<p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 節(jié)氣之美：立春</b></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 冬去春來(lái)，又是一年立春。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 古籍《群芳譜》里說(shuō)：“立，始建也。春氣始而建立也?！绷⒋?，是二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣。立”是“開始”的意思，自秦代以來(lái)，中國(guó)就一直從這一天開始就進(jìn)入了春天，秋收冬藏，大雪傾城都成過(guò)去。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 立春的到來(lái)，意味著四季更迭進(jìn)入到新一輪的循環(huán)。</b></p> 立春物語(yǔ) <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 有一種回甘的人生，也叫做“立春”</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 以花為尺，度量這一季的芳香。</b><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 18px;">們一起去看“二月初驚見(jiàn)草芽”的鵝黃，一起去感受“二月春風(fēng)似剪刀”的溫柔，一起在“拂堤楊柳醉春煙”的二月天，放飛滿天的風(fēng)箏……</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(192, 0, 0);"> </span></p> 立春習(xí)俗 <p class="ql-block" style="text-align: justify;"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">在立春日，通常南方吃春卷，北方吃春餅。還有吃生菜，吃蘿卜的習(xí)俗，謂之“咬春”。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 在養(yǎng)生上，立春節(jié)氣主要是護(hù)肝。人們應(yīng)順應(yīng)自然界的規(guī)律，早睡早起。在精神養(yǎng)生方面，要力戒暴怒憂郁，做到心胸開闊，保持心境愉悅。飲食要清淡，不要過(guò)度食用干燥、辛辣的食物。同時(shí)，要特別注重養(yǎng)陰，可以多選用百合、山藥、蓮子、枸杞等食物。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 包春卷</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 有著淡淡豆香的薄豆皮包上春天氣息濃郁的薺菜、香干等食材，做成一個(gè)個(gè)小枕頭的樣子。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 吃春卷</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> </span><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">南方地區(qū)過(guò)年前后都喜好吃春卷，咬上一口自己親手包好的春卷，真是大大的滿足！</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 吃生菜，蘿卜</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> </b><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">立春這天，人們應(yīng)該吃一些春季時(shí)令蔬菜，如春菜、菠菜等，既有迎新之意，又能起到養(yǎng)生保健作用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 蘿卜富含維生素C和鋅，可增強(qiáng)人體免疫力，提高抗病功能。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 早睡早起</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 起床啦</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 戶外走走，鍛煉身體</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> </span><span style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">戶外空氣清新，多出來(lái)走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，既可以鍛煉身體，又能擁有一個(gè)美好的心情！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 18px;"> 一年之計(jì)在于春，沒(méi)有過(guò)不去的寒冬，也沒(méi)有來(lái)不了的春天。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;"> </b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">漫漫寒冬已過(guò)，迎接春回大地</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 皚皚白雪消融，守候春暖花開</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 18px;"> 冬天會(huì)結(jié)束，陰霾也會(huì)散去，春天已經(jīng)到來(lái)。所有的美好，也會(huì)隨春風(fēng)款款而來(lái)。</b></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> </p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"> </p><p class="ql-block"><br></p>