前言 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;"> 眼睛是心靈的窗戶，而幼兒時期是眼睛發(fā)育的重要階段。近年來，隨著電子產(chǎn)品的普及，不正確的用眼方式容易導(dǎo)致一些幼兒視力下降。為了做好保護(hù)幼兒視力、預(yù)防近視工作，我園開展護(hù)眼主題教育活動，請家長在假期幫助幼兒養(yǎng)成良好的用眼、護(hù)眼習(xí)慣。</span></p> 護(hù)眼小知識 <p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">?注意個人衛(wèi)生：</b>洗臉毛巾單獨(dú)使用，毛巾定期暴曬或燙煮消毒，勤洗手????、洗臉。教育孩子不要用臟手揉眼睛。</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">?</span><b style="font-size: 18px;">注意用眼光線：</b><span style="font-size: 18px;">小朋友看書??或者畫畫???時，室內(nèi)光線要適度：室內(nèi)光線過暗容易引起視覺疲勞、視力下降。室內(nèi)光線過亮?xí)写棠扛?，更不能在直射的陽光下看書，會損傷眼睛。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">?適度使用電子產(chǎn)品：</b>家長一定要控制孩子看電視??、玩手機(jī)??、電腦???的時長每天最好不超過30分鐘，距離電視3米以上保證孩子合理范圍內(nèi)的用眼??從根本上緩解眼睛負(fù)荷。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">?保持正確坐姿：</b>寫字畫畫時，幼兒不可?趴在桌子上，或?qū)⑿夭烤o壓桌緣，或扭著身子歪著頭。人體應(yīng)端坐，距桌為一拳間隔,眼睛與書的距離保持在30厘米左右。千萬別讓幼兒養(yǎng)成躺在床上看書、看電視的習(xí)慣。</p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px;">?培養(yǎng)良好習(xí)慣：</b>保證幼兒睡眠充足??、作息規(guī)律、不熬夜，睡眠不足容易身體疲勞，造成假性近視的可能性增大。</p> 眼保健操 <p class="ql-block"> 老師為小朋友們準(zhǔn)備了幼兒版眼保健操和護(hù)眼小兒歌，請小朋友們一起來學(xué)習(xí)吧??</p> 結(jié)束語 <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px; color: rgb(255, 50, 22);"> </span><span style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);">愛護(hù)眼睛從小做起，關(guān)愛幼兒的視力健康任重而道遠(yuǎn)，希望通過家園合作，培養(yǎng)幼兒良好的用眼習(xí)慣，共同促進(jìn)幼兒健康成長！</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">西北灣鎮(zhèn)幼兒園</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2021年1月</p>