亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

水煎菜卷，煎出菜卷新滋味。

呀呀

<p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 昨早，先生在小區(qū)門口買了一把老菜心，雖不適合清炒或白灼，但也不能浪費(fèi)，晚餐一改蒸菜卷的常規(guī)做法，用老菜心做了鍋</b><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">水煎菜卷</b><b style="font-size: 20px;">，既避免了視覺疲勞又增加了新鮮感，還同樣美味的止不住口。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">　　做法：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;盆中放適量酵母粉+木糖醇+溫水?dāng)嚢杈鶆?，再加入適量的普通面粉攪拌成絮狀時(shí)下手揉成面團(tuán)，靜置待發(fā)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">　　發(fā)面的過程中備餡：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 取適量豆腐（鹵水豆腐）切成小粒放入碗中，往碗中磕入一顆雞蛋、香蔥碎、生姜碎、胡椒粉再攪均勻成豆腐蛋液。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 熱鍋涼油，油熱放入豆腐蛋液不停翻炒直至成顆粒狀。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 將菜心清洗干凈放入開水中稍微焯下水，撈出快速?zèng)_涼擠干水分。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 將炒好的豆腐粒放入盤中；將擠干水分后的菜心切成碎粒放入盤中；將泡好的木耳切碎放盤中；再將提前泡好的粉條切碎放入盤中。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 將盤中的四種餡料倒入大盆中，加入適量的五香粉、黑胡椒粉、香油、耗油等（按自家喜好放佐料）攪拌均勻再放入盤中待用。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">　　將發(fā)好的面放案板上揉一揉，揉成面團(tuán)再壓成面餅狀。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 將面餅搟成長方形（厚度自定）。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 把餡全部鋪在面皮上（我家人都喜歡吃餡多的，所鋪的餡以不影響卷為準(zhǔn)，此次的餡全部鋪在了面皮上）。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 從一邊卷起來，再分切成均勻的塊。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">　　平底不粘鍋鍋底抹層油，碼入切好的菜卷塊，蓋好蓋子，小火煎一分鐘后，將提前攪好的稀面水順著鍋邊繞一圈倒進(jìn)鍋中，面水需沒過菜卷底兒，然后加蓋中小火煎烙。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> </b><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);">溫馨提示</b><b style="font-size: 20px;">：也可將卷起來的菜卷分切成均勻的塊（不要切斷），圍城圓圈或盤起來放入平底不粘鍋或電餅鐺水煎。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 煎烙至鍋底面成金黃色止。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 瞧，菜卷的底兒金黃金黃的，咬一口是焦脆焦脆的，太刺激食欲了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> </b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;">　　薄皮大餡、底兒焦脆皮瓤軟香的水煎菜卷既是家常的又是美味的，好吃好做還營養(yǎng)豐富，百吃而不會(huì)厭。</b></p>