<p class="ql-block">【遇見】創(chuàng)始人徐濤總教頭,肌肉滿滿,小伙伴們有木有被誘惑到。只要你們的堅持與努力,相信自己也會有的,讓我們這個冬天一起跟著徐濤老師虐虐虐??????</p> <p class="ql-block">看著背部的肌肉,大家被誘惑到了沒,一起加油鴨????</p> <p class="ql-block">我們可愛的西子班班,以前也是一只小肥鴨,現(xiàn)在居然變成了小天鵝,這可跟她平時的努力分不開的哦。</p> <p class="ql-block">畢業(yè)感言:遇見第33期完美結(jié)束,恭喜大家都順利畢業(yè)啦??,給自己一個熱烈的掌聲??,大家有沒有感覺到自己很棒??每天運動是不是已經(jīng)成為生活不可缺少的一部分,日復一日年復一年,小伙伴們又堅持了一年,為你們的堅持和自律點贊??2020不同尋常一年,這一期也是我進遇見收獲最多的一期,從進了花兒中隊到維密自告奮勇當組長再到徐老師戰(zhàn)脂營,每天除了做好運動外還要工作和家庭,時間過得非常充實,大家加油虐,有機會可以來維密營進進修,真的超級刺激,這一期是我進入遇見以來瘦了6斤,之前一直沒有改變,體脂降低了,肥胖問題其實真的可以解決,只要下定決心沒有完成不了的,真所謂三分練七分吃,2021大家定下目標,冬練已開啟??,一起加油??不要讓養(yǎng)成好的習慣停下來,過年都變得美美噠[跳跳][跳跳][跳跳]</p> <p class="ql-block">再來看看我們的梅子老師,以前的肚肚真的不敢看,現(xiàn)在的變化也太大了吧。??????</p> <p class="ql-block">這個冬天讓我們一起虐,不要讓肉肉有機會囤下來哦⊙?⊙!。期待小伙伴們的完美蛻變。加油加油^0^~</p>