<p class="ql-block">我是黃柳華，今年33歲，來(lái)自廣東。在第三屆環(huán)球記憶錦標(biāo)賽中我拿到了夢(mèng)寐以求的“環(huán)球記憶大師”稱號(hào)。</p><p class="ql-block ql-block"><br></p> <p class="ql-block">初識(shí)記憶法</p><p class="ql-block">第一次知道記憶法，大概是2010年。我看了一部港臺(tái)電視劇《讀心神探》，里面對(duì)記憶法描述非常神秘，他們有自己的記憶宮殿，只需要把想要記憶的信息放在宮殿的某個(gè)位置，就能夠記下來(lái)大量?jī)?nèi)容,打造的宮殿越龐大，記住的東西就會(huì)越多。太厲害吧，記憶宮殿真的存在嗎？還是只是電視虛構(gòu)的劇情？帶著疑問(wèn)我上網(wǎng)搜索，但是礙于當(dāng)時(shí)國(guó)內(nèi)并沒(méi)有多少相關(guān)報(bào)道，我也沒(méi)有找到有效的途徑和方法學(xué)習(xí)，漸漸地，我就淡忘這件事。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">2018年初，我無(wú)意在網(wǎng)上看到有關(guān)世界記憶錦標(biāo)賽的報(bào)道推文，我的好奇心又被點(diǎn)燃了。我非常好奇這一群人究竟用什么神奇的記憶宮殿記住上千個(gè)無(wú)規(guī)律的數(shù)字，幾百上千張撲克牌的。他們是有過(guò)人之處，還是特別聰明？普通人能做到嗎？學(xué)會(huì)高效的記憶法，我是不是可以更好地引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)呢？就這樣2018年我開始接觸記憶法。彎彎曲曲記憶路接著我報(bào)名了網(wǎng)絡(luò)班學(xué)習(xí)。在老師的講解下我了解了比賽的十大項(xiàng)目。如一小時(shí)的馬拉松數(shù)字記憶、一小時(shí)馬拉松撲克記憶、快速撲克、還有有趣的人名頭像、隨機(jī)詞匯、抽象圖像等等。但由于網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)對(duì)個(gè)人的自覺性要求非常高，許多人也因?yàn)楣ぷ髅τ?xùn)練太辛苦放棄了。2019年我止步于迷茫。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">2020年我從心出發(fā)，給自己訂了一個(gè)目標(biāo)必須拿下環(huán)球記憶大師。為此，我每天5點(diǎn)半起床，每天所有的樁練完快撲，再練一遍快數(shù)，因此，我的快撲進(jìn)步很快，一個(gè)月，進(jìn)了一分半，快數(shù)5分鐘記憶360個(gè)數(shù)字.每天早餐都一樣，面包、牛奶、雞蛋；中午饅頭、飲料；晚上才有時(shí)間做飯，每天如此。訓(xùn)練很辛苦也有枯燥，我有時(shí)候心里也抵觸，也會(huì)偷懶，但是，不管多晚，我都會(huì)把訓(xùn)練任務(wù)完成。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">訓(xùn)練過(guò)程中，我會(huì)彎路，我也會(huì)迷茫，但是，我從沒(méi)有想過(guò)放棄，我要感謝我的老師，姜麗麗老師，她每次鼓勵(lì)我，我的成績(jī)都會(huì)突飛猛進(jìn)。時(shí)間過(guò)得很快，我的馬撲練得差不多了，但是馬數(shù)練得不好，麗麗老師就讓我去北京東燕郊最強(qiáng)大腦訓(xùn)練基地實(shí)地訓(xùn)練，我一聽就精神了，心立馬就飛了過(guò)去。心想一個(gè)人走得累，但一群人走得遠(yuǎn)。感謝良師益友我的老師是位有顏又有料的美女姜麗麗老師，她每天陪伴我訓(xùn)練到晚上十點(diǎn)加，有時(shí)到十二點(diǎn)。在技術(shù)上，詳細(xì)為我分析馬數(shù)，制定策略，讓我在短時(shí)間內(nèi)飛速成長(zhǎng)，立見成效。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">麗麗老師又鼓勵(lì)我參加加拿大抗疫記憶挑戰(zhàn)賽，中韓記憶公開賽，亞洲記憶運(yùn)動(dòng)會(huì)等眾多比賽，獲得更多的賽場(chǎng)經(jīng)驗(yàn)。在加拿大抗疫記憶挑戰(zhàn)賽上我獲得了成人組總季軍。增強(qiáng)了自信心。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">后來(lái)，麗麗老師又找來(lái)了她最得意的弟子—挑戰(zhàn)不可能選手，世界記憶大師吳紫伶陪伴我訓(xùn)練，讓我在十天內(nèi)馬數(shù)半小時(shí)從720記到1080正確率1000。確實(shí)跟著一群人走，走更遠(yuǎn),也不得不說(shuō)遇上又優(yōu)秀又負(fù)責(zé)愿意傾囊相授的老師真是學(xué)生的福氣。</span></p><p class="ql-block ql-block"><span style="font-size: 18px;">短短三個(gè)月集中訓(xùn)練，我以一小時(shí)成功記對(duì)1225個(gè)數(shù)字，702張撲克牌榮獲環(huán)球記憶大師終身榮譽(yù)稱號(hào)。感恩老師，同學(xué)，感恩自已的堅(jiān)持，努力。</span></p> <p class="ql-block">訓(xùn)練記憶的意義</p><p class="ql-block ql-block"><span style="font-size: 18px;">有一次我的朋友問(wèn)我：“你記這么多數(shù)字撲克有什么意義？”我忍不住借用記憶屆蟬聯(lián)8屆冠軍的多米尼克先生的話反問(wèn)一句：“如果記憶運(yùn)動(dòng)沒(méi)有意義，那體育奧運(yùn)會(huì)上一圈一圈地跑又有什么意義？”人類的思維方式主要來(lái)源于記憶，但最低級(jí)的思維方式也是記憶，記憶再多的數(shù)字和撲克本身是不具備任何意義的。</span></p><p class="ql-block ql-block ql-block"><span style="font-size: 18px;">但是訓(xùn)練大腦如同鍛煉身體一樣，首先無(wú)論是耐力、專注力、抗干擾能力或是想象力等等都和沒(méi)有鍛煉時(shí)天差地別?？赡芪覀冇?xùn)練了記憶力后不會(huì)比沒(méi)訓(xùn)練的人更加聰明，但它讓我們學(xué)習(xí)工作比以前更專注有效率，更有耐心毅力。</span></p><p class="ql-block ql-block ql-block ql-block"><span style="font-size: 18px;">我尤其佩服兒童組的選手，他們做到了一個(gè)小時(shí)全神貫注地記憶，一小時(shí)或兩小時(shí)安靜地回憶。賽場(chǎng)三個(gè)小時(shí)高度集中，成年人都未必做到，但是一群孩子做到了。這種專注力、耐力何其驚人，他們做任何事情都將更容易成功?，F(xiàn)在，我也可以這樣訓(xùn)練自己的學(xué)生了，現(xiàn)在就開始鍛煉他們的記憶，開發(fā)他們的大腦，減少他們以后記憶的煩惱。</span></p><p class="ql-block ql-block ql-block ql-block ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">訓(xùn)練記憶能力就像打基礎(chǔ)，基礎(chǔ)牢固學(xué)什么都快、穩(wěn)，記憶能力是可以轉(zhuǎn)移的，從競(jìng)技記憶轉(zhuǎn)移實(shí)用記憶，或者其他領(lǐng)域，從一種本領(lǐng)里學(xué)會(huì)一萬(wàn)種。高效記憶法不僅培養(yǎng)天才，更讓我們這些普通人，一般人通過(guò)適當(dāng)訓(xùn)練，鍛煉大腦，踮踮腳尖就能夠著想要的高度。你也可以訓(xùn)練大腦，意義非凡，受益終生！</span></p>