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總要有一個(gè)目標(biāo)，然后與自己賽跑

萊萊

<p>離廣州100結(jié)束已經(jīng)5天了，除了大腿的肌肉有些酸脹，身體基本已經(jīng)恢復(fù)了，休息了好幾天今天終于有些時(shí)間來寫一下這次廣州100的賽記，關(guān)于我，關(guān)于廣州，關(guān)于這次100公里，20個(gè)小時(shí)。我把這次廣州100 比做一個(gè)人的奔跑，與自己賽跑。一次與自己的對(duì)話。</p> <p>關(guān)于報(bào)名，這次廣州報(bào)名費(fèi)了很多的周折，因?yàn)橐婚_始沒有報(bào)名，元旦一號(hào)晚上的時(shí)候群里的朋友發(fā)了個(gè)鏈接，我才細(xì)細(xì)的打開報(bào)名鏈接看了一下，白云山，摩星嶺，鳳凰山，之前去過廣州也打卡過白云山，一下子許多的情節(jié)被勾起，就想著報(bào)名，等第二天要報(bào)名的時(shí)候已經(jīng)截止，無奈我找了好多的朋友找了好多的渠道都說報(bào)不成了，我想估計(jì)這次是無法去跑比賽了，直到5號(hào)的時(shí)候我一直關(guān)注的賽事群，河北突發(fā)疫情組委會(huì)無奈勸退了許多河北地區(qū)的跑友，在我反復(fù)的爭取下，組委會(huì)給了我一個(gè)備用號(hào)碼，只有號(hào)碼但是沒有名字，我立馬就報(bào)名了?？偹闶琴M(fèi)了半天嘴皮子報(bào)上名了。</p> <p>報(bào)名成功后每天都在群里和大家吹水，全國各地的跑友，討論著賽事的補(bǔ)給會(huì)什么樣的，完賽包如何好看，都想著怎么去了能薅羊毛，我看到v戰(zhàn)隊(duì)在招募選手，并且能送衣服，也就加入了V戰(zhàn)隊(duì)，并且成功入選V戰(zhàn)隊(duì)隊(duì)長。</p> <p>飛機(jī)是中午12點(diǎn)降落在廣州白云機(jī)場的，和我想象中的廣州不一樣，還是有些冷的，我計(jì)劃短褲短袖跑廣州的計(jì)劃落空了，機(jī)場直接座地鐵到達(dá)了預(yù)定酒店，廣州的好朋友已經(jīng)在等了，汶哥帶我吃了客家菜，下午一起領(lǐng)參賽包，先按照賽事制度，提交核酸報(bào)告身份驗(yàn)證，拿到號(hào)碼牌后開始了各種擺拍， 在現(xiàn)場簡直是大型網(wǎng)友見面會(huì)，有認(rèn)識(shí)的也有不認(rèn)識(shí)的，有的是聊了好久的微信好友卻沒有見過面，不管怎么樣既然都是越野跑的愛好者，互相的添加微信照相，我也有幸和本次的冠軍劉照迎合照，B站博主瑟瑟，許多跑友。在廣100現(xiàn)場一頓薅羊毛。也是開心至極。</p> <p>回到酒店開始整理明天的裝備，捯飭半天，也沒有決定穿啥，后來還是采取比較保暖的方式，白天 大V 戰(zhàn)隊(duì)短袖加賽事發(fā)的圖騰袖套，下半身壓縮長褲加褲衩，晚上，保暖壓縮衣加皮膚衣，保暖壓縮長褲，大致的裝備分清楚后，就開始分配換裝包，分配能量膠，（廣州的100賽事基本上是不用帶能量膠 的，每個(gè)站點(diǎn)的補(bǔ)給是非常好非常到位的）把終點(diǎn)包和換裝包打包好以后，肚子又點(diǎn)餓了，就酒店樓下吃了碗牛肉面，每次賽前到了一個(gè)地方都瞎吃每次比賽都拉肚子，這次也又一些，還好我提前吃了一些藥也加以注意補(bǔ)敢亂吃。九點(diǎn)就躺到了床上！</p> <p>忙碌了一天匆匆忙忙的躺到床上的時(shí)候卻怎么也睡不著，想為什會(huì)跑這么遠(yuǎn)跑個(gè)100公里，想明天要怎么樣跑，最近的生活也一直是雞零狗碎，生活也很煩總是遇到處理不完的問題，心情很壓抑，來廣州的前幾天在看一本書，一個(gè)人的朝圣，他的目的是橫跨英格蘭，而我的目的是百公里的終點(diǎn)，100公里說長不長開車也就1個(gè)小時(shí)，說短也不短要走路的話需要30個(gè)小時(shí)，我喜歡那種嫉妒疲憊后的自己，20個(gè)小時(shí)你可以聆聽自己心臟的跳動(dòng)聲音，你又足夠的時(shí)間自己和自己對(duì)話，你又足夠的時(shí)間去跟山野發(fā)泄找到生活中的答案和生命的意義。所以這次越野我也帶了一些問題和苦惱我想用奔跑的方式去尋找答案。我想一直跑下去也想跑一個(gè)自己最佳的百公里成績。</p> <p>想著想著就睡著了！鬧鈴叫醒我的時(shí)候已經(jīng)是5點(diǎn)了，趕快收拾衣服出門坐上地鐵已經(jīng)是6點(diǎn)了還沒有走進(jìn)廣州體育館就聽到了鼓舞人生廣州戰(zhàn)隊(duì)的戰(zhàn)歌，</p><p>進(jìn)入體育館然后跟v戰(zhàn)隊(duì)的跑友一起合影，灌水存包，喇叭里已經(jīng)喊著100公里的馬上進(jìn)入檢錄，還有20分鐘出發(fā)匆匆忙忙的走到起點(diǎn)和汶哥一起照相準(zhǔn)備出發(fā)，前面的舞臺(tái)上燈火四射，主持人激情滿滿的喊著，我都沒有感覺已經(jīng)在一陣陣的歡呼聲擁簇而出，只聽見的每個(gè)人的吶喊聲，和臉上流露出的喜悅，好像馬上進(jìn)入一個(gè)幸福的殿堂一樣。踏著美好的音樂的聲音，離著起點(diǎn)越來越遠(yuǎn)的方向奔去！</p> <p>起點(diǎn)廣州體育館———SP1白云山黃坡洞水庫————CP1永泰</p><p>早上的氣溫比較低前面的5公里基本上都是在白云山景區(qū)里跑，步道只能容納兩個(gè)人并排跑，我和汶哥也就跟在人群的后面跑著，一直是堵車，上橋下溝本跑不開，基本上我一直是處于超車狀態(tài)，我在出發(fā)的時(shí)候就想著這此要全力奔跑，盡最大的努力，我就給自己設(shè)立了一個(gè)目標(biāo)20個(gè)小時(shí)完賽，大概跑了5公里以后隊(duì)伍拉開點(diǎn)我看人群已經(jīng)不是那么擁擠了，我看汶哥也不在我后面我想，索性就按照自己的節(jié)奏跑吧，生活中也一樣有的時(shí)候你總要放下些東西才能跑的更快，7公里多到了SP1我抓了把葡萄干就出發(fā)了我想補(bǔ)給站就補(bǔ)浪費(fèi)時(shí)間了，距離CP1還有5公里基本上也沒有什么爬升我是一路跑著到的站點(diǎn)，早上也沒有怎么吃飯到了CP1我只是簡單的灌水吃了幾片面包，讓我驚艷的是居然有生蠔加油站，心想這廣州的補(bǔ)給是真好，我拿出手機(jī)在拍了個(gè)照片就出發(fā)了。起點(diǎn)到CP1累計(jì)用時(shí)1小時(shí)23分</p> <p>CP1永泰---CP2漁哥釣場</p><p>CP1出來走一片村莊然后一直是土路我感覺自己的狀態(tài)還補(bǔ)錯(cuò)這一段路一直是在跑著，我想值有前面跑著快了加緊時(shí)間才能沖進(jìn)20小時(shí)，這時(shí)候已經(jīng)是大概9點(diǎn)多，因?yàn)檠a(bǔ)給站沒有怎么吃，現(xiàn)在肚子里比較餓，所以拿出了能量膠迅速的補(bǔ)了兩只又吃了好幾個(gè)鹽丸，此時(shí)也無暇看山間的景色，但是空氣確實(shí)好，看看身后的山，聞聞早上山間的空氣，聽一聽林間的鳥叫聲真的非常愜意。到了CP2我?guī)缀鹾童偭艘粯佑幸稽c(diǎn)冠軍的即使感覺，志愿者幫我灌水，我看見吃的就往嘴里塞，一整瓶的罐頭就倒進(jìn)肚子里，補(bǔ)給吃喝修正沒有超過三分鐘。有點(diǎn)像冠軍進(jìn)站。背上包就出發(fā)。</p> <p>CP2漁哥釣場—上坡白山村———CP3帽峰山頂</p><p>每次我在跑步的時(shí)候都會(huì)給自己設(shè)定許多的目標(biāo)，也正是因?yàn)檫@些目標(biāo)始我堅(jiān)持的走向終點(diǎn)，這次我跑一百公里就想好好的努力的跑一次百公里，我想進(jìn)20個(gè)小時(shí)，承然我知道我自己的能力有限，我只能減少路上補(bǔ)給的時(shí)間，連吃能量膠的時(shí)間都想省去，CP2出補(bǔ)給站補(bǔ)就就看到一塊牌子100公里向右60公里象左，我每進(jìn)一處補(bǔ)給站計(jì)算著下一段路成有多遠(yuǎn)也粗略計(jì)算著多久可以到達(dá)，這段爬升將近有600 也是勸程爬升難度最大的，這一段爬的還是比較惱火，那個(gè)汗水一直順著帽檐滴答下來，到達(dá)CP3的時(shí)候是39.6公里中午12點(diǎn)半。爬到山頂我右面膝蓋有點(diǎn)疼我簡單的噴了一些藥后吃了點(diǎn)補(bǔ)給就準(zhǔn)備下CP4。</p> <p>CP3帽峰山頂----CP4惠豐村</p><p>這段距離一直是下坡4.3公里下降432米這一段幾乎一直是再跑，用時(shí)40分鐘。累計(jì)距離43.9公里。也許這一段路程跑的太快太過用力我已經(jīng)感覺到的大腿僵硬感覺快抽驚了，到了站點(diǎn)救援人員給我簡單的按摩云南白藥，我吃了點(diǎn)東西就就超換裝點(diǎn)進(jìn)發(fā)了。</p> <p>Cp4惠豐村---cp5木強(qiáng)水庫換裝點(diǎn)</p><p>分段距離9.8公里爬升199米下降255米，我計(jì)劃這段距離1個(gè)半小時(shí)有一段挺長的公路和幾個(gè)一起結(jié)伴的跑友跑的的很是開心的，有水田路穿越竹林，村子的樹林，跑起來的狀態(tài)還是不錯(cuò)的，我也時(shí)刻看著手表的時(shí)間看著配速基本上可以按6分多配一公里的跑，但是我越發(fā)覺自己的大腿肌肉開始僵硬，有抽筋的預(yù)兆，當(dāng)我跑上換裝點(diǎn)的時(shí)候我的大腿已經(jīng)開始抽筋了，志愿者把我扶好，我就直接躺下了，大腿抽筋很厲害已經(jīng)達(dá)到了痙攣的狀態(tài)，腿都神不值。好幾個(gè)志愿者一直在給我按，讓我趕緊補(bǔ)鹽，吃了好幾個(gè)香蕉，我爬在地上想，為什么要這樣跑，真的跑著好累，我透過板凳斜看過去有走過來走過去的腳，也回味著各種痛苦我有點(diǎn)承受不了，那時(shí)候的我真的想放棄了，因?yàn)橥纫恢背榻?，我找不一個(gè)堅(jiān)持下去的理由，志愿者一直忙碌著我卻心里想著許多其他事情，關(guān)于生活，關(guān)于繼續(xù)，我似乎覺得我需要鼓勵(lì)，我也在小伙伴的群里征求了鼓舞，小伙伴門都堅(jiān)持說退賽把，我想著既然抽筋就退賽吧</p> <p>我在想著跑完又能怎么樣，跑進(jìn)了20小時(shí)又如何還不是要面對(duì)，這樣疼痛堅(jiān)持的意義在那里我想這是我跑步最艱難的時(shí)刻，也是最近的情緒一直在壓抑著自己，那些失去的遺憾和疼痛都在喚醒自己的感知，我真的想放棄了，有的時(shí)候選擇是艱難的，想著已經(jīng)已經(jīng)跑了53公里了用時(shí)，7個(gè)半小時(shí)，那后面還有三座山爬升1500米。我開始懷疑自己，我真的想退縮，雖然我跑過幾個(gè)百公里了，但是沒有一次抽筋這么嚴(yán)重，每次跑的心態(tài)也不一樣，所以達(dá)到的結(jié)果也不一樣，我真的不想跑了，因?yàn)楹枚嗯笥讯颊f我跑不下去了，我瞬間也是去了對(duì)自己的信心，我給媽媽打了個(gè)電話，我卻不知道說什么，我說媽媽疫情嚴(yán)重你小心，我媽媽說你可別亂跑了我說好的，其實(shí)我想說的話好多卻什么也說不出來，但是我從媽媽那里得到了鼓舞，我還是選擇要堅(jiān)持一下，這才是我要過的人生，即使沒有一點(diǎn)掌聲，我也要走完我自己選擇的路，既然決定了要繼續(xù)前行，心里一下子愉悅起來，趕忙去換裝調(diào)整的自己的狀態(tài)，拿了換裝包，里面放著紅牛當(dāng)下喝下兩罐紅牛，把自己提前放好的干燥的衣服拿 出來換上。換上衣服感覺舒服多了，就準(zhǔn)備出發(fā)在換裝點(diǎn)一共休息了1個(gè)多小時(shí)，</p> <p>cp5木強(qiáng)水庫換裝點(diǎn)到CP6</p><p>從換裝點(diǎn)出來先開始是一段平路剛休息過狀態(tài)還不錯(cuò)我還是努力的跑了起來到達(dá)CP6的時(shí)候累計(jì)64公里用時(shí)間10小時(shí)57分。我一邊看這手表一邊計(jì)算的完賽時(shí)間，雖然我抽筋了但是我還是想完成自己的目標(biāo)我想著還有三座山還有40公里9個(gè)小時(shí)內(nèi)是差不多可以完成的。</p><p>CP6出來是一段7公里427米的爬升這時(shí)候天已經(jīng)黑了，爬升的時(shí)候已經(jīng)開了頭燈，這一段在爬升的時(shí)候還是非常痛苦摸著黑一直上山，看不到光明只能看到頭燈照到的地方，前面沒有人后面也沒有人，只能隱約的感覺的自己的汗水在順著帽檐往下滴只能一步一步的往前移動(dòng)，到達(dá)CP7的時(shí)候已經(jīng)是下午7點(diǎn)半了用時(shí)間12.30個(gè)小時(shí)</p> <p>Cp7龍洞水庫——SP4龍洞森林公園————CP8握山村</p><p>這一段距離已經(jīng)達(dá)到了自己的身體極限生理極限，大腿的肌肉一直是處于緊繃的狀態(tài)，只有到補(bǔ)給站的時(shí)候我去揉一下，或者爬坡爬補(bǔ)動(dòng)的時(shí)候把手杖直接插在土堆里，登直雙腿簡單的休息一下喘一口氣，爬坡的時(shí)候反胃和山頂?shù)睦滹L(fēng)，又饑餓又寒冷，我只是感覺雙腿已經(jīng)不是自己的了，就是有一個(gè)信念我會(huì)到終點(diǎn)，我想20個(gè)小時(shí)完賽，每到一個(gè)CP點(diǎn)不給站就是瘋狂的吃東西，我知道只有身體有能力了我才能繼續(xù)前行，這一段時(shí)間走的我想放棄了，我當(dāng)時(shí)想著完賽了能怎么樣，自己這么拼干嘛，我想到了退賽，因?yàn)槲覍?shí)在無法忍受自己的大腿肌肉抽筋帶來的痛苦，有那么一剎那我走不動(dòng)了，我大喊了一聲，我說我要退賽，一旦有了這個(gè)念頭我實(shí)在不想比賽了，即使20個(gè)小時(shí)完賽了又能怎么樣，還不是要面對(duì)雞零狗碎的生活，又那么一段距離我想著想著哭了，也可能是極度的難受的一種釋放，和額頭上掉下來的汗水混在了一起，把眼睛都打濕潤了，，我伸手去摸了摸SOS我真的想按下，我在想在這里風(fēng)大可以堅(jiān)持到CP點(diǎn)退賽，就這樣我堅(jiān)持到了CP8累計(jì)87公里時(shí)間是晚上11點(diǎn)半，我想退賽了，但是看到好多上來的女選手裹著保溫毯還在堅(jiān)持，然后我覺得我有3個(gè)半小時(shí)時(shí)間，只剩下15公里，我突然開心了起來，我覺得我的時(shí)間還能夠，我的目標(biāo)還能完成，所以我決定繼續(xù)下去！既然決定了阿我就開始瘋狂的補(bǔ)給，這個(gè)站點(diǎn)有很多飲料，我讓志愿者灌了椰奶。匆匆跟其他選手告別就朝終點(diǎn)的方向進(jìn)發(fā)。</p> <p>CP8握山村————白云山廣場————終點(diǎn)</p><p>這一段路基本是在白云的景區(qū)里跑，爬不完的臺(tái)階，下不完的臺(tái)階，還記得兩年前來廣州跟朋友上摩星嶺，可以看到廣州的夜景，小蠻腰，一個(gè)國際大都市的夜晚呈現(xiàn)在你的腳下，感覺征服了一座城市。上臺(tái)階痛苦，下臺(tái)階更痛苦，我把手杖收了起來，用雙手摸著大腿一步一步的爬一步一步的下，到CP9的時(shí)候已經(jīng)是實(shí)在跑步動(dòng)了，志愿者說到終點(diǎn)沒有爬升了都是平路了，我已經(jīng)一步也不想走了17個(gè)小時(shí)49分鐘，也就是說里我的目標(biāo)還差2小時(shí)十分鐘關(guān)門，但是還有10公里，雖然是平路但是卻一步也跑不起來，后半程一直是土路一個(gè)路燈也沒有我一直懷疑走錯(cuò)了，因?yàn)榻K點(diǎn)是廣州體育館應(yīng)該是市中心嘛，雖然是平路但是一直走的迷迷糊糊，我似乎覺得自己邊走邊睡，眼睛已經(jīng)掙不開了，走的走的眼睛團(tuán)然睜開看看路，然后又迷迷糊糊的走邊走邊睡，邊睡邊走，疼痛的作用已經(jīng)不足以顯示，就是感覺要馬上到終點(diǎn)，身體開始稍微出現(xiàn)幻覺，我也不知道走了多久就看著路標(biāo)，突然聽到一聲志愿者的聲音，前面上天橋就完賽了，加油你是最棒的，我突然清醒了，我打開了手機(jī)看了看群里小伙伴的留言，我知道他們一直在關(guān)注我，上了天橋的時(shí)候我看了下手表是20個(gè)小時(shí)15分，我比自己的預(yù)估目標(biāo)拖延了，我把衣服收拾好，我把汗水擦干凈，我要準(zhǔn)備沖線，還有100米的時(shí)候我又跑了起來，我知道所有的苦難都會(huì)過去，只要你堅(jiān)持一定會(huì)到終點(diǎn)，我也也感謝那個(gè)努力的自己，在無數(shù)次放棄的時(shí)候又堅(jiān)持了下去，到達(dá)的終點(diǎn)！贏的別人是一種贏，贏的自己確是另外一種贏！</p>