<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">北美清華舞蹈隊(duì)二隊(duì)</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">第二期（9/24/2020 - 12/24/2020）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 北美清華舞蹈隊(duì)二隊(duì)為疫情中宅在家里需要身心運(yùn)動(dòng)的親朋好友，提供一個(gè)沒(méi)有壓力，輕松愉快，開(kāi)心舞蹈的健身塑身平臺(tái)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 時(shí)間：每周三晚上7:30pm - 9:30pm 前一小時(shí)復(fù)習(xí)，后一小時(shí)學(xué)習(xí)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 約十二周為一期，一期兩只舞，一快一慢。三期一次戶外 rehearsal。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">www.tsinghuadanceusa.com</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">?</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">.</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"><span class="ql-cursor">?</span>第二期舞蹈內(nèi)容：</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">.</p> 站在草原望北京 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">健身蒙古舞</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">實(shí)習(xí)視頻（一）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">實(shí)習(xí)視頻（二）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">課堂視頻</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">.</p> 心之尋 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">實(shí)習(xí)視頻（一）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">實(shí)習(xí)視頻（二）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">課堂視頻</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">.</p> 二舞隊(duì)第二期有感 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> —— 傅萍 </span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;"> 不知不覺(jué)二舞隊(duì)已經(jīng)進(jìn)入了第二期的尾聲，我們也在星導(dǎo)不厭其煩的教導(dǎo)示范和阿彌陀佛中學(xué)會(huì)了四支舞。為我們大家點(diǎn)個(gè)贊！想當(dāng)初，我參加二舞隊(duì)的初衷不過(guò)是為了在這黑天鵝滿天飛的2020年再找一個(gè)與美好的連接，和小伙伴們互相監(jiān)督著動(dòng)起來(lái)，不要在各自的隔離孤單中憊懶沉落。四個(gè)月過(guò)去了，這每星期三晚的舞蹈也變成了我居家生活中值得期盼的一部分。很喜歡舞蹈課的安排，每期一個(gè)快舞，一個(gè)慢舞。快舞鍛煉身體，滿足了我在對(duì)屏幕工作一天后對(duì)運(yùn)動(dòng)的渴望；慢舞舒展優(yōu)美，在對(duì)舞蹈動(dòng)作的不斷學(xué)習(xí)和模仿中，提高舞蹈水平和素養(yǎng)，用舞蹈語(yǔ)言撫慰?jī)艋撵`。這兩期的慢舞選曲《那一天》和《心之尋》都是關(guān)于心靈求索的，編舞分別用藏舞和蒙古舞語(yǔ)言來(lái)詮譯這兩首悠揚(yáng)高遠(yuǎn)的歌曲。跳起來(lái)感覺(jué)特別好。我雖然離跳得好還差很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)，但在舞蹈中感受健康和快樂(lè)，在一點(diǎn)點(diǎn)慢慢的進(jìn)步中漸漸接近美好還是做到了。盼望著繼續(xù)與隊(duì)友們?cè)诰€上舞蹈，安全渡過(guò)這居家隔離最后的幾個(gè)月，在不遠(yuǎn)的將來(lái)，能面對(duì)面重聚于陽(yáng)光之下，暢談共舞。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 18px;">??</span></p> 舞之美 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> —— 劉劍清 Jennifer Liu</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 疫情讓我意外地有機(jī)會(huì)加入了清華舞蹈二隊(duì)，我本來(lái)對(duì)民族舞并沒(méi)有特別的興趣，開(kāi)始上課時(shí)只是依樣畫(huà)葫蘆地忙著比劃，是星導(dǎo)對(duì)舞蹈的熱情和專精感染了我。每堂課下來(lái)她都發(fā)出錄像，讓我們觀摩，不厭其煩地解釋動(dòng)作要領(lǐng)，我才慢慢地體會(huì)到，民族舞的一招 一式有那么多講究，而她的示范把舞蹈的神韻表現(xiàn)得入木三分，她曼妙的舞姿真讓人著迷!</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 說(shuō)起跳舞，眾說(shuō)紛紜:跳舞健身，跳舞減肥，跳舞提升氣質(zhì)，跳舞讓身材更好……所有這些都對(duì)，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，跳舞更是心靈的傾訴。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 我最喜歡的舞是“心之尋”，一開(kāi)始隨著舒緩的音樂(lè)，身體深深地呼吸，如柔柔的波浪般起伏，頓時(shí)一切煩惱和雜念隨那遠(yuǎn)去的漣漪般飄散無(wú)蹤。隨后在一望無(wú)際的蒙古大草原上，面對(duì)如火的殘陽(yáng)翩然起舞，雙手伸向遠(yuǎn)方呼喚那深藏的愛(ài)，舞到和漫天星星一起睡意朦朧，在沉沉的夢(mèng)中找到了渴望已久的愛(ài)， 待到旭日東升把悠悠思念托付給飛鳥(niǎo)帶到遠(yuǎn) 方……音樂(lè)從舒緩轉(zhuǎn)而奔放，舞蹈從含蓄變成熱情，那是心靈的傾訴，身體能量的釋 放，舞畢恍如經(jīng)歷了一場(chǎng)朝圣。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 跳完舞我把錄像硬著頭皮發(fā)出去了，知道跳得不夠好，星導(dǎo)說(shuō)我最大的好處就是自嗨。嘿嘿，就是自嗨。人生本是一出戲，這出戲我就是主角。不需要去娛樂(lè)觀眾，不必要去博取掌聲，只需把真實(shí)的自己演好，讓身心隨音樂(lè)起舞，讓生命在舞中迸發(fā)火花， 那便是一場(chǎng)精彩的好戲!</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(255, 138, 0);">.</span></p> 星導(dǎo)留言 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 我玩舞，我的舞純屬玩兒。古人說(shuō)：玩物喪志。我也是常檢點(diǎn)自己的墮落的，好像還好，沒(méi)有因?yàn)槲璧⒄`該盡的義務(wù)和責(zé)任。書(shū)上說(shuō)，玩風(fēng)箏的是得不到身心自由的一種宣泄，玩貓的是孤獨(dú)寂寞的一種慰籍，玩花是年老體衰對(duì)性的另一種崇拜。我在我的生活中給舞蹈一席之地，第一是希望在早已俗得不成樣子的煙塵里，少點(diǎn)俗氣，多一點(diǎn)藝術(shù)靈感；第二是滿足我創(chuàng)作的欲望；第三可以結(jié)識(shí)不少心儀的人和事；第四嘛，不玩舞，我還能玩什么呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 舞蹈不外乎三種：娛人，自?shī)?，娛人又自?shī)省嗜耸菍I(yè)舞者的事兒，自?shī)适菢I(yè)余愛(ài)好者的事兒，娛人又自?shī)时緛?lái)是喜歡跳舞的專業(yè)舞者的事兒。我們清華舞隊(duì)一隊(duì)的目標(biāo)是第三種，二隊(duì)的宗旨只是第二種。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 世間一切是那么深沉又無(wú)所謂。我知道我的生活里缺少一種道德，一種入世的道德，或許我應(yīng)該去到酒吧、集市、苦難里、是非之中去過(guò)生活。我現(xiàn)在的生活是被一所宅子包裹著，只看得到虛無(wú)安靜的日出以及安靜虛無(wú)的日落。所以我需要舞蹈。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 所謂什么樣的人做什么樣的事，就是說(shuō)一個(gè)人做出來(lái)的事必是要處處隨了這個(gè)人的性情、修養(yǎng)和氣質(zhì)的。其實(shí)我這個(gè)人怎么看都應(yīng)該是與舞蹈不沾邊的，我將我體面的為之驕傲的那部分發(fā)著光的美好的覺(jué)知呈現(xiàn)于世，我深藏起來(lái)的是我不堪敘述的，粗陋的，另一種困頓和無(wú)所畏懼，真真與舞蹈無(wú)關(guān)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);">.</span></p> 二期感恩節(jié)云上聚 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">2020 感恩節(jié)二隊(duì)云聚，感恩有緣</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(128, 128, 128);">近四十位隊(duì)員參加了云聚。開(kāi)始大家介紹家里的小貓小狗????，隨后以點(diǎn)名方式接龍，云上采訪加自我介紹，再添補(bǔ)充爆料。云聊超過(guò)三個(gè)多小時(shí)，大家很是盡興，放松，開(kāi)心，和得益。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">.</p> 二期軼事 佳人雅文 <p class="ql-block">??</p><p class="ql-block"><a href="http://www.kamkm888.com/3cdab3o7" rel="noopener noreferrer" target="_blank">糊涂并快樂(lè)著</a><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> —</span> <span style="color: rgb(255, 138, 0);">作者：紓寒</span></p><p class="ql-block">??</p><p class="ql-block"><a href="http://www.kamkm888.com/3a9zcca0" rel="noopener noreferrer" target="_blank">有些事現(xiàn)在不做，一輩子都不會(huì)做了</a><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> —</span> <span style="color: rgb(255, 138, 0);">作者：言志行</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 上一篇 <p class="ql-block"><a href="http://www.kamkm888.com/374i458m" rel="noopener noreferrer" target="_blank">北美清華舞蹈隊(duì)二隊(duì) ：第一期紀(jì)實(shí)</a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>