<h3> 國外有研究發(fā)現(xiàn)，人在打噴嚏時，一次可以噴出10萬個唾液飛沫，而這些飛沫會以每小時145千米的速度在空氣中傳播。</h3><h3> 一個正常人的噴嚏里大約有30萬個微生物（包括病毒、細菌等），如果是患呼吸道疾?。ㄈ缌鞲谢颥F(xiàn)在的新冠肺炎）時，那這個數(shù)字就更不得了了，是呈數(shù)倍增長的。</h3><h3> 這些疾病是真的會通過打噴嚏傳播，特別是經(jīng)呼吸道傳播的疾病，也就是通常所說的普通感冒、流感、麻疹、水痘、風疹、流腦（流行性腦脊髓膜炎）、流行性腮腺炎、肺結(jié)核、新冠肺炎等。</h3> <h3>有噴嚏不打，憋的人難受，非打不可。怎么正確打噴嚏呢？健康小知識：怎么打噴嚏來教你。</h3> <h3>正確打噴嚏杜絕病菌的傳播，人人有責。家長群里認真宣傳，大家一起來學習。</h3> <h3>活動課上老師結(jié)合著視頻，認真教，寶貝們認真學。</h3> <h3>打噴嚏時，最好用紙巾或手帕捂住口鼻，然后將紙巾扔進垃圾桶。同時要注意用紙巾或手帕捂住鼻子時不要壓太緊，要留有一定空間來減壓。</h3> <h3> 如果臨時找不到手帕或紙巾，可以用手肘衣袖來捂住口鼻，即彎曲手肘后，再靠近口鼻。</h3><h3> 這樣可以將噴出的飛沫阻擋在手肘皮膚或者衣服上，而這個部位不容易接觸其他公用物品，可以有效阻斷病原微生物的傳播。<br></h3> <h3>打噴嚏時切忌彎腰低頭，彎腰的那一下可能會因強烈的腰肌扭動、不協(xié)調(diào)收縮而引起腰肌損傷（閃了腰）或椎間盤突出等。</h3>