<p class="ql-block">據(jù)中央氣象臺消息</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">預(yù)計12月28日至31日寒潮天氣將影響我國中東部地區(qū)大部地區(qū)將出現(xiàn)入冬以來最寒冷天氣此次天氣過程具有影響范圍廣、降溫劇烈</p><p class="ql-block">氣溫低、大風(fēng)持續(xù)時間長等特點</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>市氣象局發(fā)布重要天氣預(yù)報下周我市將迎來一場明顯雨雪天氣!30日最低溫低至-14℃!</b></p> <p class="ql-block"><b>簡直冷到顫抖!</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">受強冷空氣影響,預(yù)計12月28日夜間到29日白天,我市將有一次明顯雨雪天氣,<b>全市陰有小雨轉(zhuǎn)大雪局部暴雪,最大積雪深度5—10厘米。另外。28日夜間至31日,我市將出現(xiàn)寒潮天氣。氣溫明顯下降,過程降溫幅度10~14℃,最低氣溫-12~-14度,出現(xiàn)在30日和31日早晨。</b>同時偏北風(fēng)風(fēng)力明顯增強,內(nèi)陸地區(qū)4~5級陣風(fēng)7級,北部海區(qū)7~8級陣風(fēng)9~10級。<b>此次寒潮天氣過程冷空氣強、降溫劇烈、氣溫低、持續(xù)時間長,會出現(xiàn)較嚴重的凍害,部分地區(qū)積雪和道路結(jié)冰明顯,</b>請同學(xué)們注意加強防范。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>雨雪天氣出行要注意</b></p><p class="ql-block"><b>1.一慢二看三穩(wěn)</b></p><p class="ql-block"> 雪天不可預(yù)測的因素有很多,因此家長帶孩子出門的時候,要慢慢行走,不要著急。要看清道路的人行橫道線,尤其當?shù)缆繁淮笱└采w的時候,人行橫道也不安全,這時過馬路一定要看清左右方向來往的車輛??傊S時注意周邊車況及路況,隨時應(yīng)變。</p><p class="ql-block"><b>2.穿著很重要</b></p><p class="ql-block"> 冰雪天氣步行盡量不要穿硬底鞋和光滑底的鞋,要穿防滑的鞋子,也可在鞋子外面再套一雙舊襪子,或者在鞋子上綁上幾道布帶或麻繩,這樣大大提高了鞋子與雪地的摩擦力,不容易滑倒。要選擇鮮艷的衣服。下雪會影響司機的視線,看不清道路上的情況,所以行人盡量不要穿白色或者淺灰色的衣服,應(yīng)該選擇紅色等色彩鮮艷的外套,這樣容易被發(fā)現(xiàn),司機能夠及時采取措施。</p><p class="ql-block"><b>3.防滑</b></p><p class="ql-block"> 雨雪天氣路面容易結(jié)冰,不能穿皮鞋、硬塑料底鞋,最好穿保暖、防滑性好的鞋子,或者抓地較好的運動鞋,而且應(yīng)盡量穩(wěn)步前行,以防發(fā)生事故。</p><p class="ql-block"><b>4.防摔</b></p><p class="ql-block">建議平常騎電動車和自行車的家長,要選擇步行或者公共交通出行。年紀大的老人如遇雨雪天氣更要注意安全! <b>5.防撞</b></p><p class="ql-block"> 路面濕滑開車出行的家長們千萬要小心駕駛,一方面要保持車距及時踩剎車,一方面要特別注意道路上的行人做好躲閃的準備。</p><p class="ql-block"><b>6.防磕</b></p><p class="ql-block"> 由于雪的覆蓋,道路上許多“陷阱”會被遮住,因此,應(yīng)千萬小心,注意低洼、井蓋、建筑材料上的釘子等。</p><p class="ql-block"><b>7.防砸 </b></p><p class="ql-block"> 由于有時降雪較大,樹木存在被壓倒的危險,行人應(yīng)該盡量遠離樹木等高處建筑謹防因坍塌被砸傷。</p><p class="ql-block"><b>疾病預(yù)防</b></p><p class="ql-block"><b>1.預(yù)防呼吸道疾病</b></p><p class="ql-block"> 冰冷的雪天讓呼吸道疾病病人明顯增多。氣溫降低,幼兒體質(zhì)較弱者的免疫力下降,呼吸道黏膜抗病能力降低,病原微生物容易侵入,會導(dǎo)致呼吸道疾病。家長應(yīng)盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所,如電影院、聚會場所、大商場等。因為在人群擁擠的地方,空氣混濁不堪,并且有大量致病菌散布其中,因而極可能通過空氣和接觸將病原菌傳播其他人,尤其是防御疾病能力尚不太強的幼兒。</p><p class="ql-block"><b>2.開窗通風(fēng)</b></p><p class="ql-block"> 在家里,要保持室內(nèi)空氣流通,保證居室空氣濕潤,建議室內(nèi)溫度保持在16~20℃。家中若有成員患感冒等傳染病,也應(yīng)盡量將其與幼兒隔離?;颊咭魃峡谡郑⑶谙措p手,以防通過接觸傳播。</p><p class="ql-block"><b>3.防凍</b></p><p class="ql-block"> 家長應(yīng)密切關(guān)注天氣預(yù)報,根據(jù)天氣變化及時給孩子增添衣物,外出時教育孩子不玩水、不玩雪,不滑冰、不到危險的地方去,防止因打濕衣服、鞋子而受凍受涼,引發(fā)感冒。</p><p class="ql-block"><b>4.腳部溫暖</b></p><p class="ql-block"> 要讓孩子注意腳部保暖,寒從腳下起,腳對溫度比較敏感,如果腳部受涼,會反射性的引起鼻黏膜血管收縮,使孩子容易受到感冒病毒侵擾。</p><p class="ql-block"><b>5.飲食清爽</b></p><p class="ql-block"> 在日常生活中如果飲食過咸則會加快唾液的分泌,減少口腔內(nèi)的溶菌酶,同時也會降低干擾素等抗病因子的分泌,這樣就容易使感冒病毒進入呼吸道粘膜從而誘發(fā)感冒。因此,家長們假期期間要讓孩子飲食清淡,多吃些蔬菜水果和粗糧。</p><p class="ql-block"><b>6.合理睡眠</b></p><p class="ql-block"> 合理的睡眠對預(yù)防疾病有很好的作用。孩子如果始終處于睡眠不足的狀態(tài)下,體質(zhì)就會逐漸下降,也就易患病。人在睡眠時體內(nèi)會產(chǎn)生一種提高免疫力作用的物質(zhì),因此感冒的孩子保證充足的睡眠更加重要。</p><p class="ql-block"><br></p>