<p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1);">當(dāng)前疫情在我們身邊零星爆發(fā)，為了保障孩子們的寒假生活健康、快樂(lè)，抓好我園常態(tài)化疫情防控措施，特提出以下倡議：</span></p> <p class="ql-block">1.健康檢測(cè)</p> <p class="ql-block">健康監(jiān)測(cè)是一件可以和孩子共同了解、共同完成、共同努力的事，是滲透健康教育的良好契機(jī)。請(qǐng)各位家長(zhǎng)堅(jiān)持為孩子監(jiān)測(cè)體溫，及時(shí)上報(bào)幼兒健康狀況。</p> <p class="ql-block">2.講衛(wèi)生</p> <p class="ql-block">1.居室保持清潔，勤開(kāi)窗通風(fēng)。每天通風(fēng)至少3次，每次至少30分鐘。</p><p class="ql-block">2.保持手衛(wèi)生。減少接觸公共場(chǎng)所的公共物品；掌握正確的洗手方法，勤洗手，洗手時(shí)使用洗手液或香皂，使用流動(dòng)水洗手。</p><p class="ql-block">3.不確定手是否清潔時(shí)，避免用手接觸口、眼、鼻。</p><p class="ql-block">4.保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨地吐痰，打噴嚏或咳嗽時(shí)用手肘部或紙巾遮住，不要用手接觸口、鼻、眼?？诒欠置谖锘蛲绿禃r(shí)用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。</p><p class="ql-block">5.家庭成員不共用毛巾，保持家庭生活用品、餐具清潔，勤曬衣被。</p> <p class="ql-block">3.正確戴口罩</p> <p class="ql-block">外出時(shí)佩戴醫(yī)用口罩。戴口罩前應(yīng)保持手衛(wèi)生，分清口罩的正、反面，佩戴時(shí)應(yīng)全部遮蓋口鼻處，雙手壓緊鼻兩側(cè)的金屬條，使口罩與面部緊密貼合。當(dāng)口罩污染或潮濕后應(yīng)及時(shí)更換。</p> <p class="ql-block">小口罩，要戴牢，佩戴前后要洗手。</p><p class="ql-block">深在外，淺在內(nèi)。</p><p class="ql-block">鼻夾在上請(qǐng)記好。</p><p class="ql-block">掛耳朵，貼面部。</p><p class="ql-block">拉開(kāi)褶皺全包牢。</p><p class="ql-block">金屬條，捏一捏，壓緊鼻夾密封條。</p><p class="ql-block">口罩外，細(xì)菌多，及時(shí)更換很重要。</p><p class="ql-block">全家人，共防疫。抵抗病毒能勝利！</p> <p class="ql-block">4.不扎堆 不聚集</p> <p class="ql-block">1.盡量減少聚會(huì)，避免到人員密集的公共場(chǎng)所活動(dòng)，尤其是空氣流動(dòng)性差的地方。</p><p class="ql-block">2.公眾交往保持1米以上的距離，不扎堆，不聚集，盡量縮短在公共場(chǎng)所停留時(shí)間</p> <p class="ql-block">5.正確的生活習(xí)慣</p> <p class="ql-block">1.合理選擇使用電子產(chǎn)品，確保觀看距離；保持正確讀寫姿勢(shì)，注意眼放松；保證采光照明，選擇適宜課桌椅。</p><p class="ql-block">2.堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。</p><p class="ql-block">3.保證充足睡眠時(shí)間。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱，充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。</p> <p class="ql-block">6.健康飲食</p> <p class="ql-block">1.去正規(guī)超市或市場(chǎng)選購(gòu)食品，盡量避免用手直接接觸，建議使用一次性手套同時(shí)帶好口罩；處理和儲(chǔ)存食物時(shí)，始終遵循生熟分開(kāi)的原則；接觸生鮮食材后要及時(shí)洗手，未洗手不觸摸眼口鼻；肉蛋海鮮類食物一定要燒熟煮透。</p><p class="ql-block">2.不要接觸、購(gòu)買和食用野生動(dòng)物（即野味），禽肉蛋要充分煮熟后食用。</p> <p class="ql-block">家長(zhǎng)幫助幼兒合理安排作息時(shí)間，早睡早起，做力所能及的事情，培養(yǎng)孩子的自理能力，陪伴孩子適當(dāng)參加有意的親子活動(dòng)、體育鍛煉，和孩子們一起快樂(lè)過(guò)寒假，安全“不放假”。</p>