<p class="ql-block"><font color="#167efb">親愛的家長朋友、同學(xué)們：</font></p><p class="ql-block"><font color="#167efb"> 2022年寒假從今天開始了。今年寒假從1月10日起至2月20日止，共40天。為了引領(lǐng)和幫助同學(xué)豐富人生閱歷、鍛造優(yōu)秀品質(zhì)，過一個充實快樂的假期，同時也保證學(xué)校教育和家庭教育連續(xù)發(fā)揮好家風(fēng)、家訓(xùn)育人作用，</font><span style="color: rgb(22, 126, 251);">學(xué)校就同學(xué)寒假生活提出主題為“健康生活，實踐成長”的寒假活動指導(dǎo)意見。希望家長和同學(xué)們參考學(xué)校寒假學(xué)習(xí)生活指南，開展豐富多彩的寒假學(xué)習(xí)和實踐活動。</span></p> <h1> <font color="#167efb">第一章 安全責(zé)任記心間</font></h1> <font color="#167efb">防疫意識不放松</font> <p class="ql-block"><font color="#167efb">一、遵守防疫以及活動安全要求</font></p><p class="ql-block"><font color="#167efb"> 同學(xué)們嚴(yán)守國家防疫規(guī)定，不外出、不訪友，積極防疫，聽從政府安排，履行公民應(yīng)盡各項職責(zé)。 </font></p> <font color="#ed2308"> </font><font color="#167efb">安全意識牢記心間</font> <font color="#167efb"> 遠(yuǎn)離危險冰面</font> <font color="#167efb">寒冷雪天注意交通安全</font> <font color="#167efb">禁放煙花爆竹 保衛(wèi)碧水藍(lán)天</font> <font color="#167efb"> 時時提醒 處處小心 遠(yuǎn)離危險</font> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> </span><font color="#ed2308">家長朋友們要利用寒假增加親子陪伴，講解和教導(dǎo)孩子提升在家和外出的安全、用電、用氣、用火和急救等方面的技能和意識，教育孩子注意外出交通安全和食品衛(wèi)生安全，不到危險冰面玩耍等，監(jiān)管好自己的孩子，盡到家庭教育責(zé)任義務(wù)。</font></p> <h1> <font color="#167efb">第二章 勞動實踐提能力</font></h1> <p class="ql-block"><font color="#167efb">一、培養(yǎng)勞動技能，學(xué)規(guī)矩，守禮儀</font></p><p class="ql-block"><font color="#167efb"> 同學(xué)們要進(jìn)行力所能及的家務(wù)勞動，一天至少三項；如：七年級同學(xué)要整理自己的房間和床鋪，洗碗、掃地；八年級同學(xué)要主動清洗晾曬、床單、衣物，幫助父母做飯；九年級同學(xué)應(yīng)幫助家長購物、整理家務(wù)，維護(hù)良好友好鄰里關(guān)系、學(xué)會烹制2-3項家常飯菜。家長朋友們應(yīng)及時對同學(xué)的家務(wù)勞動進(jìn)行督促和指導(dǎo)。同學(xué)們必須將自己參加家務(wù)勞動的圖片或視頻上傳至云校家平臺或班級群內(nèi)（最少5次）。</font></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);">?</span></p> <font color="#167efb">學(xué)做一個拿手菜</font> <font color="#167efb">學(xué)習(xí)做飯洗衣</font> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><font color="#167efb">進(jìn)行力所能及家務(wù)勞動???</font></p> <font color="#167efb">第三章 孝親尊長暖親情</font> <p class="ql-block"><font color="#167efb"> 在家孝順父母、尊敬長輩，愛護(hù)幼??；懂得鄰里互助、守護(hù)相望，維護(hù)好鄰里和諧關(guān)系。家長時時教導(dǎo)孩子在社會懂得基本的待人禮儀和禮貌用語，嚴(yán)守社會公德，遵守公共秩序，培養(yǎng)孩子的人際交往能力。</font></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><font color="#167efb">尊敬長輩，愛護(hù)幼小??</font></p> <font color="#167efb">懂得基本社會交往禮節(jié)</font> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> </span><font color="#167efb">用相機(jī)或手機(jī)拍攝家庭節(jié)日溫馨場景，并上傳到個人空間進(jìn)行親情共享。</font></p> <h1> <font color="#167efb">第四章 讀書學(xué)習(xí)拓視野</font></h1> <p class="ql-block"><font color="#167efb">一、開展假期學(xué)習(xí)，拓寬眼界思維</font></p><p class="ql-block"><font color="#167efb"> 同學(xué)們要主動收看《新聞聯(lián)播》，關(guān)心國家發(fā)展，了解國際時事。建議同學(xué)每人準(zhǔn)備一個硬皮本，每天記錄三條有價值的新聞消息（標(biāo)注時間、新聞內(nèi)容，自我感悟）并長期堅持，開學(xué)后大家進(jìn)行交流評選。??</font></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><font color="#167efb">關(guān)心國家發(fā)展，了解國際時事?</font></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><font color="#167efb">認(rèn)真完成《寒假作業(yè)》</font></p> <p class="ql-block"><font color="#167efb"> 同學(xué)們在認(rèn)真完成《寒假作業(yè)》的同時，一定要借助網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行所學(xué)學(xué)科復(fù)習(xí)和新課預(yù)習(xí)。</font></p> <p class="ql-block"><font color="#167efb">途徑一：登錄國家中小學(xué)網(wǎng)絡(luò)云平臺ykt.eduyun.cn（國家空中課堂初中階段全學(xué)科視頻免費教學(xué)）</font></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><font color="#167efb">國家空中課堂初中全學(xué)科視頻免費教學(xué)</font></p> <p class="ql-block"><font color="#167efb">途徑二：下載bilibili（嗶哩嗶哩）搜尋相應(yīng)學(xué)科免費教學(xué)視頻；</font></p> <p class="ql-block"><font color="#167efb">途徑三：登錄個人寧教云平臺從寧夏教育資源公共平臺點擊收看一師一優(yōu)課相關(guān)教學(xué)視頻；</font></p> <p class="ql-block"><font color="#167efb">途徑四：學(xué)校將在假期通過家校微信群等不間斷向同學(xué)推送各年級各學(xué)科教學(xué)微課，以幫助同學(xué)們進(jìn)行學(xué)習(xí)。</font></p> <font color="#167efb"> 優(yōu)秀同步視頻課程</font> <font color="#167efb">途徑五、學(xué)校為每名同學(xué)配發(fā)了寒假網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)二維碼，涵蓋了各年級各學(xué)科上下冊同步視頻教程，同學(xué)們可以自行掃碼學(xué)習(xí)，貫穿學(xué)科課前、課中、課后三個階段。</font> <font color="#167efb"> 賀蘭二中學(xué)生網(wǎng)絡(luò)自主學(xué)習(xí)二維碼平臺</font> <p class="ql-block"><font color="#167efb"> 建議同學(xué)們一定要多閱讀課外書籍與觀看勵志優(yōu)秀影片</font></p> <p class="ql-block" style="text-align: left;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 學(xué)校借給每名同學(xué)兩本圖書進(jìn)行閱讀?</span><br></p> <h3 style="text-align: center"> <font color="#167efb"> 假期結(jié)束將進(jìn)行同學(xué)課外閱讀心得評選</font></h3> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> </span><font color="#167efb">推薦同學(xué)們選讀課外書籍《瓦爾登湖》《雅舍談吃》《七里香》《菜根譚》《魯濱遜漂流記》《世說新語》《八十天環(huán)游地球》《雪國》《你是人間四月天》《蘇軾作品集》《納蘭容若作品集》《半畝花田》《格蘭特船長的女兒》《官場筆記》《余華作品集》《路遙作品集》《海邊的卡夫卡》《江湖夜雨作品集》《毛澤東作品集》《浮士德》《悲慘世界》《歐也妮·葛朗臺》《莎士比亞悲劇集》《大衛(wèi)·科波菲爾》《駱駝王子》《狼王夢》《簡愛》《女生日記》《時文選粹》《林海雪原》《誰動了我的奶酪》《彩圖版父與子》《你若安好便是晴天》《你是錦瑟我為流年》《撒哈拉的故事》；</font></p> <h1><font color="#167efb">還要記得要看幾部勵志好電影喲！</font></h1> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><font color="#167efb">利用網(wǎng)絡(luò)等渠道收看優(yōu)秀電影?</font></p> <p class="ql-block"><font color="#167efb"> 推薦同學(xué)們利用網(wǎng)絡(luò)等渠道收看《建黨偉業(yè)》《建軍大業(yè)》《建國大業(yè)》《血戰(zhàn)湘江》《歷史轉(zhuǎn)折中的鄧小平》《橫空出世》《錢學(xué)森》《摔跤吧，爸爸》《放牛班的春天》等影片，了解祖國發(fā)展歷史、擴(kuò)展人文素養(yǎng)。??</font></p> <h1> <font color="#167efb">第五章 培養(yǎng)愛好強(qiáng)體質(zhì)</font></h1> <p class="ql-block"><font color="#167efb"> 假期同學(xué)們可以根據(jù)個人愛好，選擇書法、繪畫、舞蹈、剪紙、器樂、手工、球類、編程、攝影等1-2項活動進(jìn)行在家能力探索和提升鍛煉，豐富個人假期文化生活，提升綜合特長素養(yǎng)。</font></p> <font color="#167efb"> 練習(xí)書法</font> <font color="#167efb">練習(xí)繪畫</font> <font color="#167efb"> 走進(jìn)圖書館 </font> <font color="#167efb">走進(jìn)博物館</font> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> <font color="#167efb">居家鍛煉</font></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><font color="#167efb">堅持1分鐘跳繩（每分鐘180個）、俯臥撐、小啞鈴訓(xùn)練</font></p> <font color="#167efb">培養(yǎng)良好的文體愛好</font> <font color="#167efb"> 培養(yǎng)個人喜愛的運動</font> <h3 style="text-align: center"><font color="#167efb">掌握1---2項個人喜愛的體育運動項目</font></h3> <h3 style="text-align: center"><font color="#167efb">培養(yǎng)個人體育特長</font></h3> <h1> <font color="#167efb">第六章 衛(wèi)生護(hù)眼保健康</font></h1> <p class="ql-block"> <font color="#167efb">早晚刷牙</font></p> <font color="#167efb">每天起床睡前刷牙，飯前便后勤洗手，勤洗頭；做好個人衛(wèi)生，食品衛(wèi)生和傳染病預(yù)防等。</font> <font color="#ed2308"> 看??！重點來啦，在這里?。?！</font> <font color="#167efb">正確用眼，保護(hù)視力</font><br> <font color="#167efb"> 愛眼護(hù)眼不能忘</font> <h1> <font color="#167efb">第七章 歡歡喜喜慶團(tuán)圓</font></h1> <font color="#b06fbb">紅是中國紅 心是中國心</font> <font color="#b06fbb">普天同慶</font> <h3 style="text-align: left;"><font color="#b06fbb"> 團(tuán)團(tuán)圓圓</font></h3> <h3 style="text-align: left;"><font color="#b06fbb"> 其樂融融</font></h3> <h3 style="text-align: center"><font color="#b06fbb">家是最小國 國是最大家 家和萬事興</font></h3> <font color="#b06fbb">祝愿各位家長朋友和同學(xué)們假期快樂，闔家幸福，萬事如意！ </font><div><font color="#b06fbb">祝愿偉大祖國山河秀美、國泰民安、繁榮昌盛！</font></div>