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我的寒假計劃

鄭紅艷

<p class="ql-block ql-indent-1">隨著期末考試的最后一科的結(jié)束，隨著頒獎典禮的散場，隨著邁出了學(xué)校的大門，寒假迎風(fēng)而來！ </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">這是一個放松，玩耍的“大好時間”也是一個彎道超車的時候。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">老話說"沒有規(guī)矩不成方圓"，在寒假中計劃就是那規(guī)和矩，沒有計劃的寒假就如圖手畫方和圓——亂七八糟、歪歪扭扭，也像那無頭的蒼蠅，只能橫沖直撞，最后迷失了方向，達(dá)不到目的。所以要想有一個舒適且有意義的寒假，我們要定一個計劃！</p><p class="ql-block"><br></p> 一、生活計劃 <p class="ql-block ql-indent-1">只有生活好，才能“工作”好，好要想生活好，先要有計劃。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">1. 每天早上七點起床，因為早起有利于身體的各器官的重新運轉(zhuǎn)，沒有充足的時間去做別的事情，如：做運動，讀書和學(xué)習(xí)等。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">2.按時吃飯每一頓飯，因為每一頓飯都為某個時間提供充足的能量，有了能量才能更快、更好地做每一件事。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">3.不吃變質(zhì)的食物，少吃“垃圾”食品，這個有可能讓我感到身體不適，從而影響其他事情。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">4.晚上十點之前上床睡覺，俗話道：“早睡早起，身體好?！痹琰c睡覺給我們充足的睡眠，使我有精力去進(jìn)行下一天的生活。</p><p class="ql-block"><br></p> 二、運動計劃 <p class="ql-block ql-indent-1">運動可以使我們擁有更加強壯的身體，有一個好的的計劃可以使運動更加高效。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.一天早上起床后下樓跑十幾分鐘的步，早上跑步有利于活舒筋活血，還有利于從焉焉欲睡的狀態(tài)下清醒過來。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">2.再從一天中抽出半個小時做運動，如：跑步、跳繩、打球等，不僅鍛煉了身體，還放松了精神，提高了學(xué)習(xí)效率。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">3.晚飯吃后出去散散步，老話講---飯后百步走，能活九十九！雖有些夸張但飯后散步即鍛煉了身體，也幫助了消化。</p><p class="ql-block"><br></p> 三、學(xué)習(xí)計劃 <p class="ql-block ql-indent-1">學(xué)習(xí)包括讀書、練字、背書等，但無論哪一種學(xué)習(xí)，都需要一個計劃。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.讀書，這個寒假我要至少讀完兩本書，像：《平凡的世界》《名人傳》《聊齋志異》等，為什么要讀這些書呢？因為好書能提高我們的修養(yǎng)！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">2.練字堅持每天練一張字，為什么要練字呢？因為字是一個人的臉面，也是決定成績好是好壞的因素。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">3.背書：堅持每天早上運動后背一些知識如古詩文，名言警句，成語短句，英語單詞，英語課文等。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我希望我能遵守我這些計劃過一個既充實又舒適又有意義的寒假！</p><p class="ql-block"><br></p>