<p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">尊敬的家長朋友們:</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 您好！ </span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 春節(jié)臨近，當(dāng)前境外疫情不斷蔓延，國內(nèi)也不斷出現(xiàn)本土病例，疫情反彈的風(fēng)險隨時會出現(xiàn)，外防輸入、內(nèi)防擴散的任務(wù)仍然艱巨。疫情尚未結(jié)束，防控仍在進行低風(fēng)險并不等于零風(fēng)險，常態(tài)化疫情防控仍需大家的堅持，時刻繃緊疫情防控這根弦，提高自我防范意識，做好常態(tài)化疫情個人防護。嚴(yán)格執(zhí)行“五個一律”，落實“五有一網(wǎng)格”管控措施。。為切實維護家長和師生們的身體健康和生命安全，鞏固來之不易的防控成果，特向全體師生和家長朋友發(fā)出此信，請大家仔細閱讀，認真配合，共同做好疫情防控工作。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">隨著春節(jié)的到來，回家是每一個打工人的心愿，春節(jié)回家過年，這也我們傳統(tǒng)文化習(xí)俗的一種體現(xiàn)，有錢沒錢回家過年，這是全天下家庭的新年愿望，不過，如今這個愿望可能在疫情面前變得有點不那么好實現(xiàn)了，因為人員流動就是潛在的風(fēng)險，而如今看來春節(jié)期間減少人員流動還是非常有必要的，因為人身體健康應(yīng)放在第一位。在旅途途中做好個人防護準(zhǔn)備，配合好各檢查口的防控工作。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 從高風(fēng)險地區(qū)返回本地以及外來人員一定要第一時間于本地村委會聯(lián)系，配合做好防控工作登記以及核酸檢測！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">怎樣才能做好個人防護？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">1.避開擁擠公共場所</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">當(dāng)你必須外出公共場所或乘坐公共交通工具時，應(yīng)戴口罩。提倡文明使用公筷子和勺子，健康飲食，減少在公共場所接觸公共物品。每天開窗通風(fēng)次數(shù)不少于3次，每次20~30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時，通風(fēng)換氣頻次和時間應(yīng)適當(dāng)減少。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2.養(yǎng)成良好的習(xí)慣</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">經(jīng)常洗手，不吐痰，打噴嚏或咳嗽時用紙巾捂住口鼻。太遲或暫時找不到紙巾時，彎曲手肘捂住口鼻，盡量避免接觸眼睛、鼻子和嘴巴。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">勤洗手和保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">使用肥皂或洗手液并用流動水洗手，用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3.請勿觸摸野生動物</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">避免接觸畜禽。用于處理生熟食品的單獨的砧板、道具和儲存工具。在生食和熟食之間洗手。食物煮熟徹底，尤其是肉、蛋要徹底煮熟后再吃。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">4.勞逸結(jié)合增強體質(zhì)</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">營養(yǎng)均衡，定時作息，保持充足睡眠，勞逸結(jié)合，加強體育鍛煉，增強抵抗力。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">新冠病毒防護常識：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">1、如果您有鼻涕和痰，那您是一般感冒</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2.、新冠病毒的癥狀是干咳，并沒有鼻涕</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3、新冠病毒不耐熱，可以在26、27度下殺死，它討厭太陽</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">4、如果有人打噴嚏，飛沫大約會傳播10英尺（3.05米），在它掉落地面不再飛揚之前</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">5、如果飛沫掉落在金屬表面上，它還是會存活至少12個小時，如果您解除了任何金屬表面，請務(wù)必盡快用細菌消毒肥皂（洗手液）洗手</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">6、在紡織物上它可以存活6-12個小時。普通的洗衣粉就可以殺死它</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">7、喝熱水會有效殺死所有病毒，盡量不要喝冰的液體。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">8、經(jīng)常洗手，因為病毒只能在您手上存活5-10分鐘，但是這段時間可能會發(fā)生很多事情，您可能會去揉您的眼睛，不知不覺的挖鼻孔等等。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">9、您也應(yīng)該用漱口以預(yù)防，簡單把鹽放進溫水里就足夠</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">10、 如果覺得還不夠，請喝大量的水。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">新冠肺炎癥狀：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">1、它會先感染喉嚨，所以您的喉嚨痛會持續(xù)3-4天</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2、病毒然后融合到鼻液中、進入氣管，然后進入肺，隨之引發(fā)肺炎，這會需要5-6天時間</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3、伴隨肺炎發(fā)高燒和呼吸困難</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">4、鼻塞不像正常的那種，您感覺像是淹死一樣，那您必須立即注意起來。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> (注)：新冠病毒可能很多天都沒有感染跡象，如何知道他/她是否被感染？等到他們發(fā)燒或咳嗽時去醫(yī)院，肺通常纖維化50%，為時已晚，專家提供了一個簡單的自我檢查方法，我們每天早晨都可以做</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 方法：深呼吸，屏住呼吸十秒以上，如果成功完成，而且沒有咳嗽，沒有不適，僵硬或氣密性等。它證明肺部沒有纖維化，基本上表明沒有感染。在關(guān)鍵時刻，請每天早上在空氣清新的環(huán)境中進行自我檢查。每個人都應(yīng)確保您的嘴和喉嚨濕潤，永不干燥，至少每15分鐘喝幾口水。為什么呢？因為即使病毒進入您的嘴里，也要喝水或其他液體通過您的喉嚨將其沖洗到胃中，一旦到達您的胃里，您的胃酸將殺死所有病毒。如果您不經(jīng)常喝足夠的水，病毒可以進入您的氣管并進入肺部，那很危險。因此，請采取一切措施確保在大流行期間的安全。</span></p> <p class="ql-block"> <span style="color: rgb(22, 126, 251);">在全國人民共同的努力下，雖然現(xiàn)在疫情已經(jīng)得到了控制和好轉(zhuǎn)，但是我們依然不可以掉以輕心，要繼續(xù)做好疫情防護，同時保護好家人朋友。相信疫情會消失，春天將要到來。</span></p><p class="ql-block"><br></p>