<p class="ql-block">小兒肥胖癥的一級預(yù)防從兩個(gè)方面著手：</p><p class="ql-block">一，通過社會(huì)各種組織和媒介，或是幼兒園在人群中開展普遍的社會(huì)動(dòng)員，使人們對小兒肥胖有正確的認(rèn)識，改變不良的生活方式，飲食習(xí)慣和不合理的膳食結(jié)構(gòu)，使人群中肥胖的危險(xiǎn)因素水平大大降低，從而控制肥胖癥的發(fā)生。</p><p class="ql-block">二，要提高對危險(xiǎn)因素易感人群的識別，及時(shí)給予醫(yī)療監(jiān)督，以控制小兒肥胖的進(jìn)展。</p><p class="ql-block">學(xué)齡前期的小兒要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和進(jìn)食習(xí)慣，不要偏食，糖類高脂，高熱量食物，養(yǎng)成參加各種體力活動(dòng)和勞動(dòng)的習(xí)慣，比如可以走路的場合，不要坐車。上下樓要自己爬的，不要坐電梯，養(yǎng)成每天都有一定體育鍛煉的習(xí)慣，幼兒園要合理安排小朋友的飲食以及運(yùn)動(dòng)。</p> <p class="ql-block">體弱幼兒包括生長遲緩，消瘦，低體重和肥胖兒等，相較于正常兒童，體弱兒的先天免疫防御系統(tǒng)差，不能很好的控制自身神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)與身體對抗刺激的應(yīng)對能力。會(huì)由于天氣的變化，運(yùn)動(dòng)量過多以及營養(yǎng)提供不足等因素造成發(fā)病?；诖耍變簣@的保教人員要對體弱兒提供更細(xì)心的照料與看護(hù)，注重其生長發(fā)育問題，使其能夠茁壯健康的成長。</p> <p class="ql-block">要想從根本上改善體弱兒的體質(zhì)，僅僅使用藥物治療的方法是治標(biāo)不治本的，體弱兒體質(zhì)差，不光是遺傳因素導(dǎo)致，還有運(yùn)動(dòng)量少，飲食不合理，不好的睡眠習(xí)慣這些原因造成的?；诖?，為了其能夠更健康的成長，要以體弱兒自身特殊的體質(zhì)，找到其體弱的源頭，更有針對性的進(jìn)行睡眠，運(yùn)動(dòng)，飲食的調(diào)整。運(yùn)動(dòng)方面，由于體弱兒生長發(fā)育遲緩，運(yùn)用合理科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式，會(huì)使其骨骼肌肉的發(fā)育更快。對于體弱兒的特殊體質(zhì)，找到適合其運(yùn)動(dòng)的方式，調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，并創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)游戲，增加幼兒的運(yùn)動(dòng)興趣。飲食方面，體弱兒中存在消瘦，低體重，肥胖的情況，所以合理的膳食搭配是最關(guān)鍵的，幼兒不理解食物的營養(yǎng)成分，只會(huì)選擇自己喜歡吃的東西，這樣就會(huì)造成其不良的飲食習(xí)慣，所以要制定合理食譜，改善幼兒的飲食習(xí)慣。睡眠方面，幼兒園保教人員會(huì)組織幼兒進(jìn)行午睡，對午睡實(shí)行科學(xué)調(diào)整，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，更有效地提升幼兒的睡眠質(zhì)量，營造舒適的睡眠環(huán)境。</p> <p class="ql-block">綜上所述，體弱兒童為保健的重點(diǎn)對象，要加強(qiáng)醫(yī)學(xué)監(jiān)護(hù)，使其得到應(yīng)有的保護(hù)與治療，重視體弱兒童的幼兒園管理工作，從睡眠，運(yùn)動(dòng)，飲食三方面進(jìn)行調(diào)整，得到更完善的管理制度。增加家長與幼兒園的溝通，得到雙方一致的教育方式，使體弱兒童有一個(gè)更優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成長環(huán)境，從而促進(jìn)我國幼兒教育的發(fā)展。 </p>