<p class="ql-block" style="text-align: center;">我運(yùn)動(dòng) 我健康</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 為了更好的了解不同年齡階段幼兒的體能發(fā)展水平，有針對(duì)性的對(duì)幼兒體能情況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析，同時(shí)激發(fā)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)技能的提高和體能的發(fā)展，讓幼兒真切的體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶來的成功與自信，2021年1月柳鎮(zhèn)早田幼兒園開展了學(xué)期末幼兒體能測(cè)試活動(dòng)。本次體能測(cè)試依據(jù)《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》各年齡段幼兒應(yīng)達(dá)到的水平為標(biāo)準(zhǔn)，規(guī)范的測(cè)查幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的各項(xiàng)重要指標(biāo)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">健康、勇敢、獨(dú)立、會(huì)玩</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 本次測(cè)試活動(dòng)主要從幼兒的跑、跳、投擲、平衡力等動(dòng)作發(fā)展方面進(jìn)行測(cè)試，根據(jù)幼兒年齡段特點(diǎn)設(shè)定測(cè)評(píng)項(xiàng)目：坐位體前屈、雙腳開合跳10次、立定跳遠(yuǎn)、折返跑15*2 米、投擲網(wǎng)球、10米輪胎平衡、20米、雙腳連續(xù)向前跳5米、手膝向前爬10米、籃球拍球1分鐘。以及身高、體重方面了解寶貝現(xiàn)階段身體發(fā)展情況，每項(xiàng)動(dòng)作均從靈敏性、平衡性及協(xié)調(diào)性等各方面反映出幼兒的動(dòng)作發(fā)展能力現(xiàn)狀，也更細(xì)致、全面地分析和了解了每位幼兒在體育發(fā)展方面的優(yōu)勢(shì)與不足。本次測(cè)試活動(dòng)由柳鎮(zhèn)早田幼兒園各班教師以及體適能猴子老師共同組織完成。</p> <p style="text-align: center;">測(cè)評(píng)前——教師共同教研</p><p><br></p><p> 在活動(dòng)前，結(jié)合園所實(shí)際情況制定好測(cè)試活動(dòng)方案，就測(cè)試場(chǎng)地、測(cè)試方法、測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)等相關(guān)工作組織教師開展專項(xiàng)會(huì)議進(jìn)行交流與研討。學(xué)以致用——各班級(jí)教師積極配合，帶領(lǐng)幼兒熟悉測(cè)試項(xiàng)目并向幼兒及家長(zhǎng)宣傳體能測(cè)試的意義。</p> <p style="text-align: center;">測(cè)量身高體重</p><p><br></p><p>目的：體重測(cè)試相配合，評(píng)定幼兒的身體勻稱度，評(píng)價(jià)幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的水平及營養(yǎng)狀況。</p><p>方法：立正姿勢(shì)站在身高計(jì)的底板上（上肢自然下垂，足跟并攏）。軀干自然挺直，頭部正直，耳屏上緣與眼眶下緣呈水平位。</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">柔韌：坐位體前屈</span></p><p><br></p><p>要求：雙腿伸直，腳跟并攏，腳尖自然分開，雙臂并攏平伸，上體前屈，雙手中指指尖推動(dòng)游標(biāo)平滑移，直到不能移動(dòng)為止。膝蓋不能彎曲。要做準(zhǔn)備活動(dòng)，以防肌肉拉傷。</p><p>目的：反映軀干和下肢柔韌性。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">下肢力量：雙腳開合跳10次</p><p><br></p><p>要求：小手叉腰，腳尖踮起，腳后跟離地，膝蓋微曲，開合跳躍10S。</p><p>目的：反映幼兒協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量。</p> <p style="text-align: center;">爆發(fā)力：立定跳遠(yuǎn)（cm）</p><p><br></p><p>要求：站立在起跳線后，然后擺動(dòng)雙臂，雙腳蹬地盡量向前跳，起跳時(shí)，不能有墊跳動(dòng)作。</p><p>目的：反映幼兒下肢的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力。</p> <p style="text-align: center;">耐力：折返跑15*2米（s）</p><p><br></p><p>要求：跑到折返線，用手觸摸物體后，轉(zhuǎn)身跑到目標(biāo)線，要全速跑，接近終點(diǎn)不要減速。</p><p>目的：反映幼兒身體的靈敏素質(zhì)。</p> <p style="text-align: center;">上肢力量：投擲網(wǎng)球（m）</p><p><br></p><p>要求：兩腳前后分開，站在投擲線后約一步距離，單手持網(wǎng)球舉過頭頂，用力向前擲出手中網(wǎng)球（炸彈）。網(wǎng)球出手時(shí)。后腳可以向前邁出一步，但不能踩在或越過投擲線。</p><p>目的：反映幼兒上肢腰腹肌肉力量。</p> <p style="text-align: center;">平衡：10米輪胎平衡能力測(cè)試（s）</p><p><br></p><p>要求：?jiǎn)文_站在輪胎上，面向10米輪胎，雙臂側(cè)平舉，中途不能落地，要有人員進(jìn)行保護(hù)。</p><p>目的：反映幼兒平衡能力。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"> 速度: 20（s）</p><p><br></p><p>要求： 孩子們步子邁開，軀干正直稍前傾，兩臂屈肘前后自然擺動(dòng)。</p><p>目的：反映小朋友的快速奔跑能力，是小朋友體能必達(dá)指標(biāo)之一</p> <p style="text-align: center;">下肢力量：雙腳連續(xù)向前跳5米</p><p><br></p><p>要求：雙腳并攏向前跳躍5米。</p><p>目的：反映幼兒協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量。</p> <p style="text-align: center;"> 協(xié)調(diào):手膝向前爬10米（s）</p><p><br></p><p>要求：手腳并用，協(xié)調(diào)向前爬行10米。</p><p>目的：反映幼兒協(xié)調(diào)性和四肢肌肉力量。</p> <p style="text-align: center;"> 藍(lán)球拍球1分鐘（個(gè)）</p><p><br></p><p>要求：雙手同時(shí)拍球1分鐘，拍球過程中盡量保持勻速且每次拍球要過膝。</p><p>目的：雙手同時(shí)拍球1分鐘，拍球過程中盡量保持勻速且每次拍球要過膝。</p> <p> 本次體能測(cè)查，進(jìn)一步激發(fā)了我園幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣，促進(jìn)了幼兒運(yùn)動(dòng)技能的提高和體能的發(fā)展，更讓孩子們真切地體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶來的成功與自信，促進(jìn)全園幼兒體能水平的不斷提高，更促進(jìn)了幼兒體、智、德、美各方面的協(xié)調(diào)發(fā)展。生命在于運(yùn)動(dòng)，只有擁有健康的體魄，幼兒才能更加茁壯地成長(zhǎng)，讓我們共同為孩子們未來的美好生活打下堅(jiān)固基礎(chǔ)。</p>