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五彩素炒,營養(yǎng)又美味

幾度楓紅

<h1> 俗話“民以食為天,食以健康為先”,我們不僅要關注食物的美味,更要關注如何吃得健康。這款清脆爽口的五彩素炒,色香味俱佳,開胃消食,清腸又減肥!想要身體倍棒,五彩素炒來幫忙!</h1> <h1>  成品圖</h1> <h1>  胡蘿卜去皮洗凈,切花刀。</h1> <h1>  荷蘭豆、彩椒洗凈,切菱形。</h1> <h1>  藕去皮洗凈,切薄片。</h1> <h1>  黑木耳用冷水浸泡2個小時,去除根部,洗凈。</h1> <h1>  所有食材放入盤中,備用。</h1> <h1>  鍋中放入少許食用油,倒入胡蘿卜炒軟(這樣可以去除胡蘿卜的生味哦),放入藕片,翻炒片刻。</h1> <h1>  倒入荷蘭豆、黑木耳、彩椒翻炒,最后放入少許鹽和雞粉即可。</h1> <h1>  出鍋裝盤</h1> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">  清脆爽口又營養(yǎng)哦!</span></p> <h1><b>美食制作/拍攝/文字:幾度楓紅</b></h1>