<p class="ql-block">主持人:余愛玉老師</p><p class="ql-block">打造千萬書香家庭,培養(yǎng)家族第一代貴族,讓每個家庭都有懂健康的人,讓每個家庭都有懂教育的人,德學(xué)書苑學(xué)德學(xué)文學(xué)生活。</p><p class="ql-block">大家好,我是今天的主持人,來自溫州的于愛玉。歡迎大家走進德學(xué)書苑夢想起航業(yè)務(wù)成長內(nèi)訓(xùn)會第13天的課程。我們的所有課程都是為您而準備,請大家遵守以下課堂紀律:</p><p class="ql-block">請不要在本群發(fā)任何課程無關(guān)的內(nèi)容及視頻,老師講課過程當(dāng)中,不要發(fā)大圖,有互動的地方,歡迎大家積極參與。感謝互聯(lián)網(wǎng),讓我們能夠相聚在這里,共同學(xué)習(xí),共同成長。</p><p class="ql-block">在昨天葉鳳杰老師的課程當(dāng)中,我們了解到了讀經(jīng)的三大綱領(lǐng)和八大原則,大家還能想得起來嗎?</p><p class="ql-block">三大綱領(lǐng)分別是簡易性、多樣性和周期性。</p><p class="ql-block">八大原則,是當(dāng)下讀經(jīng)、全家讀經(jīng),科學(xué)讀經(jīng),系統(tǒng)讀經(jīng),不離家庭,不離社會,不離生活,不離圣賢教誨。</p><p class="ql-block">通過葉老師的分享,我們知道誦讀經(jīng)典并不是麻木的、隨意的,而是有計劃、有目標。</p><p class="ql-block">俗話說得好,方向不對,功夫白費。只有在正確的方向上累積,日積月累才能成就夢想。方向有了還得有具體的方法,對不對呀?方法不對,越學(xué)越累,所以誦讀經(jīng)典有沒有方法呢?有沒有簡單、易行又科學(xué),又能符合孩子天性的方法,今天晚上的課程將會為我們揭曉這個秘密。</p> <p class="ql-block">接下來我們來認識一下今天的主講老師:今天的主講老師是高雙利老師,她是我們德學(xué)書苑易趣玩事業(yè)合伙人,德學(xué)書苑易趣玩高級講師,國際注冊中華傳統(tǒng)文化教師,育心經(jīng)典教育高級指導(dǎo)師。在國學(xué)教育領(lǐng)域深耕五年,同時她還是高級小兒推拿師,特別的棒。她熱愛傳統(tǒng)文化,致力于進行和傳播國學(xué)。今晚高老師將會為我們帶來主題為《為讀經(jīng)插上翅膀的累積法》?,F(xiàn)在我們就用掌聲,鮮花歡迎高老師上場!。</p> <p class="ql-block">主講老師:高雙利老師</p><p class="ql-block">各位德學(xué)書苑的最有愛的老師們,大家現(xiàn)在好,我特別喜歡昨天我們?nèi)~鳳杰老師的一句話:時間不打烊,學(xué)習(xí)就不打烊。</p><p class="ql-block">看到我們的老師們利用假期還在為我們的人生增加智慧的砝碼,深深的被大家的激情和堅持滋養(yǎng)著。</p><p class="ql-block">謝謝大家的鮮花,也謝謝我們余老師熱情地介紹,更要感謝我們大愛的毛老師搭建的這個高能量的平臺,可以讓我們共同學(xué)習(xí),抱團成長。今天我分享的是《為讀經(jīng)插上翅膀的累積法》。</p><p class="ql-block">這套簡單有效的學(xué)習(xí)經(jīng)典的方法是由我們的賴老師創(chuàng)編的137累積式教育法,以下簡稱累積法,或者是137。今天咱們就一起來走進智慧的賴老師,學(xué)習(xí)賴老師是如何靈活運用這套累積法的。</p><p class="ql-block">對于我們?nèi)豪锎蟛糠值睦蠋焷碚f,137不是陌生的話題啦。那在座的許多老師都已經(jīng)開始應(yīng)用累積法。但是對于我們新來的老師們,或者剛剛開始的老師們來說,還不太會用。</p><p class="ql-block">那我們就從最原始的講起,我們首先以三到六歲的孩童為例,關(guān)于其他年齡的我們以后可以深入的交流。</p><p class="ql-block">對于三到六歲的孩童來說,孩子們的注意力非常的短暫,大概也只有十分鐘左右。</p><p class="ql-block">那根據(jù)我們孩子的這個特點,我們的錄音,只有一小段。這一小段大概也就十分鐘左右。我們在陪孩子讀經(jīng)典的時候,一本書也就讀十分鐘,這樣就算完成了任務(wù)。簡單不?所以137中的1指的就是每天只讀十分鐘,這個大家能夠做到嗎?請我們能夠做到的老師打一。</p><p class="ql-block">謝謝,謝謝我們宋秀艷老師的回復(fù)一,謝謝我們的李春香老師,謝謝我們的張娜老師和余老師,謝謝你們的回應(yīng)。大家的回應(yīng)讓我看到了大家滿滿的信心。</p><p class="ql-block">我們有人說讀經(jīng)難,這是因為沒有使用累積法。我們賴老師培養(yǎng)出來的第一個幼兒學(xué)生,就是四個大人,從早到晚教了半年才扎下根基,而使用了137方法之后,我們賴老師一個人帶兩個幼兒,半年就讀了六萬多字。</p><p class="ql-block">謝謝,謝謝蘇華老師,謝謝我們的小曉老師,謝謝艷青老師,謝謝你們的回應(yīng)。</p><p class="ql-block">因為今天咱們主要分享三到六歲的孩童,所以我們的賴老師帶出來的中學(xué)生,小學(xué)生以及更大年齡的學(xué)生,我們今天暫時不提。</p><p class="ql-block">那這兩個孩子,是因為他們的父母沒有時間陪,而后來的十幾個孩子,家長能夠參與的,干脆就不需要我們老師帶了。那我們老師是不是就可以解脫了呢?同時又給了孩子一個非常非常好的親子時刻,有了家長的參與,有了父母的陪伴,我們的父母就可以和孩子一同成長。</p><p class="ql-block">謝謝我們的小娟老師,謝謝你的回應(yīng)</p><p class="ql-block">那我們賴老師在網(wǎng)上傳授137這套累積法的時候啊,家長們也紛紛反映這套方法太簡單了,太有效了。</p><p class="ql-block">大家想一下,對于我們的孩子來說,只讀十分鐘,他是不是會覺得不過癮呢?這個時候,我們就可以安排他來讀三樣。請注意哦,不是同一本書讀三樣,而是要換書,我們一共讀三樣。請明白的老師打三。</p><p class="ql-block">謝謝各位老師的積極回應(yīng),你們的回應(yīng)讓我們的學(xué)習(xí)更加的高效。</p><p class="ql-block">那大家想一下,同樣是30分鐘的時間,是三樣各讀十分鐘,還是只讀一樣30分鐘,大家覺得哪個方法更好呢?</p><p class="ql-block">我們來做個比喻,好比我們來吃飯,那我們在吃飯的時候,是同樣一種菜,我們來上三份,還是三樣菜各來一份。大家覺得哪一個方法營養(yǎng)更充分呢?孩子吃起來更喜歡呢。</p> <p class="ql-block">那這個時候,有人就會問啦,我們一樣只讀一遍,記不住怎么辦呢?</p><p class="ql-block">下面我們來講一講七。一天讀30分鐘,三樣,每樣不超過十分鐘,就非常的容易堅持。這樣的安排,幾乎所有的家長都能夠操作,我們的孩子也能夠接受。</p><p class="ql-block">下一個要點,就是需要連續(xù)一周的時間,每天的內(nèi)容是相同的。</p><p class="ql-block">我們?nèi)搅鶜q的孩子是跟隨錄音讀,在讀的時候,第一天第二天會有些陌生。</p><p class="ql-block">因為前兩天,他們只是跟隨而已。當(dāng)然呢,倒也不難,只是不覺得十分親切,似乎還有一些陌生和恐懼,當(dāng)?shù)搅说谌?、第四天的時候,就開始感覺有些親切啦。這個時候,孩子讀書的聲音就開始變大了。那這個細節(jié)說明了什么呢?說明我們的孩子在讀經(jīng)典的時候有自信啦。到了第五天第六天的時候,孩子的自信就明顯增強了,那我們是怎么看出來的呢?</p><p class="ql-block">我們可以從孩子的聲音變大,就能夠感知。因為我們孩子的神態(tài)他是藏不住的,他心中對于這樣的學(xué)習(xí)非常的歡喜。如果家長能夠及時的伸出大拇指,用賞識的眼神、微笑的贊嘆他的進步,孩子會興奮異常,這樣就建立一個條件反射,孩子會認為學(xué)習(xí)是快樂的,是幸福、自豪的。孩子深深的體驗到了,他就形成了一種固化的模式。</p><p class="ql-block">以后再遇到陌生的學(xué)習(xí)內(nèi)容,他將不再害怕。因為他知道,當(dāng)他接觸到這個陌生的學(xué)習(xí)內(nèi)容,五六天之后,就一定會熟悉的。這一點對于建立孩子的信心相當(dāng)?shù)闹匾?lt;/p><p class="ql-block">對于孩子來說,好的感受就等于對的事情。我們作為老師或者在家作為母親,作為父親,只需要我們自己在讀經(jīng)典的時候,開心愉悅的按照137的讀經(jīng)法來進行誦讀,并且用溫柔的,賞識的眼神來鼓勵我們的孩子,讓我們的孩子感受到這份愛與能量的傳遞,孩子的自信心就自然慢慢的建立了。</p><p class="ql-block">聽了上面的解釋,大家是不是發(fā)現(xiàn),我們作為老師也好,作為家長也好,我們并不需要做太多的事情,只是簡單地按照137的方法操作即可。</p><p class="ql-block">到了第七天的時候,我們的孩子已經(jīng)有了強烈的表現(xiàn)欲望,每一個人都需要一個展示的舞臺,我們的孩子也一樣,它需要一個平臺,需要一個機會來表達自己的這份自信。所以我們不妨讓他獨立的來讀一讀,或者讓他來領(lǐng)讀,當(dāng)小老師。那這個時候,孩子的自信就更加的被強化了。</p><p class="ql-block">那這個時候,我們做家長的只需要配合我們的孩子就可以啦,這一點很關(guān)鍵哦。</p><p class="ql-block">賴老師提出來的這套137累積法,讓經(jīng)過簡單培訓(xùn)后的家長都可以輕松的應(yīng)用,并且發(fā)揮巨大的威力。大家一定要注意哦,在我們的孩子表現(xiàn)好的時候,一定要恰當(dāng)?shù)亟o予獎勵。但是也要注意這里的獎勵,千萬不要太強調(diào)物質(zhì)的刺激。因為所有物質(zhì)的刺激都是短暫的,我們應(yīng)該以贊嘆為主,我們以激發(fā)孩子的興趣,激發(fā)孩子的自信,激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)樂趣為主。</p><p class="ql-block">給大家舉個例子,比如昨天讀經(jīng)典的時候,我們的孩子只指讀了一分鐘,但是今天我們的孩子能夠端坐指讀了兩分鐘,那這個時候我們就可以怎么樣,我們就可以給孩子伸出大拇指,告訴孩子,你今天進步了一分鐘。昨天是一分鐘,今天是兩分鐘,你今天比昨天進步了一分鐘,這就是進步。只要我們今天比昨天進步,這就是成長。</p><p class="ql-block">你的這一分鐘進步讓我感到無比的自豪和驕傲,我相信你繼續(xù)加油,一定可以做得更好。</p><p class="ql-block">那這個時候,我們孩子他這種讀經(jīng)典的興致是不是一下子就會提高很多?說不定第三天的時候他就會指讀七八分鐘了,是不是這樣子的呢?</p><p class="ql-block">我們有些表現(xiàn)好的孩子呢,還會忍不住偷偷地學(xué)習(xí)新的內(nèi)容。我們的家長這個時候一定要故意的去制止一下:我們好好玩,明天再學(xué)。這就是七天,一個星期的內(nèi)容,這就是七的意思,請大家明白的打七。</p> <p class="ql-block">那我們來總結(jié)一下,一就是一天讀一遍,三就是一天讀三樣,共計30分鐘,七就是七天一個周期。這對于我們?nèi)搅鶜q的孩子的方案,能指讀下來就是成功。用這個方法,一般三年的時間就可以讀30萬字。</p><p class="ql-block">我們育心經(jīng)典的1+1的41本書,82張光盤,我們家長和孩子就已經(jīng)完全讀完了一遍。</p><p class="ql-block">這時要注意,我們千萬不要太強調(diào)背誦,只要能讀,即可贊嘆孩子。不能獨立讀時,我們就跟著音頻讀,當(dāng)然也要得到相應(yīng)的獎勵哦。</p><p class="ql-block">當(dāng)然這個獎勵一定以精神獎勵為主。因為我們學(xué)過易趣玩的家長都知道,任何事物,都分陰陽,對不對。我們的身體它是一方面,那么我們的精神,是不是又是一方面,一陰一陽。那么我們對于精神的這種獎勵,他帶給我們的孩子的這種源源不斷的動力將遠遠大于物質(zhì)的刺激。</p><p class="ql-block">我們整個的讀經(jīng)育兒過程是呵護孩子的自信心,建立好學(xué)、樂學(xué)等等這樣的一種條件反射?;蛘呖梢园阉Q為潛意識,這對我們孩子的一生來說比什么都重要。所以作為家長,作為老師,我們要切記,對孩子精神上的獎勵,你要遠遠大于物質(zhì)的刺激哦。</p><p class="ql-block">而對于七到12歲的小學(xué)生。他們以背誦為樂趣,那這時我們就不必批評她不許背。因為不同的年齡有不同的生理,心理特點,我們應(yīng)當(dāng)順應(yīng)其特點,而不是反抗。</p><p class="ql-block">我們雖然說提倡誦讀,以六年為一個大周期,把所有的經(jīng)典全部背誦下來,這里的137,我們可以靈活變通,比如737,什么意思呢?就是一樣可以讀7遍,一天讀3樣,7天一個周期,這樣就是737。當(dāng)然也可以是537、557等等,我們大家可以根據(jù)自己孩子的情況,靈活變通。</p><p class="ql-block">同樣對于零到三歲的孩子來說,如果他坐不住,也不能指讀,那怎么辦呢?其實我們身邊應(yīng)該有很多這樣的家長,會提出這樣子的問題,那同樣,我們?nèi)匀皇且勒諆和恚睦戆l(fā)展的規(guī)律,我們就變指讀為聽讀。</p><p class="ql-block">對于零到三歲的嬰孩,他們的學(xué)習(xí)力更強,他們根本不是用注意力來學(xué)習(xí)的,他們幾乎是全方位吸收的所有的信息與能量的。這是一個教育的黃金期。這時千萬不要期望孩子馬上有什么效益表現(xiàn)出來,而是應(yīng)當(dāng)大量的給他灌輸能量與信息。</p><p class="ql-block">很多家長會提這樣的問題,我們家孩子連話都不會說呢,你讓他讀經(jīng)典,他讀的了嗎?那聽了這里的介紹,大家是不是就明白了,零到三歲,我們不希望他馬上有效益顯現(xiàn)。因為這個階段是一個大量輸入的階段。</p><p class="ql-block">當(dāng)孩子三歲以后,到了語言爆發(fā)期的時候,孩子的效益將會展現(xiàn)出來,和不讀經(jīng)典的孩子大不相同。</p><p class="ql-block">那零到三歲的孩子,我們建議可以進行337,至少是177,也就是一周七樣內(nèi)容,我們可以把它放在一個文件夾中,或者是我們的電腦,或者是我們的播放器。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在呢,咱們也有了咱們專屬的MP3播放器,特別的方便。我們循環(huán)周期的進行播放,不管我們的孩子聽到未聽到,他是躺在床上,在地下跑,在玩耍,在玩兒積木,在喝水,全都可以。</p><p class="ql-block">這樣的話,一年多一點的時間,我們育心經(jīng)典的全套內(nèi)容,孩子就全部聽齊了一遍。</p><p class="ql-block">那大家想一下,一年多一點的時間,我們聽齊一遍,那如果是三年的時間,那會是什么樣子的呢?我們至少聽齊了兩遍對不對?</p><p class="ql-block">給大家看一個視頻,這是我們中山的俊俊媽媽在給他可愛的兒子誦讀咱們的《易經(jīng)》??】氊惉F(xiàn)在是三歲三個月的時間,但是駿駿媽媽帶著俊俊寶貝已經(jīng)系統(tǒng)讀經(jīng)1000天了。</p><p class="ql-block">大家算一下1000天,我們的俊俊小寶是不是在媽媽的肚子里已經(jīng)開始聽經(jīng)典了呢?</p><p class="ql-block">剛開始的時候,孩子只是在那里玩啊,但是到后來的時候,我們會發(fā)現(xiàn),我們沒有要求孩子跟著讀,你會發(fā)現(xiàn)我們大人讀一遍,孩子雖然在玩,他可以跟讀一句,而且她是非常愉悅的在跟讀。</p><p class="ql-block">你會發(fā)現(xiàn),讀經(jīng)典,對于他來說,就感覺跟玩是一樣的,在輕松愉悅的這樣的一個完全接納的狀態(tài)下,就把我們的育心經(jīng)典一遍一遍的讀完了。</p><p class="ql-block">那當(dāng)孩子三到六歲之后,我們再用我們?nèi)搅鶜q的方案,用三年的時間來訓(xùn)練指讀。這樣的話效果就更棒啦。</p><p class="ql-block">那在這里,我們來說一個反面的例子。我們有非常非常多的家長,在孩子小的時候,家長都是望子成龍,望女成鳳,也知道讀經(jīng)典好,但是從哪開始讀呢,不知道,因為自己只會《三字經(jīng)》,《弟子規(guī)》,也只聽過《三字經(jīng)》,《弟子規(guī)》,別的經(jīng)典不知道。于是就會買回一本《三字經(jīng)》,或者買回一本《弟子規(guī)》,這樣的家長,我們遇到的事不是太多太多了呢。</p><p class="ql-block">后來您再教他讀別的書時,他根本不看。因為他只拿他的《三字經(jīng)》,而且讀了一年又一年,他只會讀那幾句話。也就是說他幾乎停頓在那里了。是什么原因呢?那就是因為在他最小的時候,沒有大量的讓他去聽經(jīng)典。在他大腦的印象當(dāng)中,沒有容納其它經(jīng)典的倉庫與通道。這就相當(dāng)于計算機的格式化,或者是我們電腦操作系統(tǒng)的安裝,會直接影響后來其他軟件的運行環(huán)境。</p><p class="ql-block">如果我們能把經(jīng)典的錄音,當(dāng)成胎教音樂,理論上講應(yīng)該是一種非常好的選擇。那我們的俊俊媽媽是不是就給我們做出了最好的實踐的例子。</p><p class="ql-block">我們用177的方法訓(xùn)練的嬰孩,以后一旦接觸經(jīng)典,會有一種天然的親切感。</p><p class="ql-block">這就是因為在她們小的時候,建立的腦內(nèi)高速通道,對于未來孩子的成就,將會有特別的影響。</p><p class="ql-block">最后是我們的一些家長,未婚的成人,還有一些13歲以上的初中生、高中生、大學(xué)生,這也是相當(dāng)大的一個群體,我們也有成熟的方案。</p><p class="ql-block">平時我們上課,對這個群體提及的比較少。事實上有許多14到20歲孩子的父母,尤其是我們在這里邊有很多的老師,家里的孩子也都已經(jīng)超過了13歲,也已經(jīng)加入到我們的學(xué)習(xí)行列當(dāng)中來,而且已經(jīng)是我們推廣的老師,這對于我們來說,是不是一個非常非常好的一個榜樣的力量。</p><p class="ql-block">那對于這個大齡孩子的這個年齡段,要不要讀呢?當(dāng)然要讀,是不能省的。但是對于這樣一個大齡段的孩子,或者是未婚的成年人來說,我們更要強調(diào)解與用。</p><p class="ql-block">咱們德學(xué)書苑每天的早課、日課這些,全部是幫助這個群體深入了解經(jīng)典,從讀、解,用三個方面來帶動我們的。</p><p class="ql-block">事實上我們每天聽,不如來講一講,臺上的人比臺下的人收獲大多了。所以希望大家多多地走上臺來和大家一起分享。</p><p class="ql-block">謝謝我們的春香老師,謝謝我們偉偉老師的回應(yīng),真的是我們身邊太多這樣的家長,買了《三字經(jīng)》,買了《弟子規(guī)》,讀上三五年都讀不完,然后就放在那里了,每次讀都是前幾句,每次讀都是前幾句。</p><p class="ql-block">那么我們會發(fā)現(xiàn)家長的這樣的格局和眼界是不是大大的限制了我們孩子的成長。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在有了咱們的137累積法,有了咱們的德學(xué)書苑的這樣一個平臺,給了我們這樣一個這么好的機會,讓我們自己用137的讀經(jīng)法成長,我們自己有了我們的易趣玩,那么我們成為了一個幸福推廣者,帶動我們身邊的家長,帶動他們一起來成長。</p><p class="ql-block">還是我們說的那句話,走進德學(xué)書苑,可以幸福的一塌糊涂。</p><p class="ql-block">不知道大家有沒有這樣的感慨啊?就是真的當(dāng)我們進行了這樣的一個幸福分享之后,首先你會發(fā)現(xiàn),我們在一點一點的成長,我們一點也不差,我們從自己內(nèi)心生發(fā)起來的智慧,要比別人講的要更受用太多了,同時我們在分享的過程當(dāng)中,不同的家人會給我們提不同的問題,當(dāng)我們幫助他們把這些問題都解決的時候,你會發(fā)現(xiàn)你是那個成長最大的人。</p><p class="ql-block">尤其是在當(dāng)我們幫助到孩子快樂的讀經(jīng)典的時候,看到家長給我們發(fā)回來的反饋的視頻的時候,我們內(nèi)心的這種幸福與滋養(yǎng),簡直是比喝了蜜還要甜,大家說是不是呢?</p><p class="ql-block">今天我就137的累積法在讀經(jīng)上的應(yīng)用,就和大家分享到這里,最后愿大家?guī)е活w甜蜜的心,繼續(xù)加油,我們一起用137的累積法,在成長自己的同時,幫助更多的人來一起系統(tǒng)的誦讀經(jīng)典,學(xué)習(xí)經(jīng)典,進行讀、解、用。</p><p class="ql-block">謝謝大家,我們明天晚上的分享再見,愛你們。</p> <p class="ql-block">主持人:余愛玉</p><p class="ql-block">再次感恩高老師的精彩分享,通過今天高老師的分享,我們知道了137累積法的含義,以及137累積法在不同年齡段的一些靈活運用,大家都有收獲了嗎?</p><p class="ql-block">同樣是誦讀經(jīng)典,但是因為如果方法有區(qū)別,結(jié)果就不一樣。</p><p class="ql-block">137累積法,這里的一,一其實還有一種含義,可以理解為簡易。那三,我們也可以把它理解為多樣性和靈活性。</p><p class="ql-block">高老師在課程當(dāng)中也給我們提到,這里的靈活性指的是什么,137也可以指的是737,當(dāng)然我們也可以537、557等。大家可以根據(jù)自己孩子來進行變通。</p><p class="ql-block">那7就是周期性啊。</p><p class="ql-block">其實137累積法,就是這三個數(shù)字,都是來自跟《易經(jīng)》有關(guān)的。</p><p class="ql-block">那我們今天通過學(xué)習(xí)也明白了,137累積法,通過這種方法,它是符合孩子天性,是合道的教育方法,有了這個科學(xué)的累積法,我們的誦讀經(jīng)典就猶如插上了翅膀。</p><p class="ql-block">德學(xué)書苑致力于:讓國學(xué)回歸社會,讓經(jīng)典根植家庭,讓天下沒有迷茫的父母,讓天下沒有厭學(xué)的孩子,讓天下沒有難當(dāng)?shù)睦蠋?,讓天下沒有難讀的經(jīng)典。</p><p class="ql-block">讓我們一起成為精神與物質(zhì)雙豐收的國學(xué)與家庭教育指導(dǎo)師,讓我們一起成為有尊嚴的國學(xué)教師。</p><p class="ql-block">今天的培訓(xùn)到此就要結(jié)束了,非常感謝大家的收聽和陪伴。我們下節(jié)課不見不散。</p><p class="ql-block">接下來我把今天的作業(yè)發(fā)上來,請大家完成了作業(yè)及時發(fā)到群里。培訓(xùn)結(jié)束我們將會評出優(yōu)秀的學(xué)員,可以免費升級到提升群,大家加油哦。</p><p class="ql-block">今天的作業(yè)是:</p><p class="ql-block">作業(yè)</p><p class="ql-block">1、什么是137累積法?</p><p class="ql-block">2、137累積法如何根據(jù)年齡的不同靈活應(yīng)用?</p><p class="ql-block">今天的培訓(xùn)到此結(jié)束,非常感謝大家的收聽和陪伴,我們明晚不見不散。</p>