<p class="ql-block">攝影/野笛子</p><p class="ql-block">出鏡/焦開開（瑜伽全國冠軍）</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 你遇見瑜伽，我遇見你，這本身就是一份緣。于是，細細品讀瑜伽，讓禪悅充盈心靈。</p> <p class="ql-block"> 愉然瑜伽讓人放空自心，還原本真。其實，空，是佛家宣揚的一種空靈，豁達，開闊，清明的境界，同時也是一種積極，自在，簡樸，舒適的生活方式。</p> <p class="ql-block"> 讓心靈靜靜地綻放成一朵花，清雅，芬芳，柔美，寧靜。心靈瑜伽，駕馭心靈，讓心菲自由的飛馳，吟唱最初的情懷！</p> <p class="ql-block"> 瑜伽，是一道令自己戀戀不舍，不離不棄的風景。每一顆瑜伽的心，都有一份無法代替的情愫和某一道屬于自已的景致。</p> <p class="ql-block"> 瑜伽，即是一個修煉的進程，用這一顆瑜伽的心看待人和事，在美好的年月，不錯失一道漂亮的景色。心靈瑜伽總有一張笑臉，是為自己而綻放；與瑜伽的遇見，唯美了整個曾經；遇見瑜伽，知你冷暖，懂你悲傷。</p> <p class="ql-block"> 瑜伽又分為“形體瑜伽”與“心靈瑜伽”。修習瑜伽，心意完全摒除物質的紛擾，并能以一種純粹的理念觀照自我，讓感觀處在一種超然的歡愉之中，以習得一種智慧的通達和人格的高品位。</p> <p class="ql-block"> “形體瑜伽”是一種健身美體的體育運動，是一種動中有靜，靜中有動的有氧運動。“心靈瑜伽”所追求的是一種心靈灑脫的處世方式，是一種笑看風輕云淡的人生豪情。是透過歲月的風塵尋覓和感悟到輝煌燦爛的人生之態(tài)。</p> <p class="ql-block"> 修煉瑜伽，在無邊的“靜界”中，讓心不再迷失在欲望的森林中，輕掃著蒙塵的心靈，找回當切的純凈，安寧。讓身心合一，致行合一。</p>