<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 時(shí)間流轉(zhuǎn)，光陰秒逝。</p><p class="ql-block"> 2020年是建國(guó)以來(lái)最不平凡的一年。新冠肺炎疫情突如其來(lái)，迅速蔓延全球。在2020年全世界累計(jì)確診新冠肺炎病例81475053，累計(jì)死亡人數(shù)1798050例；在我國(guó)累計(jì)確診新冠肺炎病例96762，累計(jì)死亡4789例。這一年世界經(jīng)濟(jì)陷入了上世紀(jì)30年代大蕭條以來(lái)最嚴(yán)重的衰退。 </p><p class="ql-block"> 居家抗疫成了主要任務(wù)。少出門、不聚會(huì)、戴口罩成了常態(tài)。煎熬了整整一年，第二波疫情正在歐美國(guó)家興起，國(guó)內(nèi)點(diǎn)狀聚集性疫情時(shí)有發(fā)生，仍不可掉以輕心……。</p><p class="ql-block"> 這件事說(shuō)明人類與自然界相比是多么渺小。盡管當(dāng)今世界科技非常發(fā)達(dá)，但未能發(fā)現(xiàn)的事還有太多太多……。</p><p class="ql-block"> 我即將跨入75歲的門檻。人老了就要不斷地調(diào)整自己的定位。家里家外的事要盡量少管，能不管就不管。因?yàn)槲覀兊挠^念已跟不上時(shí)代，看問(wèn)題的角度與處理方法都和年輕人不同。盡量減少不必要的矛盾和摩擦。這樣與人與己都有好處。</p><p class="ql-block"> 人閑下來(lái)了，不要無(wú)所事事。要培養(yǎng)興趣，使自己的生活充實(shí)起來(lái)。每個(gè)人年輕時(shí)都有一些特長(zhǎng)和愛好，只是忙于工作和家庭，沒能深入發(fā)展。老了重操舊業(yè)也是一件樂事。我覺得盡管有基礎(chǔ)，還是報(bào)個(gè)班跟著老師學(xué)更好，可起到事半功倍的效果。</p><p class="ql-block"> 要主動(dòng)融入社會(huì)，找適合自己的群體。我覺得在群體里有一定的約束，也能多交朋友。學(xué)東西也能互相鼓勵(lì)、促進(jìn)，學(xué)的更快。</p><p class="ql-block"> 要淡泊名利。發(fā)展個(gè)人愛好不是為了出人頭地、拋頭露面、為名為利。到了我們這個(gè)歲數(shù)健康是第一位的，其他都應(yīng)置之腦后。從2020年起，我不再參加攝影等方面的各類比賽。過(guò)去人們常說(shuō)：無(wú)官一身輕?，F(xiàn)在我覺得不計(jì)名利，身輕如燕！</p><p class="ql-block"> 處理好家庭關(guān)系是一本讀不完的書。在家里要少說(shuō)話，多干活；少較真，多諒解；少講理，多講愛。在家說(shuō)話要注意語(yǔ)氣、方式。說(shuō)話太急、太快、聲音太大、語(yǔ)氣太重，盡管是好心，也容易產(chǎn)生不好的后果。我常有這方面的體會(huì)。老頭、老婆缺了誰(shuí)都不行……。</p><p class="ql-block"> 身體健康應(yīng)是我們每一個(gè)人關(guān)心的頭等大事。身體健康是由多方面因素決定的。我認(rèn)為要有好的心態(tài)，良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)活動(dòng)，定期體檢?；顒?dòng)適量就是不要盲目追求走路的步數(shù)，更不要挑戰(zhàn)身體的極限。從今年開始我攝影不再起早貪黑、爬山過(guò)嶺、在外過(guò)夜等，盡量不要打亂自己的日常生活習(xí)慣。定期體檢就是有病早發(fā)現(xiàn)，防患于未然。健康掌握在自己手里，這話千真萬(wàn)確，決不可當(dāng)成耳旁風(fēng)……。</p><p class="ql-block"> 老年人學(xué)書法我很贊成。中國(guó)書法是一種獨(dú)特的藝術(shù)。它不僅是中華民族文化遺產(chǎn)中的隗寶，也是世界藝術(shù)殿堂的一朵奇葩。它不僅歷史悠久、源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，而且影響深遠(yuǎn)。練書法不受外界環(huán)境的影響。能靜下心來(lái)，修心養(yǎng)性、陶冶情操。比看電視、玩手機(jī)、上電腦都好，省眼、省力，不易得頸椎病等。但中國(guó)書法博大精深，不是短期內(nèi)就能學(xué)有所成的。要有定力、毅力，持之以恒。悟性特別重要，這是我的一點(diǎn)體會(huì)。</p><p class="ql-block"> 我學(xué)攝影8年了，不會(huì)就此放棄。因?yàn)槲矣錾狭艘晃缓美蠋煛∥睦蠋煛＝Y(jié)識(shí)了一批好影友。攝影常到戶外，自己要量力而行。不追求是否拍出好片，而享受的是一種感覺。它能開闊眼界、發(fā)現(xiàn)美、欣賞美，使自己心情愉悅、延年益壽。</p><p class="ql-block"> “鼠”年多事，“?！鞭D(zhuǎn)乾坤。揮別舊年，喜迎新年。愿新年勝舊年，將來(lái)勝過(guò)往。</p><p class="ql-block"> 最后祝朋友們?cè)┛鞓罚?lt;/p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 圖/文 何德勝</p><p class="ql-block"> 2021.1.1.</p><p class="ql-block"><br></p>