成長的快樂——幼兒五項(xiàng)體能測查

英雄救你

體能測查是幼兒園健康教育的一部分。要提升孩子的學(xué)習(xí)能力，開發(fā)孩子無限的潛能，必須先訓(xùn)練孩子的體能，讓孩子擁有強(qiáng)健的體魄。本周我們開展了體能測查活動(dòng)，孩子們在測評中個(gè)個(gè)像小運(yùn)動(dòng)員，表現(xiàn)的積極、勇敢、不怕困難，努力完成各項(xiàng)動(dòng)作要領(lǐng)。 體能測查前的動(dòng)員會 體能測查的意義1、幫助家長和老師了解目前幼兒的體能狀況。  2、家長和老師可根據(jù)孩子的測查結(jié)果對個(gè)別孩子進(jìn)行指導(dǎo)和加強(qiáng)訓(xùn)練。  3、作為參考，可以看出孩子一學(xué)期的成長和進(jìn)步。 20米快跑1、測查要求:跑到目標(biāo)線，要快速跑，接近終點(diǎn)不要減速，老師計(jì)時(shí)看誰跑的最快。2、測查目的：反映幼兒身體的靈敏素質(zhì)。 立定跳遠(yuǎn)1、測查要求:站立在起跳線后，然后擺動(dòng)雙臂，雙腳蹬地盡量向前跳，起跳時(shí)，不能有墊跳動(dòng)作。2、測查目的:主要反映幼兒下肢的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)能力。 拍球1、測查要求:幼兒持球站立，聽信號后開始拍球，任意用左手或右手拍球1分鐘，記錄累計(jì)拍球次數(shù)。2、測查目的:主要反映了幼兒手眼協(xié)調(diào)。 投擲1、測查要求:兩腳前后分開，站在投擲線后約一步距離，單手持沙包舉過頭頂，用力向前擲出手中沙包。2、測查目的:反映幼兒上肢腰腹肌肉力量。 單足立1、測查要求:幼兒站立，兩手打開或者叉腰，一腳著地，另一腳抬離地面，以秒表記錄單足離開地面起至觸地的時(shí)間，左右腳隨意，以秒為單位記錄。2、測查目的:反映了幼兒的平衡能力。 附加:大班級一分鐘原地跳繩 　　通過本次體能測查，進(jìn)一步激發(fā)了幼兒對體育活動(dòng)的興趣，促進(jìn)了幼兒運(yùn)動(dòng)技能的提高和體能的發(fā)展，更讓孩子們真切地體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)帶來的成功與自信！