<p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 一、認識新冠病毒????????</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 2019新型冠狀病毒，2020年1月12日，世界衛(wèi)生組織正式將其命名為2019-nCoV[1]。冠狀病毒是一個大型病毒家族，是以前從未在人體中發(fā)現(xiàn)的冠狀病毒新毒株。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(1, 1, 1);"> 二、了解傳播途徑</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 新型冠狀病毒主要的傳播途徑主要是呼吸道飛沫傳播和接觸傳播，有的專家也提出了氣溶膠傳播和糞囗傳播途徑。通過流行病學(xué)調(diào)查顯示，多數(shù)病例可以追蹤到與確診的病例有過近距離密切接觸的情況。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 1、直接傳播</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 是指患者噴嚏、咳嗽、說話的飛沫，呼出的氣體近距離直接吸入導(dǎo)致的感染。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 2、接觸傳播</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 是指飛沫沉積在物品表面，接觸污染手后，再接觸口腔、鼻腔、眼睛等黏膜，導(dǎo)致感染。</span></p> <p class="ql-block"> 3、氣溶膠傳播</p><p class="ql-block"> 是指飛沫混合在空氣中，形成氣溶膠，吸入后導(dǎo)致感染。</p> <p class="ql-block"> 4、糞口傳播</p><p class="ql-block"> 即存在于患者糞便中的新冠病毒，排出后常污染水源、食品、衣物、玩具、用具等，當(dāng)健康人接觸了這些物品時，會通過手、口途徑進入人體。</p> <p class="ql-block"> 5、潛伏期：14天</p><p class="ql-block"><b> 三、居家做好防護</b></p><p class="ql-block"> 防控疫情，仍然是當(dāng)前最重要的事情。我們平時要做到哪些呢?</p><p class="ql-block"> 1、避免前往人群密集的場所</p><p class="ql-block"> 盡量減少疫情期間外出，尤其是人員密集、空氣流動性差的公共場所，盡量少乘坐公共交通，不參加各種聚會活動，盡量縮小自己的活動范圍。需要的生活物資，最好采用網(wǎng)購的方式。</p> <p class="ql-block"> 2、如果必須外出，一定要正確地佩戴口罩</p><p class="ql-block"> 外出前往公共場所、就醫(yī)或乘坐公共交通工具時，應(yīng)全程佩戴口罩；若出現(xiàn)口罩潮濕或使用時間達到4小時，及時更換并處理。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 3、正確地勤洗手</p><p class="ql-block"> 戴換口罩、外出歸來、飯前便后，都應(yīng)及時洗手。洗手時，請使用流動水和肥皂或洗手液洗手，請參考七步洗手法。</p> <p class="ql-block"> 4、注意個人衛(wèi)生文明，保護他人免于生病</p><p class="ql-block"> 咳嗽或打噴嚏時用紙巾或用手肘衣服遮擋口鼻，勿用手接觸口、鼻、眼，避免接觸公共物品，不隨地吐痰。</p> <p class="ql-block"> 5、生熟要分開，建議膳食分餐</p><p class="ql-block"> 烹飪食物過程中，生熟要分開處理。水要燒開，食物徹底洗干凈，煮透。不接觸，不食用野生動物。</p><p class="ql-block"> 建議吃飯時，采用分餐制。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 6、經(jīng)常開窗通風(fēng)，日常清潔及預(yù)防性消毒</p><p class="ql-block"> 每天開窗2-3次，每次不少于30分鐘，盡量門窗同時打開對流。</p> <p class="ql-block"> 保持居室清潔，居室門把手、遙控器、手機、電馬桶圈、等是家人經(jīng)常共用物品，要注意清潔消毒。</p><p class="ql-block"> 保證廁所管道沒有滲漏，地漏無臭味。</p> <p class="ql-block"> 7、如廁講衛(wèi)生</p><p class="ql-block"> 蓋上馬桶蓋沖水，廁所要加強通風(fēng)換氣。</p> <p class="ql-block"> 8、快遞消毒</p><p class="ql-block"> 接到的快遞及時用75%的酒精進行表面消毒。</p> <p class="ql-block"> 9、不直接用手去按電梯按鈕和開門鍵</p><p class="ql-block"> 乘坐電梯或開門時，最好隔一張紙來操作，避免直接去按。</p><p class="ql-block"> 10、積極樂觀，勞逸結(jié)合</p><p class="ql-block"> 正確認識疫情，不要不以為然而疏忽大意，不必全天候淹沒于海量網(wǎng)絡(luò)信息中，而使自己心身耗竭。應(yīng)保持積極樂觀態(tài)度，維持正常的作息習(xí)慣，勞逸結(jié)合，規(guī)律生活。</p><p class="ql-block"><br></p>