<p class="ql-block">親愛的同學(xué)們： </p><p class="ql-block"> 當冬日的陽光暖融融地播灑大地的時候，我們又一次踏著時光的節(jié)拍，迎來了盼望已久的寒假生活。當我們?yōu)楹俚牡絹矶鴼g呼雀躍的時候，是否也該考慮一下如何讓自己過一個健康而有意義的春節(jié)？為此，教務(wù)處提出以下倡議：</p> 健康寒假：每天運動一小時 <h3> 寒假中，孩子們要學(xué)會有條理地生活，如早睡早起、合理飲食、少看電視多讀書，盡量不玩電腦游戲，每天安排一小時左右的體育鍛煉等。建議孩子們和爸爸媽媽一起制定合理的假期生活安排表，對作息、學(xué)習(xí)、運動、娛樂等都做出明確而又合理的安排。各年級建議體育運動項目如下： </h3> <h3> 此外，同學(xué)們還要利用寒假時間，練習(xí)“滿江紅武術(shù)操”，把動作做得標準、到位。新學(xué)期第一個月，學(xué)校將進行廣播操比賽，屆時將進行評比并予以頒獎、表彰。武術(shù)隊的同學(xué)們更要堅持練習(xí)拳操，強身健體的同時體會堅持的力量！</h3> 書香寒假：每天閱讀一小時 <p class="ql-block"> 寒假是學(xué)期生活的延續(xù)，是學(xué)習(xí)的加油站。在寒假中我們不僅要休息好，還要安排一定的時間給腦子充電，做到“天天鍛煉身體，日日閱讀好書”。 </p><p class="ql-block"> 1.每天晨誦20分鐘。家長可以幫助孩子選擇摘錄適宜的經(jīng)典古詩、兒歌、童謠、成語、諺語、俗語、名言警句等，每天至少1-2首。誦讀時讓家長做觀眾，使用普通話，聲情并茂，最好有適當?shù)闹w語言，誦讀完畢，讓家長提出修改意見。（語文老師可以通過交流平臺不定時抽查、點評） </p><p class="ql-block"> 2、爭創(chuàng)“星級書桌”，布置好一片干凈整潔的閱讀小天地。 </p><p class="ql-block"> 3.每天堅持閱讀40分鐘，爭當“書香學(xué)子”。每位同學(xué)從“推薦書目”或自己喜歡的書籍中選取書讀，可以自讀也可以親子共讀。閱讀時，同學(xué)們可以將精彩的部分與家長、同學(xué)、老師交流分享。 </p><p class="ql-block"> 4.搜民謠、春聯(lián)、年畫或閱讀相關(guān)書籍，了解春節(jié)習(xí)俗，了解民族傳統(tǒng)文化。</p> 勞動寒假：每天家務(wù)一小時 <p class="ql-block"> 勞動最光榮！寒假期間，疫情防控當前，同學(xué)們宅在家里是提高自理能力、培養(yǎng)勞動技能的好時機。同學(xué)們每天抽出1小時，學(xué)著自己整理書包、書柜（桌），學(xué)會洗衣、疊衣，收拾房間、打掃衛(wèi)生，制作美食等，并在勞動的過程中積極思考，不斷創(chuàng)新，各班班干部組織評比出“家務(wù)小能手”、“自理達人”，教師參觀指導(dǎo)即可。</p> <p class="ql-block"> 溫馨提示:以上三個活動，家長參與督促，可以用手機記錄下來，拍攝照片（或拼圖）發(fā)給班主任，由班主任匯總整理篩選出本班各5張優(yōu)秀、有代表性的照片上交學(xué)校參與評比。 </p> <p class="ql-block"> 同學(xué)們，寒假生活就像一幅空白的長卷，請用行動盡情描繪，畫出繽紛的色彩吧！衷心地希望你們在熱情奔放的寒假里，能夠科學(xué)安排自己的作息時間，多讀書、多運動、學(xué)習(xí)一個小技藝，擁有一項小特長，同時，懂得感恩，學(xué)著為父母做事，學(xué)會管理自己，保護自己，做更多有意義的事情，過一個“平安、文明、健康、祥和”的假期。祝大家寒假快樂，收獲滿滿！</p>