宅家運(yùn)動(dòng)也快樂(lè)—湯原縣第一中學(xué)開(kāi)展新時(shí)代文明實(shí)踐暨助學(xué)支教志愿服務(wù)隊(duì)中小學(xué)生假期體育鍛煉指導(dǎo)活動(dòng)

嘻嘻哈哈

寒假已然來(lái)臨，但疫情當(dāng)前，我們只有少外出，居家學(xué)習(xí)和鍛煉，才能更好地保護(hù)自身和家人的健康安全。為了讓同學(xué)們更科學(xué)、有效、快樂(lè)地進(jìn)行多種形式的居家體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉能力，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高身體免疫力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，湯原縣第一中學(xué)按照教育局計(jì)劃開(kāi)展了新時(shí)代文明實(shí)踐暨助學(xué)支教志愿服務(wù)隊(duì)中小學(xué)生假期體育鍛煉指導(dǎo)活動(dòng)。 高度重視 　　教育局副局長(zhǎng)王景璽、教育股股長(zhǎng)劉彥君等局領(lǐng)導(dǎo)高度重視此次活動(dòng)并關(guān)注活動(dòng)進(jìn)程，還為本次志愿活動(dòng)提供服裝道具等支持。同時(shí)，為確保本次活動(dòng)順利進(jìn)行，湯原縣第一中學(xué)迅速成立以校長(zhǎng)獨(dú)英霞為組長(zhǎng)，叢文艷、王東旭、張寶、趙云博、邵琪慧、計(jì)春龍為組員的助學(xué)小組，研究部署本次活動(dòng)的各項(xiàng)任務(wù)。 分工合作 　　在接到任務(wù)后，小組內(nèi)的教師立即行動(dòng)，分工合作，仔細(xì)研究本次志愿活動(dòng)的環(huán)節(jié)，認(rèn)真思考活動(dòng)實(shí)施的方式，適時(shí)確定活動(dòng)內(nèi)容并制作課件，力爭(zhēng)把最好的課程呈現(xiàn)給同學(xué)們。 優(yōu)化內(nèi)容 　　從一月十五日到二十八日，志愿活動(dòng)小組的成員們多次開(kāi)會(huì)研究室內(nèi)運(yùn)動(dòng)的可行性動(dòng)作及注意事項(xiàng)。包括動(dòng)作的示范和講解，還有瑯瑯上口的運(yùn)動(dòng)口訣，幫助同學(xué)們記憶動(dòng)作要點(diǎn)。并通過(guò)實(shí)際操作，現(xiàn)場(chǎng)反復(fù)演練和研究，優(yōu)化動(dòng)作細(xì)節(jié)，在確保學(xué)生安全的前提下，增加動(dòng)作的美感和可操作性，整理創(chuàng)新出符合中小學(xué)生不同成長(zhǎng)階段的活動(dòng)內(nèi)容。 項(xiàng)目示范 　　經(jīng)過(guò)精心謀劃和不斷的實(shí)踐和研究，六位老師為同學(xué)們示范并講解了包括“深蹲交替提膝”、“開(kāi)合跳”、“原地深蹲跳”等多項(xiàng)原地體訓(xùn)鍛煉的方法；借助桌椅、床和瑜伽墊等家中現(xiàn)有條件鍛煉的借助物體運(yùn)動(dòng)；還有親子運(yùn)動(dòng)三大板塊的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容?；顒?dòng)內(nèi)容和形式豐富多彩。 內(nèi)容亮點(diǎn) 　　在居家鍛煉項(xiàng)目的選取上增加了親子運(yùn)動(dòng)，既激發(fā)同學(xué)們居家鍛煉的興趣，又鼓勵(lì)家長(zhǎng)共同參與運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)了孩子與家長(zhǎng)的互動(dòng)，增進(jìn)了孩子與家長(zhǎng)的感情，也使得居家鍛煉趣味無(wú)窮！ 鼓勁加油 　　經(jīng)過(guò)全體志愿教師十四天的努力，終于為本次活動(dòng)畫(huà)上了一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)。同時(shí)，為了激勵(lì)同學(xué)們?cè)诩抑袌?jiān)持鍛煉，強(qiáng)健自己的體魄，湯原一中六名志愿教師還為同學(xué)們錄制了加油視頻。 活動(dòng)實(shí)效 　　在局領(lǐng)導(dǎo)的重視下，經(jīng)過(guò)全體志愿者的優(yōu)選、精煉、彩排和錄制，指導(dǎo)課程終于于一月二十九日上午九點(diǎn)由張洪波主任在釘釘群以聯(lián)播的形式向全校同學(xué)展示，伴隨著課程的講解與視頻的播放，同學(xué)們被老師們優(yōu)美的動(dòng)作和視頻的氛圍深深感染，都隨著老師的示范而躍動(dòng)起來(lái)，家長(zhǎng)們也紛紛參與進(jìn)來(lái)，指導(dǎo)課程既讓學(xué)生體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，也受到家長(zhǎng)的廣泛好評(píng)。 精彩瞬間 　　此次“新時(shí)代文明實(shí)踐暨助學(xué)支教志愿服務(wù)隊(duì)中小學(xué)生假期體育鍛煉指導(dǎo)”活動(dòng)的部署體現(xiàn)了局領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)全縣中小學(xué)生的關(guān)心愛(ài)護(hù)，此次活動(dòng)的實(shí)施也體現(xiàn)了湯原一中志愿服務(wù)隊(duì)的老師們的奉獻(xiàn)精神。這次活動(dòng)不但豐富了同學(xué)們?cè)谝咔槠陂g的生活，擴(kuò)展了體育知識(shí)，而且還提高了同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)技能，在鍛煉身體的同時(shí)，愉悅身心，增加了與家人的溝通交流，使同學(xué)們的假期更加充實(shí)有趣！ 工作部署：獨(dú)英霞編輯：計(jì)春龍審核：叢文艷圖片：邵琪慧、計(jì)春龍、班主任