<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)朋友：</p><p class="ql-block">您好!</p><p class="ql-block">望眉目有山河，清澈明朗。愿心中有丘壑，一往無(wú)前。漫長(zhǎng)的2020年已過(guò)，2021將至。在您的關(guān)心和支持下，我校已圓滿(mǎn)完成了本學(xué)期的各項(xiàng)教育、教學(xué)工作，感謝您一直以來(lái)對(duì)我校工作的大力支持?；赝?020，我們碩果累累，展望2021，我們將櫛風(fēng)沐雨，繼續(xù)前行。為了讓您能夠及時(shí)了解學(xué)校放假時(shí)間和寒假安排，使您的孩子度過(guò)一個(gè)平安、充實(shí)而有意義的寒假，在此學(xué)校提出以下幾點(diǎn)溫馨建議，請(qǐng)您和我們一起做好孩子的健康防護(hù)和教育工作。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">一、寒假及開(kāi)學(xué)時(shí)間安排</p><p class="ql-block">放假時(shí)間：從2021年1月16日起，3月1日正式上課</p><p class="ql-block">學(xué)生開(kāi)學(xué)返校時(shí)間：2月28日 8：00 七年放學(xué)時(shí)間：11：00，八年11：20。</p><p class="ql-block">（期末考試后至1月15日學(xué)生居家進(jìn)行總結(jié)復(fù)習(xí)期間不再返校學(xué)生做到不準(zhǔn)離開(kāi)撫順市，每天認(rèn)真填寫(xiě)閉環(huán)管理登記卡）。</p><p class="ql-block">1月14日：線(xiàn)上安全教育、試卷講評(píng)、假期要求。</p><p class="ql-block">七年級(jí)8:00—11:00； 八年級(jí)8:00—11:30</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)會(huì)時(shí)間：1月15日（周五）3:00 線(xiàn)上家長(zhǎng)會(huì)</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">二、寒假要求</p><p class="ql-block">為了讓您的孩子度過(guò)一個(gè)“平安、文明、健康、充實(shí)”的假期，并能以充沛的精力和飽滿(mǎn)的熱情迎接新學(xué)期的到來(lái)。在此學(xué)校給您提幾條教育建議供您參考：</p> <p class="ql-block">學(xué)習(xí)篇</p><p class="ql-block">1.每天完成一定量的寒假作業(yè)，不突擊、不拖拉、不抄襲。</p><p class="ql-block">2.開(kāi)展“書(shū)香實(shí)驗(yàn)、和諧校園”學(xué)生寒假讀書(shū)征文活動(dòng)。</p><p class="ql-block">與孩子一起參加讀書(shū)活動(dòng)，開(kāi)展家庭閱讀、親子共讀活動(dòng)，與孩子一起在寒假中讀一本好書(shū)（推薦目錄），分享讀書(shū)的感受和樂(lè)趣。（開(kāi)學(xué)每個(gè)人都上交摘抄經(jīng)典句子、讀后感1篇、讀書(shū)手抄報(bào)一份、親子閱讀活動(dòng)照片1張）</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">安全篇</p><p class="ql-block">1. 嚴(yán)格疫情防控。嚴(yán)格落實(shí)疫情防控各項(xiàng)措施，不到疫情中、高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)，不與中、高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)返來(lái)人員接觸，遠(yuǎn)離人員密集封閉場(chǎng)所，不參加社會(huì)各類(lèi)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)組織的線(xiàn)下各種教學(xué)、培訓(xùn)、訓(xùn)練等人員聚集的活動(dòng)。增強(qiáng)個(gè)人防護(hù)意識(shí)，在人員較多的公共場(chǎng)所佩戴口罩，保持社交距離，養(yǎng)成勤洗手、公筷制等衛(wèi)生習(xí)慣。如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀及時(shí)到發(fā)熱門(mén)診治療，落實(shí)“早發(fā)現(xiàn)、早隔離”防控措施。注意衛(wèi)生安全，預(yù)防感染流感、肺結(jié)核等傳染性疾病。建議寒假期間“非必須不出省”，認(rèn)真填寫(xiě)《實(shí)驗(yàn)中學(xué)疫情防控教師（學(xué)生）“一人一檔”健康跟蹤卡》，注意開(kāi)學(xué)前14天（2月14日）后不得再離開(kāi)撫順市。開(kāi)學(xué)當(dāng)天上交《實(shí)驗(yàn)中學(xué)疫情防控教師（學(xué)生）“一人一檔”健康跟蹤卡》。</p><p class="ql-block">2.寒假期間要繼續(xù)開(kāi)展安全教育活動(dòng)。希望家長(zhǎng)教育孩子在家或外出時(shí)注意安全防范和自我保護(hù)，讓孩子掌握防火、防盜、防拐騙、防觸電、防食物中毒、防溺水、防交通事故及防暴力侵害等方法和技能，避免事故的發(fā)生。</p><p class="ql-block">3.注意對(duì)孩子進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)安全教育，特別是網(wǎng)絡(luò)詐騙的防范教育?？茖W(xué)管理學(xué)生使用手機(jī)，慎交網(wǎng)友，不進(jìn)入營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧、游戲廳等娛樂(lè)場(chǎng)所。</p><p class="ql-block">4.寒假外出旅游或外出活動(dòng)時(shí)，必須由家長(zhǎng)帶領(lǐng)，不去尚未開(kāi)發(fā)、開(kāi)放的地方游玩。外出游玩時(shí)，要和大人一起行動(dòng)，以免走散走失。遇到人群擁擠時(shí)，不要強(qiáng)推猛擠，更不要逆行，盡力靠邊行走，以防擁擠踩踏。不去不熟悉的野外游玩，不探險(xiǎn)、不冒險(xiǎn)，遇到緊急情況時(shí)及時(shí)求助。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">實(shí)踐篇</p><p class="ql-block">1.引導(dǎo)孩子開(kāi)展“孝敬長(zhǎng)輩、體驗(yàn)親情”感恩教育實(shí)踐活動(dòng)。向長(zhǎng)輩拜一次年；對(duì)父母說(shuō)一句感謝的話(huà)；參加一次社會(huì)公益活動(dòng)，學(xué)會(huì)“感恩”。</p><p class="ql-block">2.引導(dǎo)學(xué)生合理安排作息時(shí)間，力所能及地參加家務(wù)勞動(dòng)，如打掃房間、買(mǎi)菜做飯、洗衣洗碗，并能持之以恒，在生活實(shí)踐親歷中體驗(yàn)感悟父母及長(zhǎng)輩的辛勞，強(qiáng)化學(xué)生勞動(dòng)教育。鼓勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，堅(jiān)持戶(hù)外活動(dòng)，積極參與滑冰、滑雪等活動(dòng)。</p><p class="ql-block">3.引導(dǎo)孩子合理使用壓歲錢(qián)，倡導(dǎo)愛(ài)心消費(fèi)、綠色消費(fèi)；教育孩子待客大方，守規(guī)矩；注意膳食營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成衛(wèi)生、健康的生活習(xí)慣。</p><p class="ql-block">4.加強(qiáng)春節(jié)、元宵節(jié)等民族傳統(tǒng)節(jié)日活動(dòng)的指導(dǎo)，綠色環(huán)保過(guò)春節(jié)，讓家鄉(xiāng)的天更藍(lán)，空氣更清新。自覺(jué)遠(yuǎn)離封建迷信活動(dòng)，不參與賭博等違法違紀(jì)活動(dòng)。（開(kāi)學(xué)上交1篇迎春節(jié)或元宵節(jié)的主題手抄報(bào)）</p><p class="ql-block">（開(kāi)學(xué)后七年級(jí)每班上交一份防疫或近視眼防控手抄報(bào)八年級(jí)每班上交一份愛(ài)國(guó)主義影片觀后感或一份安全教育手抄報(bào)）</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">習(xí)慣篇</p><p class="ql-block">自覺(jué)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生及生活習(xí)慣，疫情期間請(qǐng)您要求或協(xié)助孩子做到：（戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、不聚集）。</p><p class="ql-block">1.勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏）應(yīng)立即洗手。</p><p class="ql-block">2.保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣?？人曰虼驀娞鐣r(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，避免用手觸摸眼睛、鼻或口。</p><p class="ql-block">3.注意飲食衛(wèi)生。不要食用已經(jīng)患病的動(dòng)物及其制品，要從正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)冰鮮禽肉，食用禽肉蛋奶時(shí)要充分煮熟。</p><p class="ql-block">4. 增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。合理安排寒假期間的作息時(shí)間，避免產(chǎn)生過(guò)度疲勞。注意均衡飲食，體育鍛煉，每天堅(jiān)持在人少的地方跳繩、跑步、踢毽子等，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)健康。</p><p class="ql-block">5. 盡量避免乘坐公交車(chē)等密閉人多的交通工具，減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，如醫(yī)院、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、超市、商場(chǎng)、生鮮市場(chǎng)、飯店等，避免接觸呼吸道感染患者。如確需外出，應(yīng)主動(dòng)佩戴口罩，加強(qiáng)安全防護(hù)。</p><p class="ql-block">6.如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)立即到指定醫(yī)院就醫(yī)，并遵照醫(yī)囑配合治療。</p><p class="ql-block">7.做好居住環(huán)境清潔和消毒通風(fēng)。每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次，保持室內(nèi)空氣新鮮。新型冠狀病毒對(duì)熱敏感，定期使用75%酒精、過(guò)氧化氫消毒液、氯仿等脂溶劑均可有效滅殺病毒。</p><p class="ql-block">8.避免網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物尤其是海淘等境外購(gòu)物，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。</p><p class="ql-block">9.家長(zhǎng)要關(guān)注青少年眼健康科普知識(shí)，全方位了解孩子眼健康情況，為孩子創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，盡量禁止孩子長(zhǎng)時(shí)間使用智能手機(jī)、平板電腦，作息時(shí)間規(guī)律，避免熬夜。了解孩子視力情況，采取防控措施降低近視發(fā)病率。</p><p class="ql-block">10.節(jié)日及假期要求家長(zhǎng)不要帶孩子外出旅行，如有出行請(qǐng)向各班主任報(bào)備。</p> <p class="ql-block">疫情風(fēng)險(xiǎn)到身邊，自我防護(hù)勿放松！</p><p class="ql-block">常態(tài)防控仍艱巨，保持警惕莫大意！</p> <p class="ql-block">為了每位學(xué)生的安全，實(shí)驗(yàn)中學(xué)制定疫情防控“一人一檔”健康跟蹤卡，開(kāi)學(xué)后統(tǒng)一收取，以便學(xué)校及時(shí)了解學(xué)生假期情況！</p> <p class="ql-block">家長(zhǎng)朋友們，孩子是我們共同的希望和未來(lái)，讓我們共同引導(dǎo)，共同教育！孩子的安全牽系每個(gè)家庭的幸福，請(qǐng)您合理安排孩子的假期生活，希望通過(guò)家庭、學(xué)校和社會(huì)共同攜手，繼續(xù)為孩子們的健康安全成長(zhǎng)保駕護(hù)航！春節(jié)將至，在此向您致以衷心的感謝，祝福您和家人新春快樂(lè)！愿您的孩子假期愉快！</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">撫順市實(shí)驗(yàn)中學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2021年1月12日</p> <p class="ql-block">監(jiān)制 總策劃：玄忠文 丁紹華</p><p class="ql-block">策劃：魯穎新 張志剛 郭加</p><p class="ql-block">攝影：王全勝</p><p class="ql-block">制作：李冬雪</p><p class="ql-block">審核：美篇審核小組</p>