<p class="ql-block"> 同心共迎中國(guó)年，攜手共筑教育夢(mèng)。過(guò)去的一年，我們家校攜手、師生同心、齊心抗“疫”。在此，祝阿鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)小學(xué)全體成員衷心感謝您對(duì)學(xué)校的全力支持與配合。</p><p class="ql-block"> 新春佳節(jié)將臨，寒假已至，為了讓同學(xué)們過(guò)一個(gè)平安、快樂(lè)、充實(shí)而富有意義的假期，請(qǐng)各位家長(zhǎng)知悉下列事宜并請(qǐng)積極配合做好孩子的安全教育工作。</p> <h1 style="text-align: center"> <b>疫情防控</b></h1> <p class="ql-block"> 當(dāng)前，新冠肺炎疫情仍在不斷蔓延，國(guó)內(nèi)多地發(fā)生零星散發(fā)病例和局部聚集性疫情，疫情防控形勢(shì)依然復(fù)雜嚴(yán)峻。在寒假期間，要高度重視新冠肺炎疫情防控工作，要做到“五個(gè)堅(jiān)持”、“三個(gè)嚴(yán)禁”。</p><p class="ql-block"> “五個(gè)堅(jiān)持”</p><p class="ql-block"> 1.堅(jiān)持居家不外出。非必要不外出，提倡科學(xué)安排居家學(xué)習(xí)和生活，通過(guò)電話、視頻等方式溝通聯(lián)絡(luò)。</p><p class="ql-block"> 2.堅(jiān)持勞逸結(jié)合。每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，參與力所能及的家務(wù)勞動(dòng)、勞逸結(jié)合，增強(qiáng)體質(zhì)，不刷屏、不熬夜。</p><p class="ql-block"> 3.堅(jiān)持出門(mén)戴口罩。必須外出時(shí)要全程佩戴口罩，與他人保持安全社交距離。</p><p class="ql-block"> 4.堅(jiān)持常通風(fēng)。每天堅(jiān)持開(kāi)窗通風(fēng)三次，每次不少于15分鐘，保持個(gè)人和居家的清潔衛(wèi)生 。</p><p class="ql-block"> 5.堅(jiān)持不信謠不傳謠。對(duì)于官方未公開(kāi)發(fā)布的疫情信息不輕信、不議論、不傳播。</p><p class="ql-block"> “三個(gè)嚴(yán)禁”</p><p class="ql-block"> 1.嚴(yán)禁去中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)活動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 2.嚴(yán)禁與來(lái)自境外或中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)人員接觸。</p><p class="ql-block"> 3.嚴(yán)禁傳播不良、不實(shí)信息。</p> <h1 style="text-align: center"><b>快樂(lè)學(xué)習(xí)</b></h1> <p class="ql-block"> 寒假，既是休息放松的好時(shí)機(jī)，又是學(xué)習(xí)提升的加油站。我們要科學(xué)規(guī)劃假期生活，利用自主學(xué)習(xí)時(shí)間提升自己。</p><p class="ql-block"> 假期時(shí)間一自由，很多孩子心理就放松下來(lái)，慵懶下來(lái)。睡懶覺(jué)、熬夜等破壞作息規(guī)律的行為成為不少孩子的常態(tài)。加之適逢春節(jié)，每天都是美味大餐、好吃好喝，會(huì)讓孩子更加迷戀于享受。這是孩子假期生活可怕的敵人，一旦被“宅居”俘虜，良好的起居作息很快就會(huì)被破壞掉。</p><p class="ql-block"> 1.合理安排作息時(shí)間，生活有規(guī)律。制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天完成一定量的寒假作業(yè)，不突擊、不拖拉、不抄襲，保證學(xué)習(xí)有效果。由于寒假包含春節(jié)，期間走親訪友、外出游玩的時(shí)間比較多，作業(yè)計(jì)劃的量可以在年前適當(dāng)多做一點(diǎn)，其余時(shí)間可以自由安排其他學(xué)習(xí)與活動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 2.注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)視力，建議養(yǎng)成每天做眼保健操的好習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 3.增加勞動(dòng)，幫助父母做一些力所能及的事，如：洗碗、掃地、整理房間等，提升勞動(dòng)技能和勞動(dòng)素養(yǎng)，充實(shí)假期生活。</p><p class="ql-block"> 4.課外學(xué)習(xí)，培養(yǎng)閱讀能力。“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”，利用好寒假時(shí)間，多閱讀一些課外書(shū)籍提升自己（堅(jiān)持整本書(shū)閱讀），堅(jiān)持每天閱讀一小時(shí)，并記寫(xiě)讀書(shū)筆記，培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 5.提升書(shū)寫(xiě)能力。寫(xiě)一手漂亮的字不僅能贏得別人的青睞與賞識(shí)，還有益于培養(yǎng)細(xì)致、專(zhuān)注、沉著、持久的學(xué)習(xí)品質(zhì)，對(duì)人的一生有著深遠(yuǎn)的影響。每位同學(xué)自己準(zhǔn)備一個(gè)書(shū)法練字本，或者自選一本書(shū)法字帖，每天堅(jiān)持練習(xí)，養(yǎng)成正確、端正、規(guī)范的書(shū)寫(xiě)習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 6.開(kāi)展手工制作活動(dòng)。為提高同學(xué)們的發(fā)明創(chuàng)造能力、充分開(kāi)發(fā)智力，低年級(jí)同學(xué)可以開(kāi)展橡皮泥、智力積木、拼圖等活動(dòng)，中高年級(jí)同學(xué)可以開(kāi)展小發(fā)明、小制作等活動(dòng)。</p> <h1 style="text-align: center"><b>體育鍛煉</b></h1> <p class="ql-block">1.選擇自己喜歡的兩個(gè)體育項(xiàng)目，定出假期中訓(xùn)練要達(dá)到的具體目標(biāo)。（如：戶內(nèi)“五個(gè)一”鍛煉：一分鐘跳繩，一分鐘仰臥起坐，一分鐘立定跳遠(yuǎn)，一遍武術(shù)操，上下午一遍眼保健操。戶外健身運(yùn)動(dòng)：打乒乓球、羽毛球、跑步等。)</p><p class="ql-block">2.每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，在運(yùn)動(dòng)中磨煉自己的意志。</p><p class="ql-block">3.提倡與小伙伴一起鍛煉，與家長(zhǎng)共同參加體育運(yùn)動(dòng)。</p> <h1 style="text-align: center"><b>假期安全</b></h1> <p class="ql-block"><b>(一)消防安全</b></p><p class="ql-block"> 共同抵制燃放煙花爆竹，積極創(chuàng)建無(wú)煙花爆竹社區(qū)。</p><p class="ql-block"> 結(jié)合燃放煙花爆竹對(duì)當(dāng)前空氣質(zhì)量的嚴(yán)重影響以及燃放的危險(xiǎn)，告訴孩子燃放煙花爆竹的危害，以寫(xiě)春聯(lián)、剪窗花、印年畫(huà)制作中國(guó)結(jié)等方式代替燃放煙花爆竹，喜迎新年。</p><p class="ql-block"><b>（二）安全用電用氣</b></p><p class="ql-block"> 1.不使用“三無(wú)”電器，不在同一接線板上同時(shí)使用多種大功率電器，不用濕手觸摸電源開(kāi)關(guān)和電器。使用燃?xì)庠O(shè)備應(yīng)開(kāi)窗通風(fēng)并看管，使用后及時(shí)關(guān)閉。發(fā)現(xiàn)火情，及時(shí)到室外撥打119。</p><p class="ql-block"> 2.家長(zhǎng)要指導(dǎo)孩子安全使用電器，注意各類(lèi)取暖設(shè)備的使用安全，嚴(yán)禁使用易引發(fā)事故的各類(lèi)電器。</p><p class="ql-block"> 3.家長(zhǎng)不在家時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)告誡孩子，禁止孩子使用煤氣、液化氣灶具等，防止煤氣泄漏。</p><p class="ql-block"><b>（三）注意防火</b></p><p class="ql-block"> 1.家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子，不玩火，不攜帶火種，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)不得逞能上前滅火，要及時(shí)報(bào)告大人或撥打119。</p><p class="ql-block"> 2.家長(zhǎng)們要注意自家車(chē)輛不占用消防通道。</p><p class="ql-block"> 3.一同外出到商場(chǎng)等公共場(chǎng)所時(shí)，應(yīng)先熟悉應(yīng)急出口和疏散通道，以便火災(zāi)發(fā)生時(shí)第一時(shí)間撤離現(xiàn)場(chǎng)。</p><p class="ql-block"><b>（四）注意防滑冰溺水</b></p><p class="ql-block"> 1.告誡孩子不要私自或結(jié)伴到結(jié)冰的河面溜冰、玩耍，不要在結(jié)冰的場(chǎng)地上嬉戲打鬧，防止溺水事故的發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 2.嚴(yán)禁孩子到水庫(kù)，河流等容易產(chǎn)生溺水事故的地方玩耍，以防發(fā)生意外。</p><p class="ql-block"><b>（五）出行安全</b></p><p class="ql-block"> 1.穿越馬路時(shí)，要走直線，不可在馬路上迂回穿行。不要突然橫穿馬路，在沒(méi)有人行橫道的路段，應(yīng)先看左邊，再看右邊，在確認(rèn)沒(méi)有機(jī)動(dòng)車(chē)通過(guò)時(shí)方可穿越馬路。</p><p class="ql-block"> 2.在道路上行走，要走人行道；沒(méi)有人行道的道路，要靠路邊行走。</p><p class="ql-block"> 3.行走時(shí)要專(zhuān)心，注意周?chē)闆r，不要東張西望、邊走邊玩手機(jī)或做其他事情。</p> <p class="ql-block"><b>（六）飲食安全</b></p><p class="ql-block">1.一定要到正規(guī)商店購(gòu)買(mǎi)食品，留意商品標(biāo)識(shí)，不買(mǎi)“三無(wú)”食品。</p><p class="ql-block">2.要購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家所生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽(yù)度比較好的品牌。</p><p class="ql-block">3.少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，而且還會(huì)損害健康。</p><p class="ql-block">4.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飯前要洗手，洗干凈、煮熟了的食物才能食用。</p> <p class="ql-block">（七）上網(wǎng)安全：</p><p class="ql-block">1.遵守網(wǎng)絡(luò)文明公約</p><p class="ql-block"> 不瀏覽不良信息，不侮辱欺凌他人。增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，不將個(gè)人、家人及他人信息上傳。瀏覽視頻網(wǎng)站時(shí)，可開(kāi)啟青少年模式，呵護(hù)孩子健康網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。</p><p class="ql-block">2.合理控制上網(wǎng)時(shí)間網(wǎng)絡(luò)雖好，也要適度。</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)監(jiān)督孩子的上網(wǎng)時(shí)間，避免孩子過(guò)度沉迷，傷害孩子身心健康。</p> <h1 style="text-align: center;"><b>心理健康</b></h1><p class="ql-block"> 每一個(gè)假期，都是考驗(yàn)家庭親子關(guān)系、考驗(yàn)孩子起居習(xí)慣的重要契機(jī)，也是有些孩子學(xué)習(xí)產(chǎn)生分化的特殊時(shí)段。因此，能否讓孩子度過(guò)一個(gè)張弛有度、勞逸結(jié)合的美好假期，家校之間要充分溝通，老師和家長(zhǎng)要悉心指導(dǎo)，師長(zhǎng)和孩子之間要坦誠(chéng)交流。</p><p class="ql-block">（一）注意溝通，彼此接納</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的心理健康，平時(shí)多與孩子進(jìn)行溝通交流，及時(shí)了解孩子的想法，疏解孩子的情緒，彼此接納。</p><p class="ql-block">（二）自我關(guān)照和生活調(diào)適</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)應(yīng)帶領(lǐng)孩子進(jìn)行有節(jié)律的健康生活，作息規(guī)律、飲食規(guī)律，照顧好孩子的身體，也調(diào)試了孩子的心靈。</p><p class="ql-block">（三）學(xué)習(xí)樂(lè)趣兩不誤</p><p class="ql-block"> 寒假到來(lái)，家長(zhǎng)更應(yīng)該關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)，教導(dǎo)孩子有序高效地管理自己的時(shí)間，學(xué)習(xí)新的知識(shí)技能，避免懶散，防止沉迷手機(jī)和電腦。</p> <h1 style="text-align: center"><b>家校溝通</b></h1> <p class="ql-block"> 每次的家訪總會(huì)有那么多孩子、家長(zhǎng)熱情接待，老師們都記在心里，內(nèi)心深處的喜悅之情，都洋溢在幸?？鞓?lè)的笑臉上，但是今年的家訪依舊如故，根據(jù)疫情防控的要求，雖然老師不方便入戶家訪，但是可以利用微信、微信群，QQ，電話聯(lián)系等不同的方式方法，<b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">希望家長(zhǎng)積極配合</b>，為了孩子的明天，群策群力，更有利于孩子的健康成長(zhǎng)。老師也知道家長(zhǎng)朋友們比較忙，為了更好的有效溝通，還是<b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">希望家長(zhǎng)聯(lián)系老師的辦法</b>比較好一些，每位老師都會(huì)您耐心的解答和溝通。再次感謝您對(duì)孩子的支持，對(duì)學(xué)校工作的肯定。學(xué)校的發(fā)展離不開(kāi)您的寶貴意見(jiàn)。</p> 最后，祝同學(xué)們寒假快樂(lè)，身體健康，闔家幸福，共度一個(gè)愉快而有意義的寒假！