回憶下我的前交叉韌帶重建手術經歷～

FG

韌帶重建手術后第十天，談談我這兩個多月痛苦經歷～ 2020.10.16，這一天永遠不會忘記，對羽毛球狂熱的喜愛讓我大清早就去參加了一場比賽，時間早，熱身短，上去沒幾分鐘腿就扭了下，當時感覺還行，走路運動都不受影響，因為比賽比較關鍵，暫停一分鐘后又接著上場了，這次上天就不會眷顧我了，沒幾個球下來直接聽到一聲響(后面住院才知道第一次受傷是韌帶撕裂，二次受傷是半月板破裂)，躺地上了，完全動不了，隊友們和場館比賽醫(yī)生給我噴了云南白藥，將我扶坐在邊上休息，那天的腿是這樣子的，無法彎曲，痛倒是可以忍受～ 受傷當天就去了骨科醫(yī)院檢查，去的時候醫(yī)生都已下班，掛的急診，醫(yī)生看我不能行走(老公扶著)，立馬讓老公去租了個輪椅，說我這種情況腿不能動，開了單子去拍個骨片看看～ 拿到片子欣喜萬分，骨頭都是好的，指標一切正常，醫(yī)生也是不要緊，回去養(yǎng)著，開了消腫止痛的藥放心的回家了～ 回到家立馬在美團外賣上買了付拐，解決我的上廁所問題???♀?～晚上膝蓋已經腫的像個球了，一直冰敷著（切記這種傷48小時內千萬不能熱敷，會加重病情）～睡了一覺起來疼痛緩解了些，膝蓋還是腫的，繼續(xù)在家休養(yǎng)著～兩三天可以用拐在家走路～四五天可以脫拐走路，不過一直是一跛一跛～那個時候還慶幸馬上就可以康復了，由于單位工作繁忙，七天就一跛一跛去上班了??～ 在這樣的情況下持續(xù)上了將近一個月班，因為坐的多，腿部疼痛覺得還好，就是走路一直不正常，仍然一跛一跛，不能完全下蹲，上廁所也是不方便，我居然一直忍著??～一個月后一直不見好，抽空才去復查，開了磁共振，醫(yī)院規(guī)定做之前先檢查核酸抗體，抽血時那個護士找不到我血管，扎進去在里面亂戳，把我左胳膊打腫了依然沒找到，換成右胳膊才好，我脾氣好，滿手心冒汗，也是忍了～約的兩天后晚上的磁共振，也是不想耽擱工作（好吧，我好敬業(yè)）～做磁共振前在網上百度了磁共振情況，說是無痛無輻射，很安全，放心去做了～做的過程也很虐心，醫(yī)生交代整個過程千萬不能動，本以為很簡單的事情讓我做的想吐，十幾分鐘的密閉空間讓我很惡心，度秒如年，后來上網查才知道很多人和我一樣，密閉恐懼癥，會引起頭暈惡心～ 結果第二天出來，我上班沒時間去取，讓公公去醫(yī)院幫我拿結果，他拍了照發(fā)給我，看到結果我立馬懵了，眼淚都在眼淚打轉，腿部一堆問題～ 接下來就是請假，掛專家號，骨科醫(yī)院的專家號掛不到，掛了協(xié)和的專家號，等了一上午好不容易等到自己就被醫(yī)生訓了頓，說我來看晚了，說我的腿比較嚴重，應該受傷第一天就用石膏固定的，給我開了腿部支具，讓我現在先固定一個月，不好轉就要開刀做手術，也是嚇怕了，他說啥就是啥吧，直接給領導請了一個月假，在家固定養(yǎng)傷??～ 固定了一個星期，覺得并沒有好轉，天天固定著腿部血液都不循環(huán)了，走起路來比以前還嚴重，覺得不能再等了，提前幾天掛了骨科醫(yī)院運動醫(yī)學的專家號，專家就是專家，一看我的片子，就說不用等了，等再久都沒用，必須手術才能好，立馬給我開了住院單，讓我想好就來住院～我也不放心，怕他誤診，接連幾天又掛了同濟和另一個骨科醫(yī)院的專家號，說法都差不多，也是建議手術，也算安心了，一心準備著手術～ 安頓好家里的事，提前做了核酸，抗體，CT，血常規(guī)，結果正常才能入院（疫情期間，所有病人和家屬都要做這些??），12月21號辦理好一切手續(xù)，華麗麗的住院了，運動醫(yī)學科的環(huán)境不錯，滿滿的綠植讓心情也好起來～ 然后就是做各種檢查，抽了十管血，拍片子，做彩超，查骨密度，心電圖……還好，一切正常，安排第三天手術，速度算快的～手術前一天晚上八點灌腸，禁吃禁喝直到術后6小時才可以喝水吃稀飯，好吧，忍著～ 術前掛水三小時～ 手術我并不怕，因為我知道做了手術才能好，談笑風生的讓老公給我拍了張上手術室前的照片，然后就被麻醉科的醫(yī)生推走了，手術室很暖和，手術臺也不冰冷，麻醉師是個男的，態(tài)度很好，說我這個手術術后比較疼，問我要不要鎮(zhèn)痛棒，我還是怕疼的，同意用了，后來才知道大多數人都用了，然后被要求弓腰消毒下半身麻醉，打完麻醉過了會我下半身失去了知覺，插著氧氣心電圖，本想看看手術怎么做的，誰知不知道啥時候睡著了，后面被一陣叮叮當當的聲音吵醒（那應該是韌帶重建上釘子的聲音），問醫(yī)生手術做完了，他說馬上結束了，怎么感覺才過了一分鐘，實際上是一個多小時，后來才知道做這個手術都給大家加了點睡眠的藥，也是為了減少患者的恐慌吧～ 送回病房，插上氧氣，上了檢測儀，腿部麻藥還沒散，我也并未完全清醒，藥物的作用眼睛睜不開，醫(yī)生再三叮囑麻藥退后就要開始做踝泵訓練，防止腿部血栓形成～那天晚上，一夜未眠，傷口疼的要死，腰也疼的沒法動，說好的鎮(zhèn)痛棒可以緩解疼痛，我也不知道不用會不會更痛～ 術后第二天，精力好了很多，腰還是疼，老公術后一切正常就回家了，家里還有孩子要照顧，也要上班，在醫(yī)院請了護工阿姨，事實證明我的選擇是對的，阿姨特別專業(yè)，家里人不懂護理～接下來幾天都是掛水消炎，電療，磁療，氣壓治療～ 剛開始腿只能彎到這里，目測30度左右，也不能完全伸直，差個五六度，每天空閑時間就是抬腿，勾腳，練習股四頭肌和小腿群肌，即使這樣腿部肌肉也有些萎縮，醫(yī)生說正常，讓加強運動～ 今年平安夜??是在醫(yī)院靜悄悄的度過的，外面的繁華與我們無關～ 術后第七天，一切指標正常，馬上2021元旦節(jié)，醫(yī)院都要年終結算，能出院的病人都辦理了出院，醫(yī)生給我定做了腿部支具，初始角度調到50度，讓回家后鍛煉用，手術只是第一步，回去康復訓練是最關鍵的，再三叮囑，一個半月才能下床，三個月才能脫拐，半個月來醫(yī)院復查，回去5天左右換次藥，加油??～ 回到家后，心情自然很好，買了輪椅，可以推到陽臺曬曬太陽，運動自然是不能少，今天術后第十天，可以彎到60度了，恢復期漫長，不急，我相信一定可以好起來的～ 往后余生，健康生活，愛自已，愛家人，～

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