<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 有人說,有三樣東西別人搶不走:吃進胃里的食物,藏在心里的夢想,讀進腦子里的書。每天閱讀,養(yǎng)成閱讀習慣,真正的做一個有才情、愛讀書的人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 哈孚教育每月讀書分享會正在進行中……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">Cindy老師為我們分享了閱讀過程中比較觸動心弦的一些小細節(jié)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1.</span><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">當一個人可以真心地喜歡他人時,他定會招人喜歡。</span><span style="font-size: 20px;">所以,要獲得他人的喜愛,首先必須要真誠地喜歡他人。當然,這種喜歡必須是發(fā)自內心的,而非別有所圖。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2.緩解壓力:</span><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">人活著就會感到壓力。沒有人是可以“免疫”的,不管你喜歡與否,壓力是生活的一部分,每天伴隨著人們左右,于是緩解心理壓力是尤為重要的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">3.朋友間維護友誼遵循著互惠定律,愛情之間也是如此。其實世上沒有絕對無私奉獻的愛情,不像歌里和詩里表現的那樣。愛情也是講求互惠互利的,雙方需要保持一個利益的平衡。如果平衡被嚴重打破,就可能導致關系破裂。人與人之間的互動,就像坐蹺蹺板一樣,要高低交替。一個永遠不肯吃虧、不肯讓步的人,即使真正得到好處,也是暫</span><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">時的,他遲早要被別人討厭和疏遠。</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">Nancy老師:今天主要分享一些緩解情緒的小妙招</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">我們要怎樣把握好情緒呢?</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">一、有屬于自己的目標。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">有時人們變得焦慮不安,是由于碰到自己所無法控制的局面,此時你應該承認事實,然后設法創(chuàng)造條件使其向著自己的目標轉化。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">二、要有一顆無限空間的心靈。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">樂觀的人往往是憨厚的,愁容滿面的人又總是那些不夠寬容的人。他們看不慣社會上的一切,希望人世間的一切都符合自己的理想模式,何其難??!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">三、當你變得浮躁,悲觀時不如冷靜地承認發(fā)生的一切放棄生活中已成為你負擔的東西,終止不能取得結果的活動!</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">讓自己的人生桌面換上屬于自己的壁紙。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">宋老師:今天分享的是《和原生家庭和解》,看了一些覺得這本書可以作為家庭教育的書籍來看,故事講的是有一個姑娘。他的父母深愛新型養(yǎng)育方法。為了讓他獨立。讓他獨立睡嬰兒床??薜臅r候從來也不抱他。后來長大以后,這個姑娘就變得恐懼怕黑。沒有安全感!我以后一定不能讓我的小孩如此,一定要給他們足夠的安全感,儀式感!讓他們快樂的長大。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">Mary老師:今天給大家分享的是《圍城》中比較經典的一段話,困在城里的人想逃出來 ,城外的人想沖進去 ,對婚姻也罷,職業(yè)也罷 人生的愿望大都如此 。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);"> 繭破裂的時候,是痛苦的。繭是我們親手營造的小世界。而圍城,則是我們不知不覺深處的世界。我們的生活被一層一層的包圍著,沖破一層還有一層,</span><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">我們能做的,是在有限的生命中,一直懷揣信念,掙脫自己的絲,在圍城里,驕傲的活著。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">Vivian老師:今天主要分享的是《名人傳》中有關貝多芬的勵志篇</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 貝多芬是一個德國的音樂學家,但是他的童年是非常凄慘的,他的爸爸把他當做神童來對待去向別人炫耀,而且對他很暴力 ,在青年時期的時候漸漸的他就患了耳疾,一開始的時候還能隱隱約約的聽到音樂,知道大概的旋律,但是后來慢慢的他的耳朵就聽不見了,這對于一個音樂學家來說莫過于是最大的痛苦了,一個音樂學家沒有了聽力,無論是好的掌聲還是不好的旋律都聽不見了,也無法跟合作者配合,他本來和泰訂了婚,但是因為這個疾病他也不想連累她,知道死亡,他也未娶她也未嫁</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 即使他知道死亡便是解脫,但是貝多芬未曾放棄,依舊創(chuàng)造出了無數如同他生命一樣精彩的動人篇章。所以說我們又有什么理由放棄呢,所以我們要尊敬生命和自己的信仰。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(176, 79, 187);">要學會通過痛苦 得到快樂</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">Yiya老師:今天主要分享的是《做一個有才情的女子》中的一篇:壓力面前,最好的辦法就是繼續(xù)工作。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;"> 泰戈爾說過:“只有經歷地獄般的磨煉,才能煉出創(chuàng)造天堂的力量;只有流過血的手指,才能彈出世間的絕唱。”同樣,只有在工作的壓力中繼續(xù)工作,才能釋放壓力成就自己。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><span style="font-size: 20px;"> 面對壓力,不同的人有不同的處理方法,有的人選擇逃避,有的人選擇直面,逃避壓力的人,其實他已經在承受他所害怕的痛苦,而直面的人卻是在稀釋壓力,面對工作上的壓力,不應該怯懦逃避或是渾渾噩噩,而是應該轉變思想,正視壓力,化消極回避為積極運用,相信只有壓力才會使工作充滿刺激與干勁,人們最出色的工作往往在處于逆境的情況下做出,思想上的壓力,甚至肉體上的痛苦都可能成為精神上的興奮劑,</span><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">我們只有學會頂住壓力,才能被激發(fā)斗志,勇敢地向前。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">Ella老師:給我們分享的是,挫折,也是一種成全</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 中國有句老話叫:“蚌病成珠”。如果說珍珠是蚌艱苦磨練的結晶,成功就是我們在接受著一次次挫折后所應得的獎賞。就像爬山,當你在半山腰克服了疲憊,當你在后悔時選擇了堅持,等待你的將是山頂上那“會當凌絕頂,一覽眾山小”的美景。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> “挫折是一塊石頭,對于弱者來說是絆腳石,讓你卻步不前;而對于強者來說卻是墊腳石,使你站得更高”。人生確實如此,要敢于直視挫折,因為挫折永遠在我們的身邊,隨時隨地都可以出現,我們要在挫折中奮起,樹立起偉大的理想:我們要在挫折中完善自我,超越自我,成就自我。因此,</span><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">挫折是一種力量,讓我們乘風破浪,成為生活中的勝者!</span></p> <p class="ql-block">霍老師結合自身的一些經歷為我們分享了一些很好的心得體會,其中<span style="font-size: 20px;">兩句非常值得我們深思的:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 拿不起的本就是別人的,放不下的原就不是你的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> </span><span style="font-size: 20px; color: rgb(176, 79, 187);">愿我們的人生,所念皆所愿,所求皆所得</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">Lena老師:今天要分享的書的名字叫做《麻煩的3歲,關鍵的6歲前》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1.盡量為孩子創(chuàng)造一個每樣東西的大小與孩子能力相匹配的環(huán)境,并讓他輕松,快樂地生活其中。這不僅有助于發(fā)展孩子能力,也會讓他更加熱愛周圍的環(huán)境和生活。因為孩子也跟成人一樣,希望有自己的安排,希望能跟成人一樣有自己的生活狀態(tài)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2.當一個新的生命降生時,它本身就蘊含著一種神秘的本能這個本能將指導他活動,形成自己鮮明的特性,并促使他積極主動地去適應不斷變化的外界環(huán)境。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3.孩子在這一時期最需要正確的幫助,我們應該努力減少妨礙,他們創(chuàng)造力的任何障礙,以其充分發(fā)展。我們應該幫助孩子,不是因為他們幼小無力,而且因為他們天賦是的創(chuàng)造力非常脆弱,需要我們給予關愛并正確保護。</span></p>