<p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">活動背景 ：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 一場突如其來的疫情，打亂了我們原本平靜的生活節(jié)奏，“病毒感染”“封城”“新增病例”，這場疫情每時每刻的變化都在牽動著億萬國人的內(nèi)心。愈是艱難險阻，愈能體現(xiàn)我們中華兒女的萬眾一心，眾志成城，愈能彰顯我們中華民族的凝聚力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 跳繩作為一項大眾化的體育運動，目前，已經(jīng)被列為運動會的正式比賽項目。研究表明，每天跳繩可以有效增強中華民族全民身體素質(zhì)， 讓我們一起拿起繩子，參與到抗擊疫情的戰(zhàn)斗中去。</span></p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">活動目的： </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 為營造和諧校園良好的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，充分發(fā)現(xiàn)各班級良好的精神面貌和自強進取的拼搏精神，不斷增強學(xué)生身體體質(zhì)和豐富活躍學(xué)生的課余文化生活，南方中小學(xué)在2021年元旦來臨之際，舉辦了“繩彩飛揚”跳繩活動。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">活動時間：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 2020年12月29日下午第三節(jié)課。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">活動地點：</span><span style="font-size: 20px;"> 小操場</span></p> 活動規(guī)則 <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">1. 團體賽：</b></p><p class="ql-block">4——6年級：跳8字+個人1分鐘計時賽</p><p class="ql-block"> （1）跳8字，各班組8+2團隊，即：2人搖繩，8人跳繩；計時3分鐘。計時過程<span style="font-size: 18px;">中，跳壞失誤，從零計數(shù)。過一人，記一分，</span>最后跳繩個數(shù)即為班級得分。</p><p class="ql-block"> （2）每班推選3人參加1分鐘計時賽，計時過程中，跳壞、失誤，從零計數(shù)。最后跳繩個數(shù)即為有效得分。最后3人總得分計入班級得分。</p><p class="ql-block"> （3）以上兩項得分相加總分為各班最后得分。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">2.單項賽一分鐘計時跳繩</b><span style="color: rgb(237, 35, 8);">：</span></p><p class="ql-block">1——3年級，每班參賽20人，計時1分鐘，中間失誤可累計相加。最后各班評選出前三名，頒發(fā)獎狀。</p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">3.比賽順序：</b><span style="color: rgb(1, 1, 1);">先個人賽，后團體賽</span></p><p class="ql-block"><br></p> 課間日常 精彩瞬間 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><i>1～3年級個人1分鐘計時賽</i></b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">身輕如燕，個個都是班級跳繩良才??</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 就讓繩子甩起來，讓身體動起來，跳出精彩，跳出快樂吧！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">4～6年級團體賽</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 比賽現(xiàn)場氣氛熱烈，彩繩上下翻飛，參賽選手身姿矯健，人群中時時響起掌聲與歡呼聲。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">五、六年級跳8字</b></p><p class="ql-block"><br></p> 頒獎儀式 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">頒發(fā)個人及團體榮譽獎項，加油??</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">活動寄語： </b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 此次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情。讓同學(xué)們深刻體會到為班級爭光的責(zé)任感，更讓同學(xué)們在運動中增強了體質(zhì)，品嘗到了運動帶給同學(xué)們的快樂?！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學(xué)們比賽過后仍能在課間拿起跳繩，練好個人跳，集體跳，花樣跳。</span></p>