“跟著蛤蟆先生來一場心靈歷練之旅”——實小龍江五段讀書分享會柒月 <p class="ql-block"> 1月14日晚，伴隨著屏幕上“5、4、3、2、1”的倒數(shù)聲中，實小龍江五年段全體老師精心準備的讀書分享會拉開了它的序幕~</p> <p class="ql-block">五段推薦書籍——《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》</p> <p class="ql-block"> “英國有個著名的童話故事叫《柳林風(fēng)聲》，講一只蛤蟆冒險歸來，繼承了父親的莊園，卻抑郁了 ……”蛤蟆先生的故事從這里開始訴說，仔細聆聽，你會以為這是一本童話書，但它絕對是成人的童話，它會揭開成長的面紗，帶你實現(xiàn)真正的成長 ！</p> <p class="ql-block"> 故事中的心理咨詢師蒼鷺，實際上就是作者羅伯特·戴伯德的化身 。他把自己二十多年心理咨詢的經(jīng)驗都融入了這本書里。這是一本國民級心理咨詢?nèi)腴T書，演繹了一個心理咨詢療程的標準模板 。</p> <p class="ql-block"> 咨詢師蒼鷺教會蛤蟆用戰(zhàn)略的眼光審視自己的人生，扔掉人生既定的腳本，擺脫過去經(jīng)歷的束縛 ，在自由中成為一個真正的自己 。</p><p class="ql-block"> 這本書告訴我們，每個人的心里都有三種狀態(tài)——兒童自我狀態(tài)，父母狀態(tài)和成人狀態(tài)，三者形成三位一體，且這三種狀態(tài)都是必須的，都對生存有價值 。</p> <p class="ql-block">你對世界的看法，不外乎兩個問題:</p><p class="ql-block">①我是怎么看自己的？我好嗎？</p><p class="ql-block">②我是怎么看別人的？他們好嗎 ？</p> <p class="ql-block"> 在這本書的最后，蛤蟆在和煦的夜風(fēng)中飛馳在鄉(xiāng)間的路上，一路還大聲唱著歌。 這是一只戰(zhàn)勝了悲傷，或者說是戰(zhàn)勝了自己的蛤蟆，是一個平凡生活里的英雄，一個努力找回了快樂的普通人 。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">讀書分享會精彩瞬間一</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px; color: rgb(255, 138, 0);">讀書分享會精彩瞬間二</span></p> <p class="ql-block"> 通過五段全體老師的分享，也通過蛤蟆的故事，讓我們知道，在這個世界上能幫你的人是你自己，也只有你自己。</p><p class="ql-block"> “如果你抑郁是因為你活在過去；</p><p class="ql-block"> 如果你焦慮，是因為你活在未來 ；</p><p class="ql-block"> 如果你內(nèi)心平靜，說明你活在當下 ?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 在讀書分享會的結(jié)尾時刻，五段老師們將抄在書簽上的閱讀感悟和書中金句，與現(xiàn)場的大家共享 。</p> <p class="ql-block"> 最后，祝愿大家往后余生智慧節(jié)節(jié)高，情商閃金光！</p>