<p class="ql-block">在現(xiàn)代生活中人的一生，將接觸200萬種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有8萬多種是經(jīng)常接觸并危害我們的健康</p><p class="ql-block">我們的肝臟將被迫代謝進入人體的各種有害的化學(xué)物質(zhì)，人類的健康面臨著前所未有的侵害</p><p class="ql-block">造成疾病的另外一個重要的原因在于毒素的日積月累</p><p class="ql-block">日常生活中，我們不可避免的要接觸各種毒素，甚至我們無法在擁有一瓶足夠安全而有價值的水，一口干凈的空氣，一顆沒有農(nóng)藥的白菜，一顆不含激素的雞蛋，一塊放心的豬肉</p><p class="ql-block">各種激素重金屬存在于我們所使用的化妝品藥物以及各種飲料和加工食品</p><p class="ql-block">餐桌上，家具里，地板天花板被子衣服牙膏香皂洗衣粉清潔劑等等，在我們每天所使用的物品中，無一例外都可能潛藏著各種毒素</p><p class="ql-block">大多數(shù)的毒素都不是那種劇烈的，迅速威脅生命的，而是毒性輕微但不易消除并且容易積累的，這里的公式是毒性乘以時間等于傷害程度</p><p class="ql-block">各種不同性質(zhì)的毒素對身體將造成不同的傷害，水溶性的毒素會傷害腎臟和肺部</p><p class="ql-block">脂溶性的毒素則造成肝臟皮膚和心腦血管的傷害</p><p class="ql-block">那些既不容于水，也不溶解于脂肪的毒素，對神經(jīng)系統(tǒng)微循環(huán)系統(tǒng)則會造成難以挽回的傷害</p><p class="ql-block">人類對于天然的毒素和細菌已經(jīng)產(chǎn)生了系統(tǒng)的防御機制</p><p class="ql-block">例如我們吃到臟的或者發(fā)霉的食物，味覺首先做出反應(yīng)，感覺味道不好</p><p class="ql-block">即使不慎吃進去，我們也會用嘔吐或者腹瀉的方式把毒素排除</p><p class="ql-block">然而，這一套由數(shù)百萬年進化而來的防御機制，面對變化了的，由工業(yè)品和化學(xué)品制造出來的人工毒素，卻無法識別，無法適應(yīng)</p><p class="ql-block">如果體內(nèi)各個器官和腺體都工作有序，而且毒素和廢物正常排出，身體就會很健康</p><p class="ql-block">相反，如果讓有毒的廢物在體內(nèi)聚積，并且重新被吸收，這種身體中毒就會導(dǎo)致各種病癥</p><p class="ql-block">很多時候，我們會輕易地被商家的廣告說服，認為某些加工食品是安全的合格的</p><p class="ql-block">比如你正在打開的方便面，當你看到商品標識上合格的標識后，你就會放心的使用</p><p class="ql-block">然而你卻忽略了一包方便面，假設(shè)有害的物質(zhì)是萬分之一，這樣的分量的確不會對生命構(gòu)成威脅，但是你吃了十包之后呢，那就已經(jīng)是千分之一了，如果這樣的食物方式吃了100天呢</p><p class="ql-block">三年累計下來呢</p><p class="ql-block">那么毒素將達到30%，這個時候你的身體就會有明顯的反應(yīng)了</p><p class="ql-block">來自生活中各個方面的毒素正以不同的方式進入我們的身體</p><p class="ql-block">也許一種兩種不明顯，可是幾十上百種毒素的累積，再加上時間的積累，就對現(xiàn)代人的身體構(gòu)成嚴重的危害</p><p class="ql-block">對大多數(shù)沒有健康知識的人來說，他們幾乎是赤身裸體的面對這種強烈的傷害而毫不防御</p><p class="ql-block">很少人知道，并且愿意去給自己一些有效的保護，來面對這些毒素的傷害</p><p class="ql-block">他們并不知道可以透過營養(yǎng)素的補充來提升身體排毒的能力，使毒素及時得到排放，而不至于在身體內(nèi)積存下來</p><p class="ql-block">蛋白質(zhì)維生素和礦物質(zhì)的補充有助于給細胞提供大量的生物酶</p><p class="ql-block">這些酶的增加會有很強的活力，以抵御整群病菌和病毒，接連不斷對他們發(fā)起了攻擊</p><p class="ql-block">另外，合理的營養(yǎng)配置也可以提升肝臟的解毒能力</p><p class="ql-block">毒素積存在體內(nèi)的各個器官，組織及細胞，那里通道狹窄，養(yǎng)分的輸送與交換會因為毒素的積存而受到巨大的影響，比如眼睛大腦關(guān)節(jié)等部位的損傷，就很容易因為循環(huán)不好而難以康復(fù)</p><p class="ql-block">所以，毒素的有效排除對身體健康有著深遠影響</p><p class="ql-block">支持肝臟排毒，加強纖維的攝取，用以排除血液和腸道毒素，增加蛋白質(zhì)維生素B維生素C以及鈣鎂等礦物質(zhì)的攝取，從而增加人體的解毒酵素的制造，對排毒有很好的輔助作用</p><p class="ql-block">定期撿拾素食和斷食以及大量的食用果菜汁，很有助于徹底的排毒。</p>