<p> 好美之心人皆有之，女為悅己者容，希望青春永駐是人之常情、女人之特情。</p><p> 美容，減齡，凍齡是大多數(shù)女人的夢想。很多人不惜重金在臉上動刀子，去皺填坑，殊不知美容師技能莨莠不齊，萬一修的面目全非，自認不得，親情都受了影響，得不償失。</p><p> 我這里介紹一套自創(chuàng)面部美容按摩操，省時省力省錢，就用早晨剛醒賴床的時間（15-20分鐘）就可完成，自我感覺效果良好。一件事做久做精通就是行家，再能講出道理就是專家，說的在理。余生今天你最美，為了“今天”慢點消失，請跟我學(xué):</p><p>頭，臉，脖子共12節(jié)（處）簡單易學(xué)，重中之重是堅持，堅持幾年，十幾年，幾十年效果斐然。</p><p> 第一節(jié):百會敲擊。雙手手指自然彎曲敲擊頭頂心（百會穴），可前后移動，敲80至100下。提神醒腦。</p><p> 第二節(jié):按摩印堂穴。左右手食指或中指并攏，（其他手指自然伸開）在印堂穴（兩眉中間）上下搓摩，每搓摩十下雙手自然環(huán)抱額頭，輕輕上推至發(fā)際線以上。搓摩80-100下，上推8-10回，緩眉宇中間“川”字紋，緩抬頭紋，醒腦通鼻。</p><p> 第三節(jié):揉太陽穴。雙手拇指或食指，按住太陽穴（雙側(cè)臉頰向上至眼尾角延長線相交略凹微軟處）順時針逆時針等量交替按摩80-100下。明目消疲抑神經(jīng)萎縮。</p><p> 第四節(jié):提拉絲竹空。雙手手掌根（與胳膊相交處的手掌）輕壓絲竹空穴，就是眉梢部位，右手逆時針，左手順時針，既都向眉頭方向原地旋轉(zhuǎn)按摩，對于上眼瞼有向上提拉的感覺為宜。雙手同時做80-100下。緩魚尾紋，緩上眼瞼下垂。</p><p> 以上四節(jié)為全套的1/3，經(jīng)十幾年的操作體會，對提神，醒腦明目，緩生魚尾紋、“川”字紋很有幫助。生人猜斷年齡，大多減齡十年以上，就很說明問題。</p><p>以上為第一部分（四節(jié)）共三部分，每部分四節(jié)。待續(xù)。</p>