要事事安全——記心間，愿人人平安——春滿園！

臧真明

<h3>——青州一中東校區(qū)致全校師生及家長朋友的一封信</h3> <h3>尊敬的家長朋友，親愛的老師、同學們： 　　您好！感謝您一直以來對一中東校區(qū)教育工作的理解與支持，在我們的共同努力下，學校各方面的工作都得到很大的提升！在此，謹向各位家長、老師、同學們表示最誠摯的謝意！ 　　為了您能度過一個“安全、健康、快樂、充實”的假期，我們誠懇希望各位家長、老師、同學們積極配合做好以下工作：</h3> <h3>一、加強疫情防控 （一）、做好個人防護： （1）密切關注國內外疫情發(fā)展動向，不信謠、不傳謠、避免前往疫情重點地區(qū)，堅持“非必要不離濰、不緊急不出魯”原則。 （2）提倡在居住地過節(jié)，減少人員流動。減少走親訪友，減少外出就餐，堅持不聚餐、不聚會、不聚集。用餐時，提倡使用公筷公勺、分餐進食，避免交叉感染，降低聚集性風險。 （3）外出時要戴口罩，與他人保持1米以上社交距離，配合體溫檢測和公共場所驗碼等措施。 （4）保持良好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤消毒、勤通風，密切關注自身及家庭成員的身體健康狀況，一旦出現發(fā)熱（超過37.3℃）、咳嗽、乏力等不適癥狀，應自覺避免接觸他人，規(guī)范佩戴口罩后就近前往正規(guī)醫(yī)院發(fā)熱門診檢查治療，如實告知醫(yī)生近期接觸史、旅居史等。就醫(yī)過程中盡量避免搭乘公共交通工具，前往醫(yī)院途中和醫(yī)院內應全程佩戴醫(yī)用外科口罩。 （二）、注意外出安全： （1）疫情防控期間要減少不必要外出，原則上不前往國外和國內中高風險地區(qū)、不跨省域長途旅行、不參加聚集性活動。確需離開居住地，要提前了解目的地疫情形勢并做好行程規(guī)劃，錯峰出行，全程做好個人防護，并及時報備。 （2）當然，這些要求并不是說完全足不出戶，事實上，我們更鼓勵在疫情防控形勢允許的情況下，在做好防護措施的前提下，鼓勵學生適度進行戶外體育鍛煉，開展戶外活動。 二、注意防火安全 每年的春節(jié)，都是用火、用電、燃放煙花爆竹的高峰期。所以，學生的防火安全意識一定要提高，以免造成意外，發(fā)生火災。 （1）學生燃放煙花爆竹時，防止炸傷、燒傷和火災。不能投放在封閉的容器中，遠離化糞池、加油站等易燃易爆場所。 （2）家長做好看護工作，盡可能陪伴學生一起放煙花爆竹。 溫馨提示： （1）家長切莫放松對學生的監(jiān)護管理，學生使用明火，一定要注意安全。 （2）注意各類取暖設備的使用安全，防煤氣中毒，嚴禁使用易引發(fā)事故的各類電器。 （3）教育學生不要在山崗野外玩火，以防引起山林大火。 三、注意人身安全 俗話說：“害人之心不可有，防人之心不可無?！焙俚絹恚议L一定要告知學生一些防盜、防騙和防拐知識，讓學生的人身安全得到保障。 （一）注意防盜： （1）學生在睡覺和出門前，檢查室內門窗是否鎖好。 （2）學生要提高防范意識，對上門的陌生人要嚴加盤問，不要隨便開門。 （3）如果有人以推銷員、修理工等身份要求開門，可以說明家中不需要這些服務。 （4）如果有人以家長同事、朋友或者遠方親戚的身份要求開門，也不能輕信，可以請其待家長回家后再來。 （5）如果遇到陌生人不肯離去，堅持要進入的情況，可以聲稱要打110報警?？梢栽陉柵_、窗口高聲呼喊，向鄰居、行人求援，以震懾陌生人。 （二）注意防騙： （1）家長要告訴學生不要單獨去一些公共場所或者偏僻（遠）的地方。與同學一起外出不要拉開很大的距離，避免走失。 （2）學生若在公共場所發(fā)現受騙或受到威脅，應立即向人多的地方靠近，并尋求幫助。 （3）學生不要向別人透漏個人隱私。 （4）要教會學生，警察、銀行保安、商場工作人員等都是可以第一時間求助的人。 （三）注意防拐： （1）學生外出游玩時要征得家長同意，并將行程告知父母或其他家人，說明大概的返家時間。 （2）提醒學生不搭陌生人的便車。向駕車的陌生人問路，要與其保持一定距離，不可貼近車身。 （3）提醒學生不獨自通過狹窄街巷、昏暗地下道，不獨自去偏遠的公園、無人管理的公廁、更不要單獨會見網友。 （四）注意出行安全 寒假來臨，學生的交通安全不放假。家長一定要確保學生在假期中遵守交通規(guī)則，以免發(fā)生意外。 步行出行：（1）學生穿越馬路時，要走直線，不可在馬路上迂回穿行。不要突然橫穿馬路，在沒有人行橫道的路段，應先看左邊，再看右邊，在確認沒有機動車通過時方可穿越馬路。（2）學生在道路上行走，要走人行道；沒有人行道的道路，要靠路邊行走。（3）學生行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊玩手機或做其他事情。 騎車出行：（1）不滿12周歲的學生，不能在道路上騎車，這是必知的交通規(guī)則。（2）提醒學生在道路上要在非機動車道內行駛，沒有劃分車道要靠右邊行駛。（3）提醒學生通過路口時要嚴守信號，停車不要越過停車線；不要騎車逆行；不扶肩并行；不攀扶其他車輛；不在便道上騎車。（4）提醒學生在橫穿4條以上機動車道或中途車閘失效時，須下車推行。騎車轉彎時要伸手示意，不要強行猛拐。 乘車出行：（1）提醒學生不要搭乘超載的機動車輛。出行時，一定要乘坐有營運資格的公交車和出租車，不能乘坐沒有營運資格的“黑車”。（2）在乘公交車時，一定要在站臺上候車，避免發(fā)生交通事故。（3）切不可把頭和手伸出車窗外，避免會車時被車輛或被路邊的樹枝、廣告牌等擦傷、撞傷。（4）等候地鐵列車時，請務必站在黃色安全線后，列車進站不要探頭張望。 四、注意“舌尖上的安全” 放假期間，學生的生活作息習慣都被打亂，如果這時候學生亂吃東西，就更容易生病了。家長一定要注意：只有合理規(guī)劃飲食與營養(yǎng)攝入，才能保證學生身體健康，以及正常的生長發(fā)育。 （一）購買食品要注意： （1）各位家長一定要到正規(guī)商店購買食品，留意商品標識，不買“三無”食品。 （2）要購買正規(guī)廠家所生產的食品，盡量選擇信譽度比較好的品牌。堅持“人物同防”“多病同防”，謹慎選購處理冷鏈食品。 （3）不要盲目相信電視、網絡上的廣告，廣告并不代表權威。 （二）飲食保證營養(yǎng)健康： （1）很多食物、飲料含有大量添加劑、色素等等，長期食用會威脅健康，所以要少吃。 （2）在進食前，要對食品一聞二看三品，如有異常，應立即停止飲食。 （3）少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，不僅沒有營養(yǎng)，而且還會損害健康。 （三）培養(yǎng)健康飲食習慣： （1）提醒學生養(yǎng)成良好的飲食習慣，飯前要洗手，洗干凈、煮熟了的食物才能食用。 （2）一日三餐要吃好，定時定量進食，切忌暴飲暴食。 （3）不吃生冷食物、不吃不潔瓜果、不吃腐敗變質食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。 五、合理安排學生假期生活 寒假期間，除了注意學生的安全教育，還要合理安排好學生的學習和生活，讓學生度過一個安全、愉快而又充實的假期生活。 （一）學習方面： （1）科學規(guī)劃假期生活，和學生一起制定學習計劃表，約束學生按計劃進行學習。 （2）每天堅持讓學生進行課外閱讀，閱讀時間為半個小時到一個小時并加強體育鍛煉。 （3）寒假是一個查漏補缺的最佳時期，監(jiān)督學生對已學的知識進行全面復習。 （4）督促學生按照假期作業(yè)量，合理安排每天要完成的作業(yè)量。 （5）可以讓學生預習新學期內容，對將要學習的知識進行一個整體的把握。 　?。ǘ┥罘矫妫?lt;br>（1）保持積極的生活態(tài)度，規(guī)律作息、合理膳食。 　?。?）提醒學生不去網吧、酒吧以及各種歌舞娛樂場所，避免受到不良影響。 （3）提醒學生正確上網，瀏覽健康正面的網頁，要合理利用網絡，不瀏覽、不傳播不良網絡信息，不在網絡上發(fā)布各種不正當言論。注重用眼衛(wèi)生，減少手機、電腦使用時間，切勿沉迷手機游戲、網絡游戲。 （4）讓學生參與家務，做一些力所能及的事情，與孩子多一些溝通，多一些陪伴，營造溫馨、和諧的家庭氛圍。 　　“雪消門外千山綠，花發(fā)江邊二月晴”，廣大師生、家長朋友們，安全無小事，事事總關情。寒假期間，愿安全知識時刻牢記。讓我們攜起手來，度過一個健康、安全而又有意義的假期。 　　最后，祝所有師生和家長新春快樂、健康平安，闔家幸福！ 　　青州一中東校區(qū) 　　 2021年1月 28日</h3>