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2020——每一次奔跑都特珍貴

奔牛

<p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">　　借用一段文字來開始2020年業(yè)余跑馬的回顧——中國馬拉松乃至世界馬拉松具有特殊意義的一年，就國內(nèi)賽事來說，在開年的廈馬之后，無論是賽事還是成績，都在大家期待在2020這個體育大年有更多突破的時候，遭遇到了前所未有的危機，新冠疫情帶來的影響讓人認為這會讓中國馬拉松的腳步放慢、讓中國馬拉松的剛剛看到的好成績曙光破滅。但經(jīng)過大半年的等待、嘗試、努力、拼搏，2020年中國馬拉松可以說在全世界是一個奇跡?；仡欉@一年的中國馬拉松，有來之不易，但更多的是驚喜和感動，2020年我們并沒有停下腳步，我們一直在前進。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> 作為業(yè)余愛好，因疫情影響上半年的比賽，但在下半年基本按所想?yún)⑴c，大小賽事共計也有22場。在疫情當下和脫貧攻堅收官之年，在不占用正常上班的情況下，能跑這么多場，已很知足。其中100公里、50公里、30公里以及21公里越野分別2場、3場、1場和1場，名次分布一、二、三、四、六和八名，超級馬拉松2場和100公里毅行1場。今年跑馬拉松不多，只有7場，但檔次較往常約高。多倫馬拉松男子2小45分以內(nèi)才夠報名條件，而關門時間3小時10分。這應該是世界上少有的賽事，我榮幸參加，也是疫情后的第一跑(馬拉松)，雖然只跑了2小時48分，但較為滿意。另一場是常州馬拉松，也是中國精英排名賽，報名條件和關門時間為4小時30分鐘，還PB了2分30秒，</span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 18px;">成績241，也是我的最好成績。而今年最</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);">差成績來自元月5號的廈門馬拉松，成績是252。7場平均成績在2小時45分左右，有些遺憾，因有兩場機會和戰(zhàn)術出了問題，所以目標未能實現(xiàn)。隨著年齡的增長加之平時較懶，不愛訓練(全年跑量695公里，加上所有比賽接近1070公里，全年總共應在1700多公里)。想再創(chuàng)造更好應該很難，不過佛系跑更健康。23公里加半程馬拉松共4場和定向賽1場。這就是今年的全部比賽，雖然沒有像專業(yè)運動員那么出彩，但大眾選手，工作才是第一，跑步只是愛好，</span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 18px;">順其自然，不</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);">攀不比，不求超越，</span><span style="color: rgb(51, 51, 51); font-size: 18px;">盡力奔跑，必</span><span style="color: rgb(51, 51, 51);">須安全，也就滿意了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> 跑步5年來，累計100公里以上越野5場，超級馬拉松(92、100和123公里)4場，50公里越野4場，中國田徑協(xié)會認證賽事全馬75場，30公里以下越野5場，半馬10場等比賽。</span></p> <p class="ql-block">　　元月5號時隔3年再次參加廈門馬拉松，成績252。三年前也是我的第三個全馬，第一次跑進310以內(nèi)，用時307。</p> <p class="ql-block">　　5月20號鄖陽心馬，也是疫情后第一次出場，幸運撿漏。</p> <p class="ql-block">　　8月8號內(nèi)蒙古老牛灣168公里，因天氣原因，經(jīng)組委調(diào)整，因不影響工作臨時改跑了100公里，遺憾未圓168</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">　　脫貧攻堅收官之年，檢查較多，幾周來沒訓練不說，還加班熬夜，每天能睡3小時左右都不錯了。8月29號帶著疲倦?yún)⒓游髻悋?0公里越野，真的太難了，頭暈腦脹，兩腿發(fā)軟，還幸運拼了個第六名。</span></p> <p class="ql-block">　　8月30號，昨天50公里越野后，又連夜從宜昌趕到大牾參加“全民健身 活力中國”大悟站，也是全國定向賽收官站，經(jīng)過激烈拼殺，跑錯兩次后以20秒微弱優(yōu)勢榮獲冠軍。</p> <p class="ql-block">　　9月7號盧氏精英越野挑戰(zhàn)賽季軍</p> <p class="ql-block">　　9月13號江夏30公里越野，這是本年度最不想提到的比賽，一言難盡！</p> <p class="ql-block">　　9月20號南京老山100公里越野挑戰(zhàn)賽，在跑友小魏的鼓勵下，辛苦、安全完賽，雖是第四名，但價值不大。不過戰(zhàn)友夏善康、黃建軍、翟清文后勤保障有力，熱情周到感情深，真心真意戰(zhàn)友情，感謝了！</p> <p class="ql-block">　　9月27號多倫馬伽拉松精英賽，和國內(nèi)很多馬拉松頂尖高手一起奔跑，在規(guī)定時間內(nèi)安全完賽。</p> <p class="ql-block">　　10月3號朱雀50公里越野精英賽，又是一個越野神仙打架的賽事，雖然我只取得了第六名，但非常滿意，因我前面都是越野界名人。</p> <p class="ql-block">　　<span style="font-size: 18px;">珍惜國慶七天假，</span>一節(jié)兩賽，合理規(guī)劃比賽日程和安排，<span style="font-size: 18px;">10月6號連云港鳳凰之巔越野挑戰(zhàn)賽，前天才完成了50公里越野，所以今天</span>只報(跑)了21公里并獲冠軍</p> <p class="ql-block">　　每年15天公休基本報廢，今年難得請個5天，很金貴。10月18號<span style="font-size: 18px;">第一</span>賽，重慶武隆半馬，這是一個有難度的半馬，用時121，排名11，差丁丁，與獎無緣。</p> <p class="ql-block">　　第二賽，10月20號原李鵬總理誕辰92周年，高縣92公里超級馬拉松，用時7小時09分，排名第五，年齡組第一，很滿意。</p> <p class="ql-block">　　第三賽，10月24號西安城墻馬拉松，用時118，排名14。</p> <p class="ql-block">　　11月7號武漢長江毅行100公里，用時8小時37分，獲冠軍。</p> <p class="ql-block">　　11月15號安康半馬，也是上下坡比較多，陪女子亞軍整完，用時119。</p> <p class="ql-block">　　11月22號常州中國馬拉松精英排名賽，安全完賽，排名78。</p> <p class="ql-block">　　11月29號成都馬拉松，因參加中國籃球協(xié)會張灣賽區(qū)行政組比賽兩次受傷，對本場及后來的馬拉松都有很大的影響。</p> <p class="ql-block">　　11月6號長江三峽馬拉松，最后4公里發(fā)力，從第15趕超，最終以2小時46分獲第10名。</p> <p class="ql-block">　　11月13號廣州馬拉松</p> <p class="ql-block">　　11月20號福州馬拉松，天氣不錯，想拼下成績，沒想到反而失敗，實力與追求不成正比。用時243，排名69，遺憾收場。</p> <p class="ql-block">　　點擊[http://img01.sogoucdn.com/app/a/200678/20999a4c0f9c80ce9ce98e850a9b0c16.jpg]查看表情</p> <p class="ql-block">　　12月26日毛主席誕辰日漢壽123公里超級馬拉松，用時10小時45分。</p> <p class="ql-block">　　部分完賽證書</p> <p class="ql-block">　　2020年的跑量，一直以來有人對我的跑量很懷疑，其實連自己都覺得少，太懶了(還有人這樣形容，是不是黑練或不開數(shù)據(jù)？其實我有個習慣就是起跑必開，這樣可以支撐我、鼓勵我和督促我，也是對配速的參考，否則跑不動，每次比賽完我基本都是用休養(yǎng)備賽不疲勞)。沒關系，不解釋，這就是真實的我，各自都有自己的方式，不管快與慢，多與少，這只是愛好，健康、安全、開心才是真的好。</p> <p class="ql-block">　　延期的2021年1月3號的廈門馬拉松，一切準備就緒，突然官宣延期，莫法。</p>