<p class="ql-block">人生最大的浪費，就是沒有做自己～</p><p class="ql-block">進入自己的軌道，就是成功最大的秘密！</p><p class="ql-block">生命覺醒路上</p><p class="ql-block">只要你不松手</p><p class="ql-block">一一老師就不撒手</p><p class="ql-block">我在</p><p class="ql-block">我一直在</p><p class="ql-block">我永遠永遠在</p> <p class="ql-block">【感恩遇見】花開花落</p><p class="ql-block">二零二零不平凡</p><p class="ql-block">心懷不同的執(zhí)念</p><p class="ql-block">走進了海豚學院</p><p class="ql-block">生活的喜怒哀樂</p><p class="ql-block">彼此傾訴著心聲</p><p class="ql-block">素昧平生到熟悉</p><p class="ql-block">全然的敞開釋放</p><p class="ql-block">人與人間的默契</p><p class="ql-block">好溫暖又好感動</p><p class="ql-block">回復快恰到好處</p><p class="ql-block">像是穿越銀河系</p><p class="ql-block">每個凡人的故事</p><p class="ql-block">訴說著世間真情</p><p class="ql-block">感受到足夠信任</p><p class="ql-block">齊抱團溫暖前行</p><p class="ql-block">集大愛一一老師</p><p class="ql-block">勤耕耘小豚老師</p><p class="ql-block">懂分享銀雪老師</p><p class="ql-block">溫暖愛陪伴老師</p><p class="ql-block">惜時守時斌老師</p><p class="ql-block">海豚學院家人們</p><p class="ql-block">歲月回首看過往</p><p class="ql-block">一起精進共成長</p><p class="ql-block">??????????</p> <p class="ql-block">【遇見】源源滿滿</p><p class="ql-block">在2020這不平凡的一年里，非常感恩我遇見了慈悲大愛的一一老師，遇見了海豚學院，遇見了銀雪姐姐，還有所有的老師以及家人們，在這里，我跟隨一一老師上了僅僅11天的早課，我就感受到我比以前內(nèi)心要寧靜了許多，以前我遇事是一個比較恐懼、害怕、愿意退縮的人，在人多的地方不敢講話，今天下午我參加了全市行政事業(yè)單位財務報表的核對工作，以前每年我都是恐懼的、緊張的、在人多的地方我害怕自己出錯了，被別人笑話，因為基本上都認識，害怕被別人說業(yè)務水平不夠，所以特別緊張恐懼，但今天我明顯以往的那些情緒感受少了，內(nèi)心是平靜的，和別人說話的同時也不再膽怯、不再去觀察感受別人對我的看法，我就是我，獨一無二的我，感覺能量比以前高了很多，有問題出現(xiàn)時能夠冷靜的分析對待，很快就把問題解決了，覺知力也比敏銳了，自己能覺察到自己的感受，然后就像一一老師教的那樣學著釋放掉，現(xiàn)在我非常有信心跟著一一老師學習，我一定能活出一個精彩的自己，同時真的很感謝海豚學院這個大家庭，因為這里有愛，有溫暖，有力量，再次感恩一一老師！感恩一切的遇見！</p> <p class="ql-block">【越來越好】小精靈</p><p class="ql-block">回顧2020年，用一個詞來總結呢，我想到的是越來越好</p><p class="ql-block">相信2020年對于每個人都是記憶深刻的一年吧！因為春節(jié)后FYYQ，全國人民宅在家抗擊YQ，我有記憶以來第一次這樣過年啦。隔離YQ不隔離愛！孩子們網(wǎng)上來學習，過了半年多這樣的日子，9月1號終于迎來了開學的好消息！姑娘接了個本科，去了新學校，兒子也繼續(xù)他的學業(yè)…轉眼到了元旦，放假三天，孩子們也都放假回家了，誰知道又來了新的YQ，到現(xiàn)在已經(jīng)做了三次核酸檢測，無人機消毒兩次，健康碼由綠變橙，我們村上升到中風險地區(qū)…我們有強大的祖國為后盾，主動居家隔離，聽黨指揮，相信會很快戰(zhàn)勝YQ，會越來越好的…[拳頭][拳頭]</p><p class="ql-block">跟海豚學院的緣份呢始于2020年3月5號在我們園講的一節(jié)公益課程。通過親愛的月月老師報名了我們家庭教育指導師的課程。正好是元旦那天進的群哈?? 晚上一一老師講了課，老師講的真好，對自己很觸動，特別特別認可的那種！還有好多老師姐妹們，群里氛圍很好，滿滿的正能量，滿滿的都是愛！雖然外面疫情嚴重，但每天在群里面被愛和喜悅滋養(yǎng)著，慢慢的感覺恐慌沒有了…三餐規(guī)律，早睡早起，合理運動，跟老師上早課，記筆記寫作業(yè)。足不出戶也沒有放棄自己的形象，好好穿衣，化個淡妝…越來越好啦！以上的變化還要謝謝大美女銀雪老師啦！[玫瑰][玫瑰]她經(jīng)常在群里曬美美的自拍照，人美又有智慧，給家人們答疑解惑，敞開心扉鱷，用滿滿的愛滿滿的喜悅滋養(yǎng)著我們…還有一斌老師好多優(yōu)秀的家人老師哈?? 一一老師的課程講的真好！我都收藏了反復聽呢！還在銀雪美女那Get了一些小技能哈?? 比如說跟老公撒嬌啊，會叫他“哥哥”啦，他很享受啊，我的年齡比他大，以前都叫不出口的哈回顧2020年，用一個詞來總結呢，我想到的是.越來越好</p><p class="ql-block">相信2020年對于每個人都是記憶深刻的一年吧！因為春節(jié)的肺炎疫情，全國人民宅在家抗擊疫情，我有記憶以來第一次這樣過年啦。隔離疫情不隔離愛！孩子們網(wǎng)上來學習，過了半年多這樣的日子，9月1號終于迎來了開學的好消息！姑娘接了個本科，去了新學校，兒子也繼續(xù)他的學業(yè)…轉眼到了元旦，放假三天，孩子們也都放假回家了，誰知道又來了新的疫情，到現(xiàn)在已經(jīng)做了三次核酸檢測，無人機消毒兩次，健康碼由綠變橙，我們村上升到中風險地區(qū)…我們有強大的祖國為后盾，主動居家隔離，聽黨指揮，相信會很快戰(zhàn)勝疫情，會越來越好的…??????</p><p class="ql-block">跟海豚學院的緣份呢始于2020年3月5號在我們園講的一節(jié)公益課程。通過親愛的月月老師報名了我們家庭教育指導師的課程。正好是元旦那天進的群哈?? 晚上一一老師講了課，老師講的真好，對自己很觸動，特別特別認可的那種！還有好多老師姐妹們，群里氛圍很好，滿滿的正能量，滿滿的都是愛！雖然外面疫情嚴重，但每天在群里面被愛和喜悅滋養(yǎng)著，慢慢的感覺恐慌沒有了…三餐規(guī)律，早睡早起，合理運動，跟老師上早課，記筆記寫作業(yè)。足不出戶也沒有放棄自己的形象，好好穿衣，化個淡妝…越來越好啦！以上的變化還要謝謝大美女銀雪老師啦！??????她經(jīng)常在群里曬美美的自拍照，人美又有智慧，給家人們答疑解惑，敞開心扉鱷，用滿滿的愛滿滿的喜悅滋養(yǎng)著我們…還有一斌老師好多優(yōu)秀的家人老師哈?? 一一老師的課程講的真好！我都收藏了反復聽呢！還在銀雪美女那Get了一些小技能哈?? 比如說跟老公撒嬌啊，會叫他“哥哥”啦，他很享受啊，我的年齡比他大，以前都叫不出口的哈…還有我學著正面的引導他說我喜歡從背后抱緊我啊，他也會啦哈。我們的親密關系更合諧啦！還有我沒天寫聽課記錄，作業(yè)啊也感染到他啦，他也拿起筆開始寫寫畫畫啦！有時候是在電腦上，要知道他以前都是知道玩手機，看電視的?。∥矣H愛的他變的越來越好啦！??我把一一老師講的課用到孩子們身上，他們也越來越懂事啦！因為自己一個人的學習，帶動改變了我們一家人都變的越來越好啦！，感恩感謝一一老師，各位老師，海豚學院，在短短半個多月日子里我和我的家人變的越來越好啦！展望2021，祝海豚學院越來越好！祝我們的祖國強大，越來越好?。?！</p> <p class="ql-block">【看見媽媽】艾葉</p><p class="ql-block">回顧2020年，這不平凡的一年，我們經(jīng)歷了幾百年不遇的大YQ，讓我們的國家，甚至整個世界都經(jīng)歷了這個史無前例的大YQ。直到今天還沒有結束。這一年有多少人經(jīng)歷了生離死別。又有多少人受到恐懼，焦慮的困擾。可以我是幸運的，是有福報的，我們海豚學院的家人們是幸運和有福報的。我們遇見了一個有大愛的人，那就是一一老師，喜悅老師。是他們在我們最痛苦，焦慮，恐懼，無助的時候推出了海豚學院線上課程，《愛豐盛》課程。我們早上相遇，一起和一一老師學習。一起踐行，每天五點如約來到直播間和老師一起踐行成長。感恩我自己的這份堅持，這一年我收獲滿滿。我收獲了親密關系的和諧，收獲家庭的和睦，收獲和母親矛盾的化解，收獲兄弟姐妹的愛。</p><p class="ql-block">特別是我和母親的母女關系，這個困擾我?guī)资甑膯栴}終于解決。我看到母親的愛一直都在，只是我沒有看到?，F(xiàn)在終于看到了。原來一切的問題都是我的問題，我是一切的根源。我終于從受害者模式中走了出來。感恩一一老師！感恩海豚學院的所有的老師！</p><p class="ql-block">最近跟著一一老師的內(nèi)觀釋放法的不斷踐行，我的生活發(fā)生了很大的變化。我不在焦慮，不在恐懼。不在外求，我圓滿具足。我每天都享受在這和平，喜悅當中。2021年繼續(xù)跟著一一老師不斷精進。綻放自己去踐行海豚學院的價值觀，讓天下家庭都笑起來！</p> <p class="ql-block">【慢慢覺醒】惠子</p><p class="ql-block">2020年，注定是不平凡的一年，也是我個人生命中不平凡的一年！</p><p class="ql-block">YQ影響，兩個孩子在家自學，我也只能辭掉繁忙的工作在家陪伴，順便可以在副業(yè)方面多花點心思學習，精進自己！在與兒子的全天相處過程中，我們偶爾也會有沖突，而以前看過的育兒方式方法，在他身上，感覺不適用，我有時候還是會覺得力不從心，情緒失控。我想我得調(diào)整自己，再好好學習如何與快進入青春叛逆期的男孩相處，如何幫助提高他的學習成績，所以我買書看，同時也會在網(wǎng)絡上多關注這方面的信息。</p><p class="ql-block">后來不知道怎么加入海豚學院微信群，聽了幾節(jié)一一老師關于家庭教育的試聽課程，就被吸引了，他的觀點和我之前看過的很多我喜歡的育兒專家的觀點一致，甚至是集大成者，讓我對過去零零散散所學有個系統(tǒng)的總結，可以看到越來越清晰的框架，我很欣喜，冥冥中找到組織的感覺??</p><p class="ql-block">后來試聽課程完，毫不猶豫報了愛魔法課程，因為我覺得我最大的苦惱就是教育兒子方面，只要這個關系理的更順一些，我的人生就更加精彩燦爛了，剩下的就是自我成長。</p><p class="ql-block">進入愛魔法課程，我的教育思路又一次清晰起來，原來一切的糾結都是由于自身能量還未修得圓滿，得不斷修煉自己，釋放情緒，不帶情緒的處理兒子的學習。很多教育方式方法我們都懂，就是受情緒影響 ，不能很好的運用，我的心態(tài)得先擺正，不能帶著焦慮情緒，不要試圖去改變兒子，改變老公，得先改變自己 成長自己。然后再慢慢影響他們。</p><p class="ql-block">也發(fā)現(xiàn)身邊有太多家庭存在這樣那樣的問題和困惑，其實根本的解決辦法就是媽媽們要快速成長自己，先處理好夫妻關系才能更好的處理親子關系，而很多媽媽沒有這種意識和觀念，也看不到家庭教育的重要性，很多孩子深受其害，活在痛苦和掙扎中，我想幫助他們，哪怕只能盡一點微薄的力量，所以繼續(xù)學習家庭教育指導師課程，也是疫情原因讓我有這個時間和精力再去學習，所以每一個事物都有兩面性，看我們怎么看待，一切外在事物都是內(nèi)在的投射，內(nèi)心美好 看到的都是美好，內(nèi)心有愛，看到的就是需要愛解救的人。</p><p class="ql-block">我很榮幸，有機會成為海豚學院的一份子，有機會認識一一老師，海豚老師，還有大愛的銀雪老師和愛陪伴老師，還有那么多愛學習，正在慢慢覺醒，變的越來越好的同學們。真是幸福。</p><p class="ql-block">2021年，讓我們攜手并肩同行，在大愛智慧的一一老師帶領下，找到更好的自己，學業(yè)有成，來幫助更多的家人和朋友。</p> <p class="ql-block">【回家的路】張翮</p><p class="ql-block">在我小的時候，我覺得一直不開心，不快樂，我找不到開心喜悅在哪里。我時常黯然憂傷，一人獨處。直到長大后，一份執(zhí)著的渴望讓我拼命走在學習成長的路上，尋尋覓覓找到——回家的路。直到在2020年12月份，在我最無助恐慌，想要找到歸屬的時候，我來到了海豚學院，來到了家庭教育指導師群。在這里，我感到了滿滿的正能量，每個人都在互相彼此碰撞，共振著內(nèi)心，讓過往的那些不被看見，待見，遺忘丟棄的生命經(jīng)歷全然的一一浮現(xiàn)出來，讓我不得不去面對、感受它們的存在。它們一直在那里等著我去看見它們，給它們擁抱和溫暖，才能慢慢地學會自己長大。放下過往的沉重包袱，不再受它們的牽連和糾纏，也就放過了自己。生命就是一場體驗，也是一場無休止的成長探索之路。愿我在未來的成長之路上，生命越來越綻放。感恩海豚學院這個溫暖的大家庭！感恩大愛的一一老師！感恩所有的家人們在一起抱團取暖成長！一定會活出真實有力量的自己！一定會活出身心自由，圓滿具足的自己！</p> <p class="ql-block">跟隨一一老師學習線上身心靈成長課程《愛豐盛》收獲滿滿，穎兒老師在群里每天大愛陪伴引領所有小伙伴們深度練習釋放法，釋放，清理，療愈，喚醒，獲得生命全然自由綻放????????</p> <p class="ql-block">銀雪體驗晚課《臍輪舞動愛別人先愛自己?療愈讓你愛的人愛上你》20210108</p><p class="ql-block">剛體驗完晚課，鏈接到爸爸媽媽深深的愛，鏈接到自己指導靈對自己深深的愛，鏈接到愛人對我無條件的愛，鏈接到自己對孩子們的愛，感恩生命中最重要的親人來成全我的人生大戲，感恩生命中所有有緣人助力我完成自己的生命功課和生命劇本，紅塵煉心給出自己無限的愛，我擁有了太多太多的愛??????????????????????????????????</p> <p class="ql-block">世界上最勇敢的人</p><p class="ql-block">是敢于和真實的自己在一起，</p><p class="ql-block">和自己的不足在一起，</p><p class="ql-block">欣賞自己的全部；</p><p class="ql-block">是敢于真正陪伴自己</p><p class="ql-block">從不完美出發(fā)，</p><p class="ql-block">去帶著愿行動，無所畏懼，</p><p class="ql-block">這是最大的自信和前行的力量！</p><p class="ql-block">我不完美，</p><p class="ql-block">可依然值得擁有一切的愛和美好修行在路上，</p><p class="ql-block">感恩所有的經(jīng)歷和擁有～</p><p class="ql-block">一一老師抖音直播</p><p class="ql-block">引領你遇見未知的自己</p><p class="ql-block">每天早上5.00愛自己如約而至～</p> <p class="ql-block">每天早上5點抖音直播</p><p class="ql-block">一一老師大愛守護你</p><p class="ql-block">保存圖片下載抖音普通版</p><p class="ql-block">掃描二維碼關注抖音</p> <p class="ql-block">【海豚?? 學院征文啟示】2020我們一起轟轟烈烈走過</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海豚?? 學院向家人們發(fā)起了征文活動，希望大家回顧2020，用你樸實又意味深長的文字，記錄這一年你與海豚??學院還有和一一老師的感人故事！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">本次征文會做成專門的美篇為大家記錄你與海豚?? 學院一起走過的特殊的2020年點點滴滴美好和感動，讓我們一起攜手同行走過2021年（文字內(nèi)容+一張自己喜歡的照片，全家福自己單獨照都可以）小窗發(fā)給銀雪老師，銀雪老師將做成美篇讓更多人共享你2020年生命成長的喜悅和美好??????</p> 書寫2020我們一起走過的日子