<p class="ql-block">?????♀?健身是一種生活方式</p><p class="ql-block">?????♂?它讓你重新認(rèn)識(shí)自己的身體</p><p class="ql-block">?????♂?認(rèn)識(shí)食物，認(rèn)識(shí)生活</p><p class="ql-block">?????♂?它會(huì)讓你自信快樂(lè)，并且更愛(ài)自己！</p> <p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們：</p><p class="ql-block"> 生命在于運(yùn)動(dòng)，您有多久沒(méi)和您的孩子一起運(yùn)動(dòng)？</p><p class="ql-block"> 健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)；堅(jiān)強(qiáng)的意志人人也可以得到， 秘訣更是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。生命因運(yùn)動(dòng)而美麗，身體因運(yùn)動(dòng)而健康，生活因運(yùn)動(dòng)充滿活力和歡樂(lè)。讓我們一起動(dòng)起來(lái)！荔波縣第二幼兒園“真味童年，快樂(lè)寒假”親子健身15天打卡活動(dòng)開(kāi)啟咯！</p> 活動(dòng)目的 <p class="ql-block">1.讓幼兒度過(guò)一個(gè)“健康、文明、安全、快樂(lè)”的寒假，感受新年的熱鬧氣氛。</p><p class="ql-block">2.讓幼兒養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生、學(xué)習(xí)習(xí)慣。</p><p class="ql-block">3.增強(qiáng)幼兒的體能訓(xùn)練，提升幼兒的身體素質(zhì)，具有健康的體態(tài)。</p> 活動(dòng)時(shí)間及對(duì)象 <p class="ql-block">活動(dòng)時(shí)間:</p><p class="ql-block"> 2021年1月19號(hào)—2月10日（若能繼續(xù)堅(jiān)持更棒哦）</p><p class="ql-block">活動(dòng)對(duì)象:</p><p class="ql-block"> 幼兒園全體幼兒及家長(zhǎng)</p> 活動(dòng)內(nèi)容 <p class="ql-block">每天開(kāi)展一次體能鍛煉活動(dòng)：家長(zhǎng)在假期陪伴幼兒堅(jiān)持每天一次體能鍛煉（10-20分鐘），且堅(jiān)持15天以上，鍛煉項(xiàng)目不限，并以微信打卡的方式進(jìn)行記錄，并將打卡截圖發(fā)給本班班主任。</p><p class="ql-block">（此次活動(dòng)不計(jì)連續(xù)打卡，超過(guò)15天即可，若能連續(xù)的堅(jiān)持更棒喲????）。</p> 打卡文案 <p class="ql-block">“真味童年，快樂(lè)寒期”，XXX寶貝正在參加荔波縣第二幼兒園寒假健身打卡活動(dòng)，打卡第（）天。我堅(jiān)持，我成功?。ㄅ渖闲∫曨l或照片）</p> 活動(dòng)要求 <p class="ql-block">1.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉。每天抽10-20分鐘和孩子一起在小區(qū)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地內(nèi)跑跑步、做做操，還可以開(kāi)展一些如跳繩、拍球、打羽毛球、騎兒童單車、玩滑梯等趣味體育活動(dòng)。???♀???</p><p class="ql-block">2.請(qǐng)爸爸媽媽與孩子一起參與親子體育游戲，訓(xùn)練幼兒反應(yīng)力、協(xié)調(diào)性、敏捷性等，同時(shí)不斷增進(jìn)親子之間的感情。?????♀????</p><p class="ql-block">3.運(yùn)動(dòng)健身的方式豐富多彩，大朋友還可以帶小朋友到戶外，去爬山觀看綠植，呼吸新鮮空氣，還可以去采摘瓜果蔬菜。不僅鍛煉孩子的身體還增長(zhǎng)小朋友的見(jiàn)識(shí)。?????♀??????♂?</p><p class="ql-block"> ?在您陪伴孩子的同時(shí)又能增強(qiáng)您和寶貝的體質(zhì)。何樂(lè)而不為呢!大朋友、小朋友們，讓我們走到陽(yáng)光下，運(yùn)動(dòng)起來(lái)，下一個(gè)“健身達(dá)人”就是你喲！</p><p class="ql-block"><br></p>