<p class="ql-block"> 今年寒假和以往有很多不一樣的地方，我們外出的時(shí)間少了，意味著和孩子們相處的時(shí)間更多了。這樣一來(lái)，制定一份合理的寒假計(jì)劃就顯得尤為重要。</p><p class="ql-block"> 如何讓孩子度過(guò)一個(gè)充實(shí)、愉快的假期呢？聰明的家長(zhǎng)已經(jīng)在和孩子一起制定寒假計(jì)劃了！一起來(lái)看看吧！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor">?</span>1.學(xué)會(huì)生活</b></p> <p class="ql-block"> 假期期間，孩子吃、喝、玩起來(lái)容易沒(méi)有節(jié)制，這無(wú)疑會(huì)影響開(kāi)學(xué)后的狀態(tài)。因此，家長(zhǎng)請(qǐng)不要忘了告訴孩子，良好的生活習(xí)慣是身體健康的重要前提。老師建議：</p><p class="ql-block"> ? 保證孩子充足的睡眠，均衡飲食。充足優(yōu)質(zhì)的睡眠、均衡膳食有助于提高機(jī)體的抵抗力。3-6歲兒童應(yīng)保證每天睡眠11-12小時(shí)，飲食最好多樣化，谷物為主，粗細(xì)搭配，多吃蔬菜、水果、大豆制品、雞蛋、瘦肉等。</p><p class="ql-block"> ? 適量的運(yùn)動(dòng)不可少。冬季也要和孩子一起堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天一定量的運(yùn)動(dòng)可以提高身體免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。多運(yùn)動(dòng)不僅可以增強(qiáng)心肺功能，還可以促進(jìn)全身血液循環(huán)，讓孩子更健康。</p> <p class="ql-block">天冷不能出門(mén)耍？</p><p class="ql-block">其實(shí)，在家也可以帶孩子動(dòng)起來(lái)哦~</p><p class="ql-block">只需要一個(gè)廢舊的紙箱、一條毛毯，就能玩出好多花樣呢，</p><p class="ql-block">快來(lái)試試吧！</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor">?</span>2.學(xué)會(huì)做事</b></p> <p class="ql-block"> 曾有專(zhuān)家指出，在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，家務(wù)勞動(dòng)與孩子的動(dòng)作技能、認(rèn)知能力的發(fā)展以及責(zé)任感的培養(yǎng)有著密不可分的關(guān)系。</p><p class="ql-block"> 因此，假期里，家長(zhǎng)可鼓勵(lì)孩子在家中參與家務(wù)勞動(dòng)，做自己力所能及的事，例如，整理房間、打掃衛(wèi)生、擦桌子、幫忙倒垃圾、洗菜、擇菜等，不僅能培養(yǎng)鍛煉孩子的生活勞動(dòng)能力，還會(huì)在無(wú)形中增強(qiáng)家長(zhǎng)與孩子之間的情感連接。</p> <p class="ql-block">下面這份學(xué)齡前孩子的勞動(dòng)教育清單，家長(zhǎng)們可以用起來(lái)！</p><p class="ql-block">● 1-3歲：家務(wù)是最好的游戲</p><p class="ql-block">1. 獨(dú)立吃飯，使用勺子或筷子。</p><p class="ql-block">2. 洗手、洗臉，可以用毛巾擦手、擦臉。</p><p class="ql-block">3. 選擇喜歡的衣服，學(xué)習(xí)穿脫衣服、鞋襪，疊放回原位。</p><p class="ql-block">4. 將多雙襪子打散、配對(duì)，鍛煉兒童觀察力。</p><p class="ql-block">5. 嘗試撿豆子、剝雞蛋等鍛煉手部精細(xì)動(dòng)作的勞動(dòng)。</p><p class="ql-block">6. 整理、歸類(lèi)玩具。</p><p class="ql-block">這個(gè)階段，兒童喜歡模仿大人的動(dòng)作，這是他們探索周?chē)姆绞?，可以在安全有保障的前提下盡可能提供嘗試的機(jī)會(huì)。</p><p class="ql-block">● 4-6歲：在家務(wù)中發(fā)揮想象力</p><p class="ql-block">7. 掃地、拖地，用抹布清潔桌椅。</p><p class="ql-block">8. 參與烹飪，制作蛋糕、餅干、雪糕等。</p><p class="ql-block">9. 挑選衣物進(jìn)行搭配，疊衣服。</p><p class="ql-block">10. 擺放餐具，分發(fā)食物。</p><p class="ql-block">11. 學(xué)習(xí)系紐扣、鞋帶等。</p><p class="ql-block">12. 洗水果、蔬菜，打雞蛋。</p><p class="ql-block">這個(gè)階段，孩子具有豐富的想象力，而且相比玩具，他們可能對(duì)真實(shí)的生活用品更感興趣，可以多鼓勵(lì)他們嘗試新鮮事物。</p><p class="ql-block">? 請(qǐng)注意避開(kāi)孩子的過(guò)敏原</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(128, 128, 128);"><span class="ql-cursor">?</span>3 .堅(jiān)持好的閱讀習(xí)慣</b></p> <p class="ql-block"> 3-6歲是培養(yǎng)閱讀習(xí)慣的黃金時(shí)間，好的閱讀習(xí)慣，是孩子終身的財(cái)富。家長(zhǎng)們不妨利用寒假的時(shí)機(jī)，培養(yǎng)孩子終身閱讀的好習(xí)慣！</p><p class="ql-block"> 在進(jìn)行繪本閱讀時(shí)，可以鼓勵(lì)孩子與家長(zhǎng)進(jìn)行角色扮演、情景劇表演等，加入表情、動(dòng)作互動(dòng)；還可以通過(guò)圖畫(huà)、貼紙、橡皮泥、手工布偶、剪紙等，重現(xiàn)書(shū)中的場(chǎng)景或物品。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(128, 128, 128);">?4 .堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)</b></p> <p class="ql-block"> 如非必要，不要帶孩子出遠(yuǎn)門(mén)，盡量留在原地過(guò)年，<span style="font-size: 18px;">絕不參與聚餐、聚會(huì)，不去人員密集的公共場(chǎng)所。</span>如果必須出行也要做好防護(hù)，配合相關(guān)地方的疫情防控措施，做好足夠的防護(hù)。</p><p class="ql-block"> 堅(jiān)持佩戴口罩，勤洗手，做好常態(tài)化疫情個(gè)人防護(hù)。家長(zhǎng)和孩子都應(yīng)該正確佩戴口罩，注意個(gè)人衛(wèi)生，教育孩子在以下情況都要使用肥皂或洗手液洗手：從戶(hù)外進(jìn)入室內(nèi)后、進(jìn)食前、如廁前后、接觸眼鼻口前、接觸污漬后、擤鼻涕后、咳嗽或打噴嚏后、佩戴和摘脫口罩前后、接觸高頻次公共用品（電梯按鈕、扶手等）后、接觸動(dòng)物后、感覺(jué)手臟時(shí)等。</p> <p class="ql-block">附：給孩子的“寒假作業(yè)”清單</p><p class="ql-block">1.了解有關(guān)春節(jié)的傳統(tǒng)文化故事、禮儀習(xí)俗等。</p><p class="ql-block">2.陪爺爺奶奶等長(zhǎng)輩聊聊天，聽(tīng)他們講述小時(shí)候是如何過(guò)年的。</p><p class="ql-block">3.學(xué)會(huì)剪窗花、寫(xiě)“福”字或?qū)憣?duì)聯(lián)，并將作品貼在家里。</p><p class="ql-block">4.在臘月二十三前后，和家人一起清掃塵灰。</p><p class="ql-block">5.學(xué)會(huì)整理并布置自己的房間，拍一張前后對(duì)比照。</p><p class="ql-block">6.在父母的幫助下，為家人做一道年菜。</p><p class="ql-block">7.和家人一起觀看春晚，并錄制新年祝福視頻轉(zhuǎn)發(fā)到親友群，為遠(yuǎn)方的親朋好友送上最真摯的新年祝福。</p><p class="ql-block">8.向長(zhǎng)輩學(xué)一個(gè)他們小時(shí)候玩的傳統(tǒng)游戲，開(kāi)學(xué)后介紹給其他小朋友，一起玩。</p><p class="ql-block">9.發(fā)揮天馬行空的想象力，用畫(huà)筆記錄下寒假期間豐富多彩的生活。</p> <p class="ql-block"> 假期不規(guī)劃，開(kāi)學(xué)差距大！為了讓孩子度過(guò)一個(gè)健康而有意義的假期，快和孩子們一起來(lái)完成這些計(jì)劃和清單吧！祝所有孩子度過(guò)一個(gè)快樂(lè)、安全、充實(shí)的寒假！</p>