<p class="ql-block" style="text-align: center;">今日11時(shí)23分</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">我們迎來小寒節(jié)氣</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一年中最寒冷的時(shí)節(jié)到了</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>?小寒介紹?</b></p><p class="ql-block"><b> </b>小寒是二十四節(jié)氣中的第<b style="color: rgb(255, 138, 0);">23</b>個(gè)節(jié)氣，冬季第5個(gè)節(jié)氣，干支歷子月的結(jié)束與丑月的起始。斗指子；太陽黃經(jīng)為285°；于每年公歷1月5—7日交節(jié)。冷氣積久而寒，小寒是天氣寒冷但還沒有到極點(diǎn)的意思，它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。小寒節(jié)氣的特點(diǎn)就是寒冷，但是卻還沒有冷到極致。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">小寒連大呂</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">歡鵲壘新巢</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>?小寒三候?</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>?南北差異?</b></p> <p class="ql-block"> 我國南北地區(qū)在氣候上有很大的差異。根據(jù)我國長期以來的氣象記錄，在北方地區(qū)小寒節(jié)氣比大寒節(jié)氣冷；但對于南方大部地區(qū)來說，卻是大寒節(jié)氣要比小寒節(jié)氣更冷。</p><p class="ql-block">據(jù)氣候數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國北方大部一年中最冷的時(shí)間段是每年公歷的1月中旬（10日—20日）；每年的小寒節(jié)氣從1月5—7日開始，一個(gè)節(jié)氣約15天，中旬恰在小寒節(jié)氣之內(nèi)；因此，對北方大部地區(qū)來說，小寒的確冷于大寒。</p> <p class="ql-block">但對于南方大部地區(qū)來說，卻是大寒節(jié)氣時(shí)最冷；大寒節(jié)氣一般從1月20日（1月下旬）開始，1月下旬恰是南方一年中最冷的時(shí)候。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>?飲食風(fēng)俗?</b></p><p class="ql-block"> 俗話說，“小寒大寒，冷成冰團(tuán)”。小寒正處二九、三九時(shí)段，“冷在三九、四九”，其嚴(yán)寒程度也就可想而知了。</p><p class="ql-block">俗語說“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”，說的就是冬令食羊肉調(diào)養(yǎng)身體的做法。生活上，除注意日常保暖外，進(jìn)入小寒年味漸濃。古時(shí)，人們對小寒頗重視，但隨著時(shí)代變遷，已漸漸淡化，人們只能從生活中尋找出點(diǎn)點(diǎn)痕跡。</p> <p class="ql-block">飲食上，涮羊肉火鍋、吃糖炒栗子、烤白薯成為小寒時(shí)尚。</p> <p class="ql-block">吃黃芽菜</p><p class="ql-block">據(jù)《津門雜記》記載，天津地區(qū)舊時(shí)有小寒吃黃芽菜的習(xí)俗。黃芽菜是天津特產(chǎn)，用白菜芽制作而成。在以前冬天的時(shí)候，人們可以吃的蔬菜很少，黃芽菜在一定程度上彌補(bǔ)了冬日蔬菜的匱乏，到了現(xiàn)在，即使是在冬天，人們也能吃到許多新鮮的蔬菜了。</p> <p class="ql-block">畫圖數(shù)九</p><p class="ql-block">小寒節(jié)氣最初起源于黃河流域，據(jù)說早年黃河流域的農(nóng)家每逢小寒，家家時(shí)興用“九九消寒圖”來避寒養(yǎng)生。從冬至開始，每天描一個(gè)筆畫，等到八十一天過后，這一副九九消寒圖就大功告成了。</p> <p class="ql-block">吃糯米飯</p><p class="ql-block">在廣州，小寒早上有吃糯米飯的習(xí)俗。人們認(rèn)為糯米含有的熱量比大米高，在寒冷的冬天吃可以為自己的身體提供足夠的熱量。</p> <p class="ql-block">體育鍛煉</p><p class="ql-block">在小寒季節(jié)里可以多進(jìn)行體育鍛煉，如跳繩、踢毽子、滾鐵環(huán)，斗雞等。自古以來體育鍛煉就是一種增強(qiáng)人體質(zhì)的好辦法。在寒冷的冬天，多運(yùn)動(dòng)可以提高自己的免疫力，減少生病的可能性。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>?關(guān)于小寒的諺語?：</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小寒大寒，冷成冰團(tuán)。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小寒不寒，清明泥潭。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小寒暖，立春雪。</p> <p class="ql-block"> 臘月三場霧，河底踏成路。</p><p class="ql-block"> 小寒，小寒，準(zhǔn)備過年。</p><p class="ql-block"> 小寒無雨，必旱。</p><p class="ql-block">一早一晚勤動(dòng)手，管它地凍九尺九。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>?詩詞?</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">《小寒》（吳藕）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">眾卉欣榮非及時(shí)，漳州冷艷客來貽。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小寒惟有梅花餃，未見梢頭春一枝。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">《小寒》（元稹）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">小寒連大呂，歡鵲壘新巢。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">拾食尋河曲，銜紫繞樹梢。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">霜鷹近北首，雊雉隱叢茅。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">莫怪嚴(yán)凝切，春冬正月交。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>?小寒繪本推薦?</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">歲末年初，時(shí)光如梭</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">愿愛你的人一直在你身邊！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">河西區(qū)棣棠幼兒園</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2021年1月5日</p>