<p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友：</p><p class="ql-block"> 當(dāng)前，疫情防控形勢(shì)依然復(fù)雜嚴(yán)峻，國(guó)外疫情持續(xù)加劇蔓延，國(guó)內(nèi)疫情多點(diǎn)零星散發(fā)，提醒我們疫情風(fēng)險(xiǎn)仍未解除，防控措施絲毫不能松懈。寒假、春節(jié)將至，為了共同守護(hù)廣大學(xué)生身心健康成長(zhǎng),現(xiàn)倡議如下：</p><p class="ql-block"> 一、加強(qiáng)疫情防控意識(shí)</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)朋友們要深刻認(rèn)識(shí)當(dāng)前疫情防控嚴(yán)峻形勢(shì)，切實(shí)履行自身是安全教育、健康管理第一責(zé)任人職責(zé)，切實(shí)把疫情防控要求轉(zhuǎn)化為思想自覺(jué)和行動(dòng)自覺(jué)，不能有絲毫麻痹思想、厭戰(zhàn)情緒、松勁心態(tài)、僥幸心理。持續(xù)關(guān)注國(guó)家、省、市官方發(fā)布的疫情防控動(dòng)態(tài)信息，包括中高風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)信息及確診病例行動(dòng)軌跡，做到疫情防控不懈怠、認(rèn)識(shí)疫情不恐慌、正確辨別不信謠、自覺(jué)制止不傳謠。</p><p class="ql-block"> 二、科學(xué)做好個(gè)人防護(hù)</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)自覺(jué)并引導(dǎo)孩子科學(xué)掌握疫情防控知識(shí)，落實(shí)疫情防控各項(xiàng)要求，加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成不亂摸、勤洗手、咳嗽打噴嚏時(shí)注意遮擋等衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持“7步洗手法”，形成“一米線”、公筷制、分餐制等生活方式。加強(qiáng)室內(nèi)開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流通，勤曬衣服和被褥等，做好日常預(yù)防性消毒。到人群密集場(chǎng)所、通風(fēng)不良場(chǎng)所、醫(yī)療機(jī)構(gòu)三類(lèi)場(chǎng)所務(wù)必佩戴口罩，乘坐公共交通工具時(shí)自覺(jué)與其他乘客保持間距。盡量避免走親訪友，避免組織參加聚餐、聚會(huì)，少去人員密集場(chǎng)所，家庭及私人聚餐等活動(dòng)控制在10人以下為宜。</p><p class="ql-block"> 三、合理安排節(jié)假日出行</p><p class="ql-block"> 寒假期間建議您和您的家人盡量留在清遠(yuǎn)，減少不必要的出行，非必要不到國(guó)內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，非必要不出境。確因特殊情況需離開(kāi)本市的，須提前了解途經(jīng)地和目的地疫情防控形勢(shì)、政策和要求，并提前向孩子就讀學(xué)校報(bào)備目的地、出行時(shí)間和返程時(shí)間等信息。出行期間時(shí)刻保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，細(xì)致做好個(gè)人防護(hù)，并做好健康監(jiān)測(cè)。返回清遠(yuǎn)后嚴(yán)格按照屬地疫情防控的要求執(zhí)行，妥善保存行程票據(jù)以備查詢(xún)。</p><p class="ql-block"> 四、細(xì)致做好孩子健康監(jiān)測(cè)</p><p class="ql-block"> 寒假期間家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的健康狀況，若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉等癥狀，立即到就近醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門(mén)診就醫(yī)，就醫(yī)過(guò)程全程佩戴口罩，盡量避免乘坐公共交通工具。春季開(kāi)學(xué)前14天學(xué)生要實(shí)施自我健康監(jiān)測(cè)，若出現(xiàn)異常情況要及時(shí)向班主任報(bào)告。主動(dòng)配合學(xué)校（幼兒園）、所在社區(qū)落實(shí)防控措施、填報(bào)相關(guān)資料。</p> <p class="ql-block"> 五、主動(dòng)配合疫情防控</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)要配合落實(shí)校園疫情常態(tài)化防控各項(xiàng)措施，教育好需要留校的學(xué)生嚴(yán)格聽(tīng)從學(xué)校安排出入校園要主動(dòng)登記。學(xué)生在留校期間配合落實(shí)晨午晚檢制度，一旦出現(xiàn)發(fā)熱或咳嗽等呼吸道癥狀，及時(shí)報(bào)告老師和指定聯(lián)系人，并戴好一次性醫(yī)用外科口罩盡快就醫(yī)。學(xué)生及共同生活的家人如有與中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及境外旅居史或重點(diǎn)人員接觸史的，須按防疫要求配合社區(qū)、村鎮(zhèn)、學(xué)校做好核酸檢測(cè)、風(fēng)險(xiǎn)排查、衛(wèi)生消殺等工作，落實(shí)各項(xiàng)防控措施，并主動(dòng)向居住地社區(qū)、個(gè)人所在工作單位及孩子所在學(xué)校報(bào)告。同時(shí)，請(qǐng)留意有關(guān)信息提示，配合做好假期動(dòng)向相關(guān)排查。</p><p class="ql-block"> 六、加強(qiáng)居家環(huán)境衛(wèi)生</p><p class="ql-block"> 請(qǐng)保持室內(nèi)清潔衛(wèi)生和通風(fēng)透氣，全面凈化生活環(huán)境。居家期間，可通過(guò)陽(yáng)臺(tái)、窗邊、庭院等適量科學(xué)接觸陽(yáng)光。注重食品安全和各種流行疾病預(yù)防工作，密切關(guān)注政府部門(mén)發(fā)布的進(jìn)口食品檢疫信息，不購(gòu)買(mǎi)、不食用野生動(dòng)物及未經(jīng)檢驗(yàn)檢疫的食品。購(gòu)買(mǎi)海產(chǎn)品、禽畜等冷鏈?zhǔn)称窌r(shí)一定到正規(guī)商家，盡量避免用手直接接觸。注意養(yǎng)成個(gè)人良好飲食習(xí)慣，食品烹飪前要徹底清洗干凈，食物要煮熟煮透。處理生熟食品的菜板、菜刀及容器要分開(kāi)，避免交叉污染。</p><p class="ql-block"> 七、增強(qiáng)孩子體質(zhì)健康</p><p class="ql-block"> 要教育和引導(dǎo)孩子合理安排假期作息時(shí)間，保證充足睡眠時(shí)間。督促孩子認(rèn)真完成體育家庭作業(yè)，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，堅(jiān)持每天至少一小時(shí)體育鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)，提高抵抗力。要合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)。</p><p class="ql-block"> 引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，堅(jiān)持綠色上網(wǎng)，注意用眼衛(wèi)生，嚴(yán)格控制孩子居家期間使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，遵循“20-20-20”法則——觀看電子屏幕20分鐘后要抬頭遠(yuǎn)眺20英尺（6米）外20秒鐘以上。閱讀書(shū)寫(xiě)時(shí)要保證充足的光照亮度，教育孩子堅(jiān)持“一尺一拳加一寸”正確讀寫(xiě)姿勢(shì)——書(shū)本離眼一尺、胸口離桌一拳、握筆手指離筆尖一寸。時(shí)刻關(guān)注孩子視力健康，科學(xué)防控近視。</p><p class="ql-block"> 八、密切關(guān)注孩子心理健康</p><p class="ql-block"> 疫情期間因外出機(jī)會(huì)減少，要多關(guān)注孩子心理健康，與孩子多溝通、多鼓勵(lì)，少責(zé)罵、少施壓，構(gòu)建和諧溫馨的家庭親子關(guān)系。倡導(dǎo)家長(zhǎng)陪同孩子一起讀書(shū)交流，指導(dǎo)孩子做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，安排好家庭親子活動(dòng)，讓孩子始終保持積極向上的良好心態(tài)。同時(shí)，家長(zhǎng)要與學(xué)校多溝通、多交換信息，形成共同關(guān)注孩子身心健康發(fā)展的良好氛圍，發(fā)現(xiàn)孩子有安全隱患苗頭和不良行為，要及時(shí)告知學(xué)校，與學(xué)校共同做好孩子的安全教育。</p><p class="ql-block"> 親愛(ài)的家長(zhǎng)們，每位孩子的健康安全都牽動(dòng)著家長(zhǎng)、老師們的心，讓我們從自身做起，增強(qiáng)疫情防控的自覺(jué)性、提高疫情防控的科學(xué)性，認(rèn)真細(xì)致做好孩子們的防護(hù)工作，共同攜手，為孩子們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航！最后，衷心祝愿您及您的家人新年快樂(lè)、身體健康、家庭幸福、萬(wàn)事勝意！</p><p class="ql-block" style="text-align: right;"> 清遠(yuǎn)市教育局</p><p class="ql-block" style="text-align: right;"> 2021年1月21日</p><p class="ql-block"><br></p>