié)平衡胃里的HP指數(shù)，從而提高食物的消化和吸收能力。還有提高免疫力、消除或減輕體內(nèi)炎癥、提高鈣質(zhì)和抗衰老成分、平衡血糖、滋潤(rùn)肌膚等等… 很多健康益處。貴在堅(jiān)持！</p>