<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>“2020年，再也不見。”</b></p> <p class="ql-block">或許這是很多人告別過去一年時(shí)候的真實(shí)心聲。</p><p class="ql-block">2020年，新冠疫情幾乎改變了一切。上到國家，下到個(gè)人，幾乎都在措手不及中迅速完成了適應(yīng)和調(diào)整，努力地在這太過不平凡的一年里找到新的方向。</p><p class="ql-block">而往年被我們視作平凡的日常點(diǎn)滴在今年都顯得彌足珍貴。不戴口罩自在的呼吸、街頭盡情釋放、一家人出游玩?！捎谝咔榉揽氐某B(tài)化，重新找回一些瞬間仍需時(shí)日。</p><p class="ql-block">疫情也強(qiáng)化了人們對于健康的認(rèn)知，強(qiáng)健的體魄固然是保持健康的基礎(chǔ)，但對于很多人而言，心理上所帶來的影響是更久遠(yuǎn)的?！}記</p> <p class="ql-block">時(shí)間進(jìn)入到2021年，疫情的蔓延卻超乎我們?nèi)祟惖南胂?。新年的鐘聲才剛剛敲響，各部分地區(qū)的疫情又接連發(fā)生，眼看著病毒再次來襲，大家又再一次陷入不安之中。</p><p class="ql-block">面對再次撲面而來的疫情新聞，我們好像又體回到了去年年初的那種焦慮、擔(dān)憂、恐慌，或者憤怒，我們的朋友圈充斥著各種聲音，我們的微博里蔓延著各種情緒，我們的心情再一次進(jìn)入跌宕起伏的狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">其實(shí)，在這場特殊的戰(zhàn)役中，不論我們身處何地，每個(gè)人都被緊密地聯(lián)系在一起，也都在力所能及地貢獻(xiàn)自己微弱的力量。所以，哪怕我們只是宅在家里，都是在為社會做貢獻(xiàn)。</p> <p class="ql-block">有時(shí)候，我們常常因?yàn)橛X得疫情與自己息息相關(guān)，而花費(fèi)過多的精力和時(shí)間去關(guān)注與疫情相關(guān)的邊邊角角，也正因如此，我們頻繁地查看手機(jī)翻看資訊，甚至從各種渠道獲取真假難辨的信息，最終導(dǎo)致了內(nèi)心壓力越來越大。</p><p class="ql-block">實(shí)際上，我們最需要做的是暫時(shí)關(guān)閉信息渠道，屏蔽一些聲音，留給自己一些空白，讓自己停一停。</p><p class="ql-block">想一想，你有多久沒有和家人一起好好聊聊天了？又有多久沒靜下來和自己談?wù)勑牧耍?lt;/p><p class="ql-block">與其抱著手機(jī)給自己下各種“診斷書”，不妨拿著手機(jī)記錄每一天的生活，拍拍照，錄錄小視頻；或者干脆放下手機(jī)，在家，飯后和家人喝茶聊天，在公司，午休和同事開黑胡侃，玩玩游戲。</p><p class="ql-block">你會發(fā)現(xiàn)，疫情的“麻煩”其實(shí)都是自找的，生活并沒有那么糟糕，你也可以過得很開心。</p> <p class="ql-block">面對疫情，我們都難免會有焦慮不安的情緒，但我們可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移一下注意力。比如嘗試以前很想做但卻一直拖延的事情，或者簡簡單單地聽一個(gè)歌單，里面都是舒緩的輕音樂，又或者翻翻相冊，回憶一些小美好，甚至可以選擇一些適合在家進(jìn)行的活動(dòng)等等。</p><p class="ql-block">網(wǎng)絡(luò)資源豐富的今天，哪怕只是看看視頻，和網(wǎng)友一起學(xué)做一道菜、畫一幅畫，也可以讓我們焦躁的身心得到一絲緩解。</p> <p class="ql-block">面對卷土重來的疫情，我們能做的事情其實(shí)很多很多。但最重要的還是要對明天，對2021年抱有期待，我們腳下的這片大地，還將繼續(xù)上演更多陽光、感動(dòng)、勵(lì)志、勇敢的瞬間，而成就這些的，正是我們每一個(gè)人的努力。</p> <p class="ql-block">由于新冠病毒喜歡低溫環(huán)境，因此隨著冬季到來，氣溫降低，促使病毒的存活時(shí)間更長。再考慮到已知的病毒傳播方式，以及人們在寒冷季節(jié)的行為，可能會導(dǎo)致冬季更大的爆發(fā)。因此，進(jìn)入冬季，新冠病毒會更加猖狂，冬季面臨疫情挑戰(zhàn)也很大。</p><p class="ql-block">越是在這樣關(guān)鍵時(shí)刻，越需要鎮(zhèn)定，如今進(jìn)入冬季最冷時(shí)節(jié)，新冠肺炎疫情在全球再次肆虐，外防輸入的壓力也都與日俱增。而面對這樣時(shí)刻，我們更需要保持警惕、嚴(yán)密防范，不可松懈自我防控意識。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">做好疫情防控人人有責(zé)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">掌握防控知識</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">做好自我防護(hù)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不必過度恐慌</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不信謠 不傳謠</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">科學(xué)佩戴口罩</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">不扎堆 講衛(wèi)生</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">非必要不外出</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">保持社交安全距離</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">新冠病毒無孔不入，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">防護(hù)知識必不可少??</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">●請記住新冠防控順口溜</p> <p class="ql-block">編后語：多少次淚目，多少聲加油，多少個(gè)“最美”，多少夜不眠不休刷屏，多少回全民揪心接力，讓多少微弱的力量在巨大的災(zāi)難與恐懼面前匯聚成墻，彼此依偎著迎向那未知的未來。</p><p class="ql-block">是的，2020年，整個(gè)世界仿佛進(jìn)入到歷史的三峽中漂流，前方仍可能是凜冽的冰河，是洶涌的怒海，你我同在這一艘船上，無處可退，無人例外。你我的命運(yùn)從未如此與國家命運(yùn)生死相連，你我的歷史從未如此與世界歷史緊密相繞。</p><p class="ql-block">我們相信，我們終究能戰(zhàn)勝風(fēng)雪，迎來春天。因?yàn)橹腥A民族是了不起的民族，而中國人民也是了不起的人民。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>我們終將會勝利！</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>2021，一定會更好！</b></p> 歡迎繼續(xù)欣賞???? <p class="ql-block"><a href="http://www.kamkm888.com/2o6hzeoh?share_from=self&share_to=copy_link&user_id=5215630&uuid=6ea30983221678d63eb850590c287cb3&share_depth=1&first_share_uid=5215630&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=6c1c9b6d82a7fe1fa003ce7192b62870" rel="noopener noreferrer" target="_blank">??期待春暖花開，山河無恙！</a></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">圖片素材來源/網(wǎng)絡(luò)</p>