<p class="ql-block">學(xué)習(xí)模特不是先學(xué)步態(tài),而是先學(xué)好站姿。美的站姿是挺而不僵的。</p> <p class="ql-block">人有的時(shí)候由于懶散形成的聳肩,由于他的背部腿部彎曲會(huì)讓一個(gè)人的姿態(tài)看上去很邋遢,影響到人的精神狀態(tài)。怎樣才能你站在那里亭亭玉立挺拔向上呢?</p> <p class="ql-block">腳要生根往下用力,其次是臀部要上提,你的雙腳蹬之后就會(huì)有力量感了。</p> <p class="ql-block">接下來就是影響你姿態(tài)的關(guān)健點(diǎn):頭、肩的位置。</p><p class="ql-block">雙肩沉放向下用力,雙手用氣去夠地面兒。這個(gè)時(shí)候的頭部是要用力夠天花板,往上提拉脖子,讓人感覺拉長(zhǎng)了身體。</p> <p class="ql-block">這時(shí)候站姿就形成了三個(gè)對(duì)抗:</p><p class="ql-block">1.頭頸的上提與雙肩的下沉</p><p class="ql-block">2.腰臀部間的擠壓</p><p class="ql-block">3.胯與雙腳的拉伸</p><p class="ql-block">做到以上的幾點(diǎn),整個(gè)站姿看上去就不一樣了。</p> <p class="ql-block">模特站姿的要領(lǐng)是我這幾年培訓(xùn)教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。分享給熱愛模特行走藝術(shù)的親們。希望對(duì)親們有幫助。以上圖片和文字均屬個(gè)人收集創(chuàng)作。</p><p class="ql-block"> 出水芙蓉(夏子)</p><p class="ql-block"> 2021.01.24.</p>