<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">防控疫情人人有責(zé)，從你我她開(kāi)始。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">開(kāi)窗通風(fēng)?? 呆在家中也應(yīng)加強(qiáng)空氣的流通，每天都做到開(kāi)窗通風(fēng)一段時(shí)間，能夠有效預(yù)防呼吸道傳染病。</span></p> 勤洗手 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 勤洗手 ??????幼兒洗手最大的一個(gè)問(wèn)題就是時(shí)間過(guò)短，一般來(lái)講，用流動(dòng)的水和香皂洗手15 秒，可帶走手上90% 的細(xì)菌，持續(xù)洗30 秒，可將手上99.9% 的細(xì)菌全部帶走。不管到什么時(shí)候流動(dòng)清水沖洗+ 香皂的方式都是首選。父母帶頭自己這么做，孩子自然就會(huì)跟進(jìn)。做到有效的手部清潔要遵循以下12 個(gè)字：勤洗手、半分鐘、流水洗、要擦干。</span></p> 鍛煉 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 加強(qiáng)鍛煉??????根據(jù)天氣的變化，及時(shí)采取保暖措施，多吃蔬菜，多喝熱水，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">一.正確戴口罩??。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1.建議少去或盡量不帶孩子去人群密集場(chǎng)所，避免近距離接觸任何有流感癥狀的患者。如果一定要去，合理佩戴口罩??，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2.正確戴口罩兒歌，我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">小口罩??，要戴牢，佩戴前后要洗手??。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">深在外，淺在內(nèi)。鼻夾在上請(qǐng)記好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">掛耳朵，貼面部。拉開(kāi)褶皺全包牢。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">金屬條，捏一捏，壓緊鼻??夾密封條。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">口罩外，細(xì)菌多，及時(shí)更換很重要。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">全家人??，共防疫。抵抗病毒能勝利?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">二.在疫情期間，我們要做到自覺(jué)遵守以下幾點(diǎn)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">1、盡量減少外出活動(dòng)，外出佩戴口罩，保持手部衛(wèi)生。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2、主動(dòng)做好健康監(jiān)測(cè)，自覺(jué)發(fā)熱時(shí)主動(dòng)測(cè)量體溫。若出現(xiàn)可疑癥狀，應(yīng)主動(dòng)戴上口罩及時(shí)就近就醫(yī)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">3、居室勤開(kāi)窗，經(jīng)常通風(fēng)。家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">4、不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋的垃圾箱內(nèi)</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">請(qǐng)各位家長(zhǎng)繼續(xù)自覺(jué)遵守疫情防控各項(xiàng)措施：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">一、要時(shí)刻保持良好的個(gè)人防護(hù)意識(shí)，養(yǎng)成隨身攜帶口罩，科學(xué)規(guī)范佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具和在公共場(chǎng)所活動(dòng)時(shí)）、勤洗手、常通風(fēng)、保持安全社交距離的衛(wèi)生習(xí)慣；不扎堆、不聚會(huì)，倡導(dǎo)健康生活方式。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">二、進(jìn)入農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、商場(chǎng)、醫(yī)院等各類公共場(chǎng)所時(shí)，如實(shí)主動(dòng)出示健康碼，配合做好體溫篩查、手衛(wèi)生等防控措施。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">三、到正規(guī)的超市或市場(chǎng)選購(gòu)冷凍冷藏生鮮產(chǎn)品特別是進(jìn)口冷凍冷藏生鮮產(chǎn)品，盡量避免用手直接接觸，關(guān)注生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、儲(chǔ)存條件等食品標(biāo)簽內(nèi)容；清洗加工時(shí)，做到生熟分開(kāi)，處理冷凍冰鮮食品所用的容器、刀具和砧板等器具應(yīng)單獨(dú)放置，要及時(shí)清洗消毒，避免交叉污染；避免用不清潔的手觸碰口、眼和鼻。烹調(diào)食用時(shí)，做到燒熟煮透。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">四、關(guān)注自身、家人及周圍人員的健康狀況。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉等癥狀時(shí)，盡量避免接觸他人，在做好個(gè)人防護(hù)措施后及時(shí)到就近發(fā)熱門診就診，并主動(dòng)告知醫(yī)生近期的活動(dòng)軌跡及接觸史。就醫(yī)途中盡量避免乘坐公共交通工具。</span></p>