心理健康教育課堂（十六）

南康中專南康四中

<h3 style="text-align: center">期末怎樣復習才有效果？</h3>        本學期即將進入尾聲，孩子們經(jīng)過一個學期辛苦的學習，能不能以自己滿意的成績收官，不但影響孩子的學習體驗，而且對孩子學習還會產(chǎn)生各種心理暗示，更為重要的是，孩子的成績是一些家庭的“晴雨表”。 如何才能利用期末前的時間有效復習呢？ 一、對孩子目前的學習進行一個小結(jié)，然后和孩子協(xié)商一個復習計劃。       小結(jié)，是總結(jié)出孩子一個學期的學習情況，哪些科目是優(yōu)勢，哪些科目是劣勢？哪些知識點掌握的好，哪個板塊的知識點不足，這些總結(jié)出來后復習才有針對性。再和孩子商量好復習的時間，把時間空出來。題目怎么出？由誰出？是購買試卷找出有針對性的題目做？還是家長幫忙打印題目讓孩子做，都要有明確的分工。防止復習計劃夭折和中斷。 二、把本學期的單元試卷和作業(yè)過一遍，看看哪些是經(jīng)常出錯的題型。       這個工作量有些大，如果孩子平時做了錯題本，復習錯題本即可。針對薄弱點，可以適當增加一些練習題，達到鞏固的作用，畢竟現(xiàn)在學校不會布置太多的作業(yè)，都是常規(guī)的復習。要想有進步，私下的努力是必不可少的。       如果發(fā)現(xiàn)孩子的基礎(chǔ)不過關(guān)，最好從頭再幫助孩子捋一遍，再把基礎(chǔ)鞏固一遍，基本上就沒有問題了。如果孩子基礎(chǔ)差，確實很多不會，光靠期末復習是不夠的，一定要在平時的學習中做到查漏補缺且日積月累。 三、控制好自己的情緒。       很多家長看到孩子學習懶散，成績下降，就會莫名的煩惱和生氣，這種消極的情緒，根本不會幫助孩子解決問題，反而會影響孩子的學習情緒和學習成就感。所以，家長不要在乎孩子的分數(shù)，而要多幫助孩子在學習的過程中，如何做到腳踏實地是上策。確保孩子的睡眠，保持正常的飲食，不給孩子施以壓力。以飽滿的狀態(tài)迎接期末考試，無論考得好與壞，都要給孩子一個擁抱，考得好多鼓勵，考得不好，和孩子一起總結(jié)原因，不和問題一起打敗孩子，來年再戰(zhàn)。        小結(jié)：孩子的學習和成長是日積月累的過程，不可能通過某一個“急救包”就“滿血復活”，不要輕易相信所謂的商業(yè)宣傳。每個優(yōu)秀的孩子背后，都是長年累月的堅持和努力的結(jié)果。