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【杏坪中學宣】疫情防控常態(tài)化 科學防護保健康

放飛理想

<h3>  我縣恢復疫情防控戰(zhàn)時狀態(tài),高速路口設(shè)卡檢查,各村(社)嚴格落實五長責任制和網(wǎng)格責任體系。在此之際,我們要做到保護好自己,不亂竄,不給國家添亂!</h3> <h3>臨床表現(xiàn)<br>  患者主要臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力,呼吸道癥狀以干咳為主,并逐漸出現(xiàn)呼吸困難,嚴重者表現(xiàn)為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能障礙。部分患者起病癥狀輕微,可無發(fā)熱。多數(shù)患者為中輕癥,愈后良好,少數(shù)患者病情危重,甚至死亡。</h3> <h3>傳播途徑<br>  1.冠狀病毒可以通過口腔中的液體進行傳播,當正常人和感染上冠狀病毒的病人有過口液的接觸,可能就會感染上冠狀病毒。<br>2.飛沫也是冠狀病毒的傳播方式之一。有時候在地鐵上、公共空間里,感染上冠狀病毒的人可能通過一個噴嚏就能傳播這種病毒。<br><br></h3> <h3>易感人群<br>1.與病例共同居住、學習、工作或其他有密切接觸的人員;<br>2.診療、護理、探視病例時未采取有效防護措施的醫(yī)護人員、家屬或其他與病例有類似近距離接觸的人員;<br>3.病例同病室的其他患者及陪護人員;<br>4.與病例乘坐同一交通工具并有近距離接觸的人員;<br>5.現(xiàn)場調(diào)查人員調(diào)查后經(jīng)評估認為符合條件的人員。</h3> <h3>如何有效預防<br>1、盡量減少外出活動<br>a.避免去疾病正在流行的區(qū)域。<br>b.建議假期期間不要走親訪友和聚餐,盡量在家休息。<br>c.減少到人員密集的公共場所活動,尤其是空氣流動性差的地方,例如公共浴池、溫泉、影院、網(wǎng)吧、KTV、商場、車站、機場、碼頭、展覽館等。</h3> <h3>2、個人防護和手衛(wèi)生<br>a.建議外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時,佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。<br>b.保持手衛(wèi)生。減少接觸公共城所的公共物品和部位;從公共場所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后,用洗手液或香皂流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液;不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時,用手肘衣服遮住口鼻。<br></h3> <h3>什么時候要洗手?<br>1.在咳嗽和打噴嚏后<br>2.在照護病人時<br>3.在制備食品之前、期間和之后<br>4.飯前<br>5.便后<br>6.手臟時<br>7.在處理動物或動物排泄物后</h3> <h3>  3、健康監(jiān)測與就醫(yī)<br>a.主動做好個人與家庭成員的健康監(jiān)測,自覺發(fā)熱時要主動測量體溫。家中有小孩的,要早晚摸小孩的額頭,如有發(fā)熱要為其測量體溫。<br>b.若出現(xiàn)可疑癥狀,應主動戴上口罩及時就近就醫(yī)。若出現(xiàn)新型冠狀病毒感染可疑癥狀(如發(fā)熱、干咳、乏力、呼吸不暢、腹瀉等癥狀),應根據(jù)病情,及時到醫(yī)療機構(gòu)就診。并盡量避免乘坐地鐵、公共汽車等交通工具,避免前往人群密集的場所。就診時應主動告訴醫(yī)生自己的相關(guān)疾病流行地區(qū)的旅行居住史。以及發(fā)病后接觸過什么人,配合醫(yī)生開展相關(guān)調(diào)查。</h3> <h3>4.保持良好衛(wèi)生和健康習慣<br>①居室開窗,經(jīng)常通風。<br>②家庭成員不共用毛巾,保持家居、餐具清潔,勤曬衣被。<br>③不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。<br>④注意營養(yǎng),適度運動。<br>⑤不要接觸、購買和食用野生動物(即野味);盡量避免前往售賣活體動物(禽類、野生動物等)的市場。<br>⑥家庭備置體溫計、醫(yī)用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資。</h3> <h3>乘坐公共交通,全程戴好口罩<br>1.乘坐公共交通工具時,應全程佩戴口罩,注意與他人保持距離。<br>2.隨時保持手衛(wèi)生,減少接觸交通工具上的公共物品。<br>3.返校途中應留意周圍人群健康狀況,避免與可疑癥狀人員近距離接觸。<br>4.妥善保存旅行票據(jù)信息,以配合可能的相關(guān)密切接觸者調(diào)查。</h3> <h3>校園預防措施<br>一:佩戴口罩 ,做好體溫測量。從出家門到進學校要全程佩戴,不要中途摘下口罩。推薦步行、騎車或乘私家車上下學。<br>二:注意手部衛(wèi)生。新冠病毒的重要傳染途徑就是接觸傳播,特別是可能攜帶病毒的手部不要接觸眼睛、嘴巴、鼻子,可以考慮上下學途中佩戴手套,到校后要立即洗手。洗手過程中使用含酒精的手部消毒劑、流動水或洗手液都可以??梢噪S身攜帶醫(yī)用免洗手消毒液,隨時隨地都可清潔手部,殺滅手部病菌,而且15秒速干,方便快捷更適合孩子使用。<br>三:做好教室的有效開窗通風,一天3-4次,每次20-30分鐘。體育課等不在教室上課的時間需將教室窗戶全部打開。<br>四:午餐時要分散就餐,注意飯前飯后洗手,不要聚眾說話,避免病毒傳播。<br>五:適當參加體育鍛煉,增強身體免疫力,還可以適當補充腸道益生菌,增加腸道有益菌數(shù)量,提高身體免疫。根據(jù)天氣情況及時增減衣物,避免受涼。<br>六:每天做好班級衛(wèi)生及消毒工作,濕式掃除,清除病毒可能藏身的衛(wèi)生死角。<br>七:學生可隨身攜帶保溫杯,適當飲用抗感防疫茶飲,增強自身抵抗力。</h3>