<p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">這是我小學(xué)生涯里第四個(gè)寒假了。這次的寒假來(lái)的比較晚,也因?yàn)橐咔榈挠绊?,我們的期末考試也被迫停止了。但是在寒假里我?huì)更加努力的去復(fù)習(xí)四年級(jí)上冊(cè)的知識(shí),也會(huì)安排好時(shí)間去溫習(xí)四年級(jí)下冊(cè)的知識(shí)。</span></p> <p class="ql-block">作為學(xué)生,在假期里首要任務(wù)就是認(rèn)真的完成老師布置的每項(xiàng)作業(yè)。這是我的字帖臨?。?!</p> <p class="ql-block">那么,在完成作業(yè)的同時(shí),閱讀也是必不可少的,我每天也會(huì)讀一些課外書(shū),也會(huì)用讀書(shū)筆記的方式記錄下讀書(shū)體會(huì)!!</p> <p class="ql-block">勾勾畫(huà)畫(huà),在搭配上合適的顏色,一份手抄報(bào)就完成了!你們看!!我設(shè)計(jì)的手抄報(bào)可好? </p> <p class="ql-block"> 無(wú)論做什么,都得有個(gè)健康的身體,健康的身體就得經(jīng)常鍛煉。我鍛煉的方式有很多種,跳繩可以讓我的肺活量增加,也可以讓我的彈跳力得到大大的提升?。?lt;/p> <p class="ql-block">旱冰鞋是我的最?lèi)?ài),每當(dāng)穿上旱冰鞋我感覺(jué)整個(gè)世界都被我征服了,踩著我的旱冰鞋,過(guò)障礙,做旋轉(zhuǎn)都不在話(huà)下。如果可以,我想在我長(zhǎng)大以后,能成為一名出色的旱冰選手,為祖國(guó)增添光彩?。?lt;/p> <p class="ql-block">媽媽說(shuō)我這是在變著花樣的玩,我覺(jué)得她說(shuō)的不對(duì),我這是在想法設(shè)法讓人和鞋合二為一,這樣我就能熟能生巧,只有這樣了,我的技術(shù)才能提高,也會(huì)離我的夢(mèng)想更進(jìn)一步,我堅(jiān)信越努力就會(huì)越幸運(yùn)的??!</p> <p class="ql-block">挺舉啞鈴也是寒假里鍛煉身體的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),多運(yùn)動(dòng),多鍛煉才可以有個(gè)健康的體魄,身體健康了,自身的免疫力就提高了,在面對(duì)各種病毒的時(shí)候,我們才有抵抗的能力!</p> <p class="ql-block">?</p><p class="ql-block"> 啞鈴彎舉標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作</p><p class="ql-block"> 1. 準(zhǔn)備動(dòng)作</p><p class="ql-block"> 雙手抓住啞鈴,膝蓋稍微彎曲,直立,手肘指向后方兩側(cè),掌心向相。</p><p class="ql-block"> 2. 動(dòng)作要領(lǐng)</p><p class="ql-block"> 以肘關(guān)節(jié)為支點(diǎn),向上彎舉,同時(shí)前臂外旋掌心朝上,舉至最高點(diǎn)收緊肱二頭肌,稍停。</p><p class="ql-block"> 3. 動(dòng)作說(shuō)明</p><p class="ql-block"> 前臂和腕外旋是為了充分收縮肱二頭肌和鍛煉肱二頭肌內(nèi)側(cè)頭,更好地分離肱二頭肌</p> <p class="ql-block">在假期里,我會(huì)幫媽媽做很多力所能及的事情。每天讀完書(shū),做完作業(yè)。我就會(huì)拿起的小抹布,去擦拭家里的櫥柜、茶幾、以及我的書(shū)桌等!讓家里變得更加的整潔漂亮!!</p> <p class="ql-block">還記得去年寒假的時(shí)候,我拖地那真是一塌糊涂啊,我拖完的每一塊地面媽媽都會(huì)重新拖??墒墙衲昃筒灰粯恿?,媽媽說(shuō)我拖的地很干凈,而且說(shuō)我拖的很認(rèn)真,姿勢(shì)也非常到位哦!在媽媽的眼里我是真的長(zhǎng)大了,我覺(jué)得長(zhǎng)大了真好?。?lt;/p> <p class="ql-block">每天家人吃完飯以后,我都會(huì)爭(zhēng)先恐后的去收拾碗筷,收拾完碗筷我還會(huì)為姥姥,姥爺準(zhǔn)備一壺滾燙的開(kāi)水,讓他們吃完飯以后可以喝點(diǎn)水!</p> <p class="ql-block">洗碗!我發(fā)現(xiàn)洗碗也是一件挺自豪的事情呢!看著每一個(gè)飯后的碗筷等著我去清洗,我就有種我是“魔術(shù)師”的感覺(jué),當(dāng)每個(gè)碗經(jīng)過(guò)我的雙手,它們就會(huì)變得晶瑩剔透的,看著他們干干凈凈的樣子,就看到我的勞動(dòng)成果了,真是立竿見(jiàn)影?。?lt;/p> <p class="ql-block">看看!我現(xiàn)在就是一個(gè)小小的“魔術(shù)師”,你們不要眨眼哦,一會(huì)就會(huì)有一個(gè)干干凈凈的碗放在你們眼前了!</p> <p class="ql-block">洗碗三步驟</p><p class="ql-block">1一盆清水,在清水里放入適應(yīng)的洗潔精!</p><p class="ql-block"> 2把碗筷放到盆里,先洗碗的里面,在清洗碗的外面。</p><p class="ql-block"> 3最后,再重新打一盆清水,把洗過(guò)的碗筷在清水里在給他們洗一遍,就全部好了。看看,干干凈凈的碗筷就好了。</p> <p class="ql-block">有時(shí)候,媽媽做飯我也會(huì)跟著去學(xué),這不,今天我家吃餃子,我也想學(xué),媽媽就耐心的教我包餃子,教了幾個(gè)以后,我自己就可以包了,瞧,我包的是不是有模有樣的??!嘻嘻??</p> <p class="ql-block">在這個(gè)假期里,媽媽因?yàn)閯诶圻^(guò)度而病了,我恨自己不能幫他們分擔(dān)更多,現(xiàn)在唯一能做的就是,在家里好好照顧媽媽?zhuān)尠职挚梢苑判牡脑诠さ馗苫?。每天我都?huì)幫媽媽把湯藥熱好后端給媽媽?zhuān)莻€(gè)湯藥實(shí)在太苦了,所以我每次也會(huì)給媽媽準(zhǔn)備一杯熱奶或者給媽媽準(zhǔn)備一塊糖,這樣?jì)寢尦酝晁幰院缶筒粫?huì)苦了!</p> <p class="ql-block">我要快點(diǎn)長(zhǎng)大,也要努力去學(xué)習(xí)。因?yàn)殚L(zhǎng)大了就會(huì)幫爸爸媽媽做更多的事情,只有我努力去學(xué)習(xí)了,得到了好成績(jī),我才可以更好的去報(bào)答爸爸媽媽含辛茹苦的恩情??!</p> <p class="ql-block">每天學(xué)完習(xí)以后,我都會(huì)自己把我的書(shū)桌清理干凈!</p> <p class="ql-block">媽媽身體不舒服,我就只能自己動(dòng)手做飯吃了。我也會(huì)把媽媽那份一起帶出來(lái)的,蛋炒飯也是我的拿手廚藝呢??!吃著自己動(dòng)手做的飯,才真切的體會(huì)到做飯也是一件挺繁瑣、辛苦的事情!</p> <p class="ql-block">我還會(huì)跟電視機(jī)里學(xué)做早餐和水果沙拉,我的早餐做的是不是很好?既營(yíng)養(yǎng)搭配又有型有樣吧!我還是比較喜歡我自己做的水果沙拉哦,飯后吃點(diǎn)水果,那感覺(jué)真的不錯(cuò),尤其是自己動(dòng)手做的呢!</p> <p class="ql-block">有時(shí)一句話(huà),一件事都能影響一個(gè)人的一生!假期里,老師還為我們精挑細(xì)選了幾部積極上進(jìn)的電影,我每一部電影都認(rèn)真的觀看了。其中最讓我印象深刻的就是《流浪地球》,我最大的體會(huì)就是,科學(xué)能夠戰(zhàn)勝一切,我們一定要好好學(xué)習(xí),用科學(xué)的方法去解決所有問(wèn)題,不要真到了地球被冰凍的那天,就一切都晚了!</p> <p class="ql-block">媽媽以前總羨慕別人家的小棉襖,說(shuō)我不體貼?,F(xiàn)在她不這樣說(shuō)了,因?yàn)槲易龅谋饶切┬∶抟\都體貼入微,我不僅會(huì)給媽媽做飯,熱藥,我還會(huì)給媽媽吹頭發(fā)。媽媽都說(shuō)我是她的貂皮大衣,特保暖絕不漏風(fēng)的????</p> <p class="ql-block">假期的時(shí)間過(guò)的很快,我的把它充分的利用起來(lái),我可不想讓時(shí)間把我給“利用”了,只要有時(shí)間,我就會(huì)把所有的知識(shí)都鞏固一遍,從而來(lái)加深我的映像!</p> <p class="ql-block">媽媽有時(shí)間也會(huì)抽查我的各項(xiàng)作業(yè)的,這不,又開(kāi)始聽(tīng)寫(xiě)生字了。有時(shí)我感覺(jué)媽媽是媽媽?zhuān)袝r(shí)我感覺(jué)媽媽就像我又一個(gè)老師,媽媽 挺厲害的,語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)她都會(huì)!!</p> <p class="ql-block">假期的生活隨著牛年的到來(lái),也即將結(jié)束了。希望在新的一年里,中國(guó)????可以更好的控制新冠狀病毒,待春暖花開(kāi)的時(shí)候我們都不用佩戴口罩??都可以如期而至的在寬敞明亮的教室里讀書(shū)、寫(xiě)字……</p><p class="ql-block">期待新年新氣象,期待一切都會(huì)變得更好!!</p>