家園共育 | ?這樣做，培養(yǎng)寶寶的自控力

付瑩

有些媽媽經(jīng)常為家里的寶寶煩惱：寶寶沉迷于電視節(jié)目不肯主動寫作業(yè)，或者被老師投訴說上課小動作多......說到自控力，可能有些媽媽會問，究竟自控力差的寶寶會有哪些表現(xiàn)呢？該如何培養(yǎng)寶寶的自控力呢？小編下面就來一一解答媽媽們的問題。? 寶寶自控力差的典型表現(xiàn) 1.脾氣急：自控力差的寶寶往往“脾氣比較急”，不太能控制自己的情緒，在玩耍的時候一著急就直接打別的小朋友。 2.不自覺：和爸爸媽媽說好只看30分鐘電視，卻看1-2個小時還不關(guān)機，作業(yè)靠監(jiān)督，否則絕對完不成。 3.小動作多：上課東張西望，小動作不斷 。 如何培養(yǎng)寶寶的自控力 對于不同年齡的寶寶，培養(yǎng)技巧是不同的。 1.及時地回應(yīng)寶寶這個技巧比較適宜1歲以內(nèi)的寶寶，1歲以內(nèi)的寶寶還不會說話，往往通過哭聲來傳遞信息。沒有得到爸爸媽媽的回應(yīng)，會往往難以平復(fù)情緒。此時，爸爸媽媽的回應(yīng)要相對冷靜，更好地平復(fù)寶寶的情緒。這樣，寶寶有學(xué)有樣，就能很好地自我平復(fù)情緒，不再是“急脾氣”的孩子。  2.和寶寶一起讀繪本或者陪寶寶玩游戲這個方法，比較適用于8個月—3歲的寶寶。媽媽可以用一些有趣生動的情緒繪本來培養(yǎng)寶寶情緒的自控力。寶寶可以通過繪本認(rèn)識到不良情緒出現(xiàn)時該如何做?；蛘甙职謰寢尶梢杂靡恍┮?guī)則游戲來慢慢培養(yǎng)孩子控制情緒。 3.給孩子適當(dāng)“懲罰”，讓孩子學(xué)會與負(fù)面情緒相處3-6歲的寶寶已經(jīng)懂得一些道理了，但是，由于經(jīng)驗和能力的缺乏，往往會因為自控力不足而“犯錯誤”。這個時候，爸爸媽媽就要引導(dǎo)寶寶，運用適當(dāng)懲罰來讓寶寶明白犯錯誤的后果。 當(dāng)然，這個“懲罰”應(yīng)該在寶寶可承受的范圍之內(nèi)，此刻，可能寶寶會有負(fù)面情緒，但要給寶寶一定的時間去感受和平復(fù)心情，這對于培養(yǎng)寶寶的情緒和自我控制能力來說，是一個很重要的過程。