封丘縣民生學(xué)校初中部第一屆拔河比賽

無名

為了增強學(xué)生體育鍛煉的意識，全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，認(rèn)真落實《學(xué)校體育工作條例》，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和運動技術(shù)水平，充分發(fā)揮學(xué)校體育在素質(zhì)教育中的作用，并將師生情、同學(xué)情、民生情與運動競賽活動等緊密地結(jié)合起來，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺,增強班級凝聚力,加深師生感情,提高我校學(xué)生團隊協(xié)作意識、培養(yǎng)堅忍不拔的精神，特舉辦此次運動會。 　　張智慧校長在百忙之中抽身參加本次活動，可見校領(lǐng)導(dǎo)對本次活動的重視。張校長提出“希望同學(xué)們以本次拔河比賽為契機，把比賽中展現(xiàn)出來的勇于爭先的決心、克服困難的信心、頑強拼搏的作風(fēng)、顧全大局的意識，團結(jié)協(xié)作的精神轉(zhuǎn)化為苦干、實干加巧干的實際行動，發(fā)揮團隊力量，共創(chuàng)民生輝煌?！?lt;/p> 　　范美甲校長雖身在外地學(xué)習(xí)，仍不忘遠(yuǎn)程指揮本次活動。政教處人員根據(jù)學(xué)校要求認(rèn)真準(zhǔn)備并召開了賽前會議，做好安全預(yù)案和公共衛(wèi)生防控工作。 老師們根據(jù)實驗測試，確定比賽活動方案。 <h1> </h1> 活動方案何冰洋主任賽前對全體學(xué)生講解比賽注意事項。裁判組：王學(xué)斌老師，李樂欣老師，何冰洋老師、王郁輝老師全程參與比賽。嗓子啞了，用手勢，手臂揮不動了，用手旗指揮。王學(xué)斌老師、何冰洋老師帶病還在堅持工作，圓滿完成了本次比賽任務(wù)。感謝你們，可愛可敬的同事們。李樂欣老師帶領(lǐng)學(xué)生們做賽前熱身。張智慧校長一聲令下。封丘縣民生學(xué)校初中部拔河比賽正式開始。<div>　　 </div> 精彩時刻大家的手抓緊繩子，粗大的麻繩，一只手握住剛好，身體向后傾，用身體的重量壓住，腳在身體的前方，擺好架勢，大家的身體都緊繃著，只等裁判老師一聲令下，激烈的比賽就開始了。 　　加油！加油！加油！一聲哨響之后，在班主任老師的帶領(lǐng)下，任課老師們協(xié)助班主任指揮現(xiàn)場，啦啦隊便在一旁用力為自己的班級加油，參賽同學(xué)則鼓足了勁兒，顧不得手心傳來的疼痛，死死地抓住繩子，雙腳向后蹬著，繩子在一點一點地移過。拔河比賽中，靠的并不是個人如何大力、多么厲害，而是團結(jié)的力量。每個人竭盡全力，在自己的位置為一個共同的目標(biāo)努力，齊心協(xié)力，眾志成城。孤軍奮戰(zhàn)自然是及不上并肩作戰(zhàn)，同學(xué)們勁往一處使。我們注重過程，勝不驕，敗不餒。 聽， 一陣陣加油聲、助威聲， 讓人熱血沸騰！看， 一張張笑臉， 充滿陽光！ 孩子們的拼搏精神在此刻得到釋放。 “大孩子”的純真， 在這里盡情綻放！此次拔河比賽，不僅豐富了同學(xué)們的課余文化體育生活，加強了班級同學(xué)之間的團結(jié)合作精神，還促進了班級間、同學(xué)間的交流，加深了師生間的感情，更培養(yǎng)了每一個學(xué)生拼搏進取的精神和樂觀積極向上的態(tài)度。 　　凝聚力量、精彩綻放，點燃志向，展翅翱翔，民生學(xué)子，聲震四方。 本次比賽共有22只代表隊參加，經(jīng)過激烈角逐，最終成績?yōu)椋?lt;/span>七年級組七年級8班獲得七年級組冠軍，七年級11班獲得亞軍，七年級6班獲得季軍，七年級9班獲得優(yōu)秀組織獎；八年級組八年級9班獲得八年級組冠軍，八年級6班獲得亞軍，八年級10班獲得季軍，八年級4班獲得優(yōu)秀組織獎。 <h1> 比賽技巧</h1>準(zhǔn)備姿勢: 1、握繩：雙手手心要向上； 2、拉繩：繩要從腋下過； 3、腳尖必須在膝蓋之前，而且在拔河令出之前全身應(yīng)伸展拉直。 站姿: 不要怕摔倒，全體人盡量向后傾斜！半蹲，馬步,重心向后壓。重心一定要低,集體往后仰。 排序: 不要按力氣大小，按體重，從繩子末端到最前線，依次由重到輕排列。注意拉開距離以防踩踏。不要把胳膊累傷了卻忽視了腳和腿，下身一定要站得穩(wěn)！前面的力量大點，尾巴上重量大的。 握繩: 比賽前繩子拉到最直，一定要！否則后面的人再用力，繩子是彎的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否則一部分力會被自己人的力抵消，事倍功半。兩個手相隔20cm，要視個人臂長而定。 重心: 拔河時身體傾斜度要達到45度以上。最后一個拉繩子的人一定要越胖越好(當(dāng)然要有勁)。他蹲的必須比較低，重心低一點不容易被人拉跑。前面把繩子盡量壓低，因為如果前面高的話，往往后面因繩太高而用不上力。人的重心要在后面，就是腳在前,身子在后。 　　<div> </div>