<p class="ql-block">【遇見】創(chuàng)始人徐濤總教頭，肌肉滿滿，小伙伴們有木有被誘惑到。只要你們的堅持與努力，相信自己也會有的，讓我們這個冬天一起跟著徐濤老師虐虐虐??????</p> <p class="ql-block">看著背部的肌肉，大家被誘惑到了沒，一起加油鴨????</p> <p class="ql-block">我們可愛的西子班班，以前也是一只小肥鴨，現(xiàn)在居然變成了小天鵝，這可跟她平時的努力分不開的哦。</p> <p class="ql-block">畢業(yè)感言：遇見第33期完美結(jié)束，恭喜大家都順利畢業(yè)啦??，給自己一個熱烈的掌聲??，大家有沒有感覺到自己很棒??每天運動是不是已經(jīng)成為生活不可缺少的一部分，日復一日年復一年，小伙伴們又堅持了一年，為你們的堅持和自律點贊??2020不同尋常一年，這一期也是我進遇見收獲最多的一期，從進了花兒中隊到維密自告奮勇當組長再到徐老師戰(zhàn)脂營，每天除了做好運動外還要工作和家庭，時間過得非常充實，大家加油虐，有機會可以來維密營進進修，真的超級刺激，這一期是我進入遇見以來瘦了6斤，之前一直沒有改變，體脂降低了，肥胖問題其實真的可以解決，只要下定決心沒有完成不了的，真所謂三分練七分吃，2021大家定下目標，冬練已開啟??，一起加油??不要讓養(yǎng)成好的習慣停下來，過年都變得美美噠[跳跳][跳跳][跳跳]</p> <p class="ql-block">再來看看我們的梅子老師，以前的肚肚真的不敢看，現(xiàn)在的變化也太大了吧。??????</p> <p class="ql-block">這個冬天讓我們一起虐，不要讓肉肉有機會囤下來哦⊙?⊙！。期待小伙伴們的完美蛻變。加油加油＾０＾~</p>